Люди, пережившие депрессию, описывают, что она чувствует на самом деле

Страдающие депрессией не просто «грустные». Многие описывают этот опыт как мучительную изоляцию или онемение. (SATCHAN / SEFA / CORBIS)

Когда психиатры и психологи проверяют людей на депрессию, они спрашивают: вы чувствуете себя грустным, грустным, несчастным или подавленным? ? Вы чувствуете усталость, недостаток энергии, не можете сосредоточиться? Слишком много ответов дает вам диагноз.

У людей с депрессией гораздо более богатый словарный запас для описания своих страданий, который редко соответствует клиническим наблюдениям.

Когда ад чувствует себя нормально
Многие описывают тяжесть и трудности при вставании с постели. Когда 36-летняя Дженнисс Питик из Хиллсборо, штат Нью-Джерси, спускается вниз: «Я нахожусь на дне колодца, и сейчас очень серый пасмурный день, я смотрю на этот непреодолимый пасмурный день и не могу выбраться». она говорит. «Он тихий и очень изолирующий».

У таких пациентов, как Терри Уильямс, 53 года, из Нью-Йорка, депрессия подкрадывается так постепенно, что начинает казаться нормальным. Она основала известную компанию по связям с общественностью, среди клиентов которой были Эдди Мерфи и Анита Бейкер. Она устраивала захватывающие мероприятия по красной ковровой дорожке и посещала гламурные вечеринки, но в постели падала совершенно измотанной. «Утро было адом», - говорит она.

Но через некоторое время ад стал почти нормальным, - объясняет она: «Я просыпалась с непреодолимым чувством ужаса и беспокойства. Я лежал там часами, иногда в позе эмбриона, и плакал. Я натягивал на голову простыню ».

Уильямс не осознавала этого, но ее чувства и поведение были классическими признаками депрессии. «Я получал прилив энергии, проверял свою голосовую почту и отвечал. Потом я снова ложился спать.

Следующая страница: Слишком много людей страдают в тишине

Слишком много людей страдают в тишине
Половина всех людей с депрессией страдать годами без лечения, и Уильямс был одним из них, пока друзья не вмешались силой. «Меня спасла пара друзей. Они забеспокоились, когда я пару дней не отвечал на звонок. Они постучали в дверь, а я все еще не отвечал. Так что они взяли ключ у консьержа внизу и вошли. Они вытащили ее из постели и заставили принять душ. Затем один из них дал Уильямс имя хорошего терапевта, который помог ей выздороветь с помощью лекарств и еженедельных сеансов психотерапии.

Истории, подобные истории Уильямс, знакомы Шэрон Чарльз Хазнедар, административному директору по поведенческому здоровью. услуги в католических медицинских центрах Сент-Винсента в Нью-Йорке и практикующая психиатрическая медсестра, которая говорит, что депрессия коварна, потому что часто приводит к тому, что жертвы не могут обратиться за помощью: «У меня были пациенты с депрессией, которые говорили мне, что им нужен план, чтобы просто пройти через комната, - говорит она.

«Депрессия истощает человека. Идея посещения врача, выяснение того, покроет ли ваш страховой план посещение и получение рецептов, может быть пугающей, когда вы в депрессии. Если вы уже посещаете одного или нескольких врачей по поводу других заболеваний, трудности, связанные с другим заболеванием, могут быть огромными ».

Хуже физической боли
78-летний Джим Хокинс из Роквилля, штат Мэриленд. , говорит, что чувство подавленности почти неописуемо. «Говорю тебе, у меня были жалкие физические переживания - лопнувший аппендикс, захлопнувшаяся дверь на пальце, абсцесс на зубах, ужас. Но я бы с радостью принял все три из них, боль от всего этого, чем снова пережить боль депрессии ».

Уильямс призывает других, кто беспокоится о клейме слова« депрессия », обращаться за помощью. Она говорит, что была поражена облегчением, и, в конечном итоге, трансформацией и постановкой диагноза. «Услышав слова:« У вас клиническая депрессия », я с облегчением вздохнул и подумал:« Так вот что со мной не так ». '