Горчичный пластырь помогает от кашля и простуды?

Это работает?
Как сделать это
Безопасность
Альтернативные методы лечения
Обратитесь к врачу
Еда на вынос

Горчичный пластырь, или горчичник, - это домашнее средство, которое, как считается, облегчает симптомы респираторных заболеваний. В основном он используется при кашле и заложенности носа, но он также используется при таких болях, как:

боли в спине
судороги
артрит

Горчичное средство состоит из пасты порошка горчичных семян. Пасту заворачивают в ткань и наносят на кожу. Обычно его кладут на грудь. Его также можно применить к другой части тела, которую вы пытаетесь лечить.

Нет никаких доказательств того, что горчичники действительно работают. Лечение также может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как раздражение кожи и ожоги.

Перед применением горчичника важно понимать потенциальные риски.

Прочтите, чтобы узнать, как его использовать, а также какие меры безопасности следует принимать и другие альтернативные методы лечения ваших симптомов.

Подействует ли горчичный пластырь?

Семена горчицы использовались в качестве лекарств на протяжении тысячелетий. Греческий врач Гиппократ якобы использовал горчичные компрессы для лечения проблем с легкими в Древней Греции.

По словам пользователей и сторонников горчичников, это средство работает, увеличивая кровообращение и согревая мышцы из-за тепла семян горчицы.

Предположительно, это средство может помочь при:

заложенности
простуде
головных болях
легких состояния (например, пневмония)
бронхит
боль в спине
мышечные боли и судороги
артрит

Доказательства этих преимуществ отсутствуют. На сегодняшний день нет убедительных исследований, подтверждающих их эффективность, поэтому неясно, сделают ли они что-нибудь для вас.

Кроме того, нет никаких доказательств того, что горчичники могут помочь уменьшить симптомы коронавируса (COVID-19). ).

И хотя неясно, помогает ли синигрин лечить COVID-19, результаты исследования 2020 года показывают, что синигрин может быть в два раза более полезным при лечении COVID-19, чем лечение, не рекомендованное по назначению, чем обычно используется такие препараты, как ремдесивир, осельтамивир, рибавирин, лопинавир, ритонавир и фавипиравир.

Эти результаты могут помочь в разработке будущих исследований для этической проверки эффективности синигрина в лечении COVID-19, когда состояние будет лучше изучено и многое другое. ученые и исследователи участвуют в различных областях.

Как сделать горчичник

Чтобы сделать горчичник, вам понадобятся следующие ингредиенты:

сухой горчичный порошок
мука
вода
2 квадрата ткани размером примерно 6 x 6 дюймов каждый

Вот как это сделать:

В небольшой миске смешайте по 1 столовой ложке горчичного порошка и муки. Хорошо перемешайте.
Добавьте достаточно воды, пока смесь не превратится в густую пасту.
Нанесите пасту на один квадрат ткани. Положите второй квадрат сверху.
Поместите пластырь на грудь или пораженный участок. Избегайте участков с открытыми порезами, ранами или язвами.
Снимите пластырь через 15 минут.
Вымойте руки водой с мылом, прежде чем дотрагиваться до лица или глаз.

Очень важно удалить горчичник через 15 минут. Если оставить его слишком долго, ингредиенты могут вызвать раздражение кожи.

Если у вас нет времени или ингредиентов для приготовления, вот где вы можете купить готовые горчичники:

рынки здоровья
некоторые аптеки
онлайн

Безопасны ли горчичники?

Горчичники есть потенциальный риск, поэтому будьте осторожны.

Семена горчицы содержат синигрин, соединение, придающее горчице ее пряный вкус. При смешивании с водой синигрин разлагается и образует аллилизотиоцианат.

Обзор исследований синигрина в 2016 году показал противораковые, антибактериальные, противогрибковые, антиоксидантные, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства, а также биофумигацию. .

Но информация об этих известных биологических действиях ограничена. Необходимо провести дальнейшие исследования, а также изучить молекулярные механизмы синигрина.

При нанесении на кожу аллилизотиоцианат вызывает ощущение тепла. Однако это также раздражитель кожи. Если он остается на коже слишком долго, это может вызвать:

покраснение
ожоги
повреждение нервов

Эти побочные эффекты могут быть серьезными и развиваться в течение нескольких часов после лечения. Кроме того, они чаще поражают людей со светлой или чувствительной кожей.

Были сообщения о том, что люди получали ожоги после использования горчичников.

В тематическом исследовании 2017 года женщина с остеоартритом накладывала горчичную пасту на колено более 24 часов, в результате чего развился ожог второй степени.

В другом отчете 2017 года женщина объединила свои усилия. горчичный порошок, мед и вода, чтобы получилась паста. Она нанесла пасту на кожу, и у нее образовались ожоги второй степени.

Если вы хотите попробовать горчичник, обязательно используйте его правильно. Никогда не оставляйте его включенным более 15 минут. Если вы испытываете раздражение кожи, немедленно удалите его и поговорите со своим врачом.

Есть ли более эффективные методы лечения, чем горчичники?

Существуют и другие варианты лечения состояний, для которых, как утверждается, горчичники рассматривать.

Вот несколько альтернативных средств для этих состояний.

Противоотечные назальные спреи

Если у вас заложенность носа, может помочь противоотечный назальный спрей. Это средство уменьшает отек носовых ходов.

Вы также можете попробовать использовать противозастойные таблетки, такие как псевдоэфедрин (Судафед). Оба продукта продаются без рецепта в аптеках и продуктовых магазинах.

НПВП, отпускаемые без рецепта

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь облегчить ломота в теле и мышечные судороги.

Некоторые распространенные НПВП включают:

аспирин
ибупрофен (Адвил)
напроксен натрия (Напросин)

Местные обезболивающие также доступны в виде:

кремов
мазей
пластырей

Безрецептурные лекарства от кашля и простуды

Безрецептурные лекарства от кашля и простуды могут помочь облегчить симптомы простуды. Эти лекарства можно использовать только у взрослых и детей в возрасте 5 лет и старше. Дети младшего возраста никогда не должны принимать эти лекарства.

Всегда читайте этикетку с ингредиентами. Некоторые безрецептурные средства от простуды не следует сочетать с безрецептурными болеутоляющими.

Горячие или холодные компрессы

Теплый компресс может помочь уменьшить жесткость суставов и напряжение мышц.

Также можно использовать пакет со льдом для уменьшения отека и воспаления.

Соленая вода

При боли в горле или кашле полощите горло соленой водой. Это средство также поможет разжижить слизь.

Чтобы полоскать горло соленой водой, растворите половину чайной ложки соли в 8 унциях теплой воды. Полощите горло, а затем выплюньте.

Мед

Мед оказывает успокаивающее действие на горло, что делает его идеальным средством от кашля.

Смешайте 2 столовые ложки меда с 8 унциями теплой воды или чая. Когда вы пьете напиток, он разжижает слизь и подавляет кашель.

Обзор 2017 года показал, что мед эффективно помогает при воспалении, уменьшая связанные с астмой изменения в дыхательных путях, а также помогает предотвратить симптомы астмы с самого начала. .

Этот обзор также показал, что вдыхание меда может снизить секрецию слизи бокаловидными клетками в дыхательных путях. Но необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, как именно мед помогает при симптомах астмы.

Теплые жидкости

Питье большого количества жидкости, например горячего чая или воды, может помочь разжижить слизь. .

Если вы не любите чай, попробуйте теплую воду с лимонным соком и медом.

Вдыхание паром

Чтобы уменьшить заложенность жидкости, попробуйте увлажнять воздух, который вы вдохните.

Вы можете использовать паровые ингаляции:

приняв горячий душ;
приготовив пар для лица
используя прохладный увлажнитель воздуха.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, которые вы пытаетесь лечить с помощью горчичный пластырь:

кашель, который сохраняется в течение нескольких недель;
густая желто-зеленая слизь
хрипы
лихорадка
одышка
обморок
необъяснимая потеря веса

Получите неотложную помощь, если у вас есть следующее:

рвота
затрудненное дыхание
кашель с кровью
розоватая мокрота
боль в груди

Вывод

Горчичники - это старинное домашнее средство, изготовленное из порошка горчичных семян. Их используют для лечения заложенности, кашля и мышечных болей, но эти преимущества не доказаны наукой.

Были сообщения о том, что горчичники вызывают ожоги. Порошок семян горчицы содержит раздражители кожи, которые могут вызвать покраснение и повреждение нервов.

Будьте осторожны, если решите попробовать горчичный пластырь. Снимите упаковку через 15 минут и вымойте руки после работы с ней.