Избавляются ли банки от целлюлита?

Купирование целлюлита
Другие преимущества
Риски и побочные эффекты
Практические инструкции
Принадлежности для банок
Резюме

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Банки - это традиционная лечебная практика, которая существует уже тысячи лет.

Процедура заключается в том, чтобы положить открытую сторону подогреваемых чашек прямо на кожу. Это создает эффект вакуума, который втягивает поверхностную ткань в чашку.

Опытный практикующий врач может использовать баночную терапию как часть общего плана лечения.

Целлюлит - это жир с ямочками под кожей. . Это обычное заболевание, особенно среди женщин. Он может появиться где угодно, но особенно на ваших:

бедрах
шип
ягодицах

Это безвреден для вашего здоровья. Но если вы недовольны появлением целлюлита, существует множество методов, предназначенных для его лечения. Невозможно полностью избавиться от целлюлита, поэтому результаты являются временными.

Банки для лечения целлюлита предназначены для улучшения внешнего вида вашей кожи за счет вывода жидкостей и токсинов из вашего тела.

Исследования по банкам ограничены, но похоже, что баночки могут обеспечить кратковременное улучшение целлюлита, по крайней мере для некоторых людей.

Давайте углубимся в то, что существующие исследования говорят о банках чтобы избавиться от целлюлита, а также советы о том, как это сделать.

Работает ли баночная терапия при целлюлите?

Не ясно, как именно работает баночная терапия.

Теория купирования целлюлита заключается в том, что отрицательное давление способствует выведению накопленных жидкостей, токсинов и других химических соединений - от межклеточной жидкости до крови и лимфатических капилляров, особенно липидов при целлюлите.

Он также способствует кровообращению.

Банки могут смягчить проявление целлюлита, но это, вероятно, временный эффект.

Процесс можно проводить с помощью стекла, бамбуковые, керамические или силиконовые чашки. Всасывание можно создать, если:

нагреть чашку перед тем, как положить ее на кожу, чтобы удалить кислород.
с помощью вакуумного устройства на чашке.
массаж и скольжение, также известное как терапия с сухим движением банок.

Влажные банки протыкают кожу так, чтобы кровь текла в чашку. Однако целлюлит лечится с помощью сухих банок, которые не требуют прокалывания кожи.

О чем говорят исследования

Не так много исследований, посвященных банкам для лечения целлюлита или длительного лечения. краткосрочные эффекты купирования.

В 2015 году небольшое пилотное исследование изучало применение банок для лечения целлюлита. В исследовании приняли участие 40 здоровых участниц. Исследователи обнаружили, что применение сухих банок 10 раз на каждом бедре в течение 5 недель эффективно уменьшало степень целлюлита.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, качественных исследований недостаточно. сделать выводы о банках. Большинство исследований было низкого качества.

Другие преимущества банок

Банки применялись для всего, от проблем с пищеварением до обезболивания и появления некрасивых вен.

В В 2012 году исследователи провели системный обзор исследований эффективности банок. Они обнаружили, что в сочетании с другими видами лечения, такими как лекарства или иглоукалывание, баночная терапия дает значительные преимущества по сравнению с другими методами лечения:

акне
шейный спондилез
паралич лицевого нерва
опоясывающий герпес

Обзор был ограничен высоким риском систематической ошибки почти во всех 135 включенных испытаниях. Исследователи отметили, что для того, чтобы сделать окончательные выводы, необходимы исследования более высокого качества и с большей выборкой.

Согласно обзору научной литературы за 2018 год, другие исследования показывают, что купирование может помочь:

способствовать кровотоку в коже
повысить болевой порог
уменьшить воспаление
модулировать клеточную иммунную систему

Имеет ли баночная терапия при целлюлите какие-либо риски?

Банки неинвазивны и, как правило, безопасны для взрослых, но не всем. Сначала проконсультируйтесь с врачом, если вы:

беременны
страдаете сердечным заболеванием
принимаете препараты для разжижения крови
имеете кардиостимулятор
больны гемофилией.

Не принимайте баночки:

солнечный ожог
кожные раны или поражения
недавние травмы
переломы костей
варикозное расширение вен
места тромбоза глубоких вен

Вы может быть некоторый дискомфорт, но обычно это не больно. Некоторые люди испытывают легкое головокружение или тошноту.

Следы на вашей коже

Банки почти наверняка оставят следы на коже. Это нормально. У вас может быть явный синяк, который держится от нескольких дней до нескольких недель.

Также возможны ожоги или стойкие рубцы на коже.

Ухудшение проблем с кожей

Если у вас кожное заболевание, например экзема или псориаз, купирование может усугубить его. Перед применением банок проконсультируйтесь с дерматологом.

Инфекция

Поскольку баночки могут вызвать незначительное кровотечение, неправильно стерилизованное оборудование может распространять болезни, передающиеся через кровь, такие как гепатит B и гепатит C.

Анемия

Это редко, но частые влажные банки могут вызвать анемию из-за кровопотери.

Как попробовать банки для уменьшения целлюлита

Для большинства вопросов со здоровьем , вам, вероятно, лучше обратиться к квалифицированному специалисту по баночной терапии. Это также может быть хорошим выбором для лечения целлюлита, но вы можете попробовать его самостоятельно, если хотите.

У поставщика

Специалисты, которые проводят терапию банками, включают:

иглотерапевты
массажисты
физиотерапевты

Перед тем, как записаться на прием, убедитесь, что практикующий врач имеет опыт и все Между использованием оборудование тщательно дезинфицируется.

С вашей стороны не требуется никакой другой подготовки, кроме как убедиться, что ваша кожа чистая. Укажите на любые порезы или травмы на коже, которые нужно обработать.

Дома

Если вы больше любите делать все сами, помните, что есть разные размеры чашки, уровни всасывания и способы их выполнения. В первый раз подумайте о покупке набора, специально предназначенного для лечения целлюлита.

Стеклянные чашки, как правило, оставляют больше синяков, и их трудно использовать на себе. Силиконовые чашки меньше синяков и с ними легче работать.

Попробуйте использовать чашки большего размера для бедер и ягодиц и чашки меньшего размера для рук и икр. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что они стерильны.

Чтобы попробовать баночки самостоятельно, выполните следующие действия:

Нанесите лосьон для тела или массажное масло на пораженную область. буду лечить. При желании вы можете сделать это в душе.
Выберите начальную зону и поставьте чашку на кожу.
Слегка сожмите, чтобы создать вакуум. Вы почувствуете натяжение на коже.
Ослабьте сжатие и перемещайте чашку взад и вперед или круговыми движениями.
Продолжайте это движение в течение 10–15 минут на каждую область .
Повторяйте процедуру два-три раза в неделю, пока продолжаете лечение.

Где купить материалы, необходимые для купирования

Вы можете покупать средства для ухода за банками везде, где вы покупаете товары для красоты и здоровья или массажные принадлежности. Вы можете найти их в местной аптеке или универмаге, а также в интернет-магазинах.

Хотя опытный практикующий может использовать стеклянные чашки, в домашние наборы обычно входят силиконовые чашки, которые дешевле. Расходные материалы продаются отдельно и в наборах, которые могут включать:

чашки разных размеров
массажные масла
массажер
переноски kit

Покупайте средства для банок в Интернете.

Takeaway

Целлюлит - это упрямое заболевание, и ничто не может полностью от него избавиться. Если вы планируете попробовать каппинг, помните, что может потребоваться несколько сеансов, чтобы освоиться - или вообще увидеть какие-либо результаты.

Если вы не возражаете против процесса, и он улучшает ваш целлюлит, есть небольшая обратная сторона. Банки существуют тысячи лет и являются довольно безопасной практикой.