Обезвоживание заставило Тима МакГроу потерять сознание на сцене. Вот почему состояние такое страшное

Кантри-певец Тим МакГроу упал в обморок на сцене в Дублине в минувшие выходные, сообщили People сегодня утром, и, похоже, виновато обезвоживание. Жена МакГроу, Фэйт Хилл, рассказала посетителям концертов, что ее 50-летний муж «сильно обезвожен» и что она «приняла решение не выходить на сцену».

Представитель МакГроу. В заявлении говорится, что певца «на месте посетил местный медицинский персонал, и с ним все будет в порядке». Это, безусловно, облегчение, но заставило нас задуматься: насколько серьезным должно быть обезвоживание, чтобы кто-то упал на колени во время выступления, как, по сообщениям, сделал МакГро? И как именно недостаток жидкости приводит к полному коллапсу?

Оказывается, здесь могут действовать несколько различных факторов. Конечно, для оптимального функционирования организму нужна вода, и многие внутренние процессы, такие как артериальное давление и уровень электролитов, зависят от достаточного количества жидкости в организме. Если человек не получает достаточно воды (или теряет слишком много жидкости из-за потоотделения, рвоты или диареи), артериальное давление может упасть, а электролитный баланс нарушится.

Эти изменения создают стресс. на теле и даже может вызвать учащенное сердцебиение. И если вы занимаетесь физической активностью - например, играете в футбол или, скажем, бегаете по сцене с гитарой - они также могут заставить вас почувствовать, что вы работаете намного усерднее, чем есть на самом деле.

Дисбаланс натрия и калия, а также снижение кровообращения (еще одно последствие обезвоживания) также могут вызывать болезненные мышечные спазмы. Рэй Кашиари, доктор медицины, медицинский директор Центра семейного здоровья Ла Амистад в Оранж, Калифорния, ранее объяснил Health : «Тело будет защищать свои жизненно важные органы, поэтому оно отводит жидкость от мышц и всего остального. не жизненно важно. '

При обезвоживании также замедляется приток крови к мозгу, что может вызвать головокружение, - сказал доктор Кашиари Health . Согласно исследованию, проведенному в 2011 г. British Journal of Nutrition даже легкое обезвоживание, молодые люди чувствуют усталость и головокружение.

После того, как МакГро потерял сознание, Хилл в окружении других музыкантов и членов команды - сказал аудитории, что «мы все немного обезвожены, так много путешествуем», но Макгроу пострадала больше, чем остальные.

Она, вероятно, права, что вся команда пострадала: вы По данным исследования Университета Коннектикута, нужно только потерять около 1,5% воды в организме, чтобы стать умеренно обезвоженным. И хотя легкое обезвоживание может вызвать неприятные побочные эффекты, такие как головные боли, неприятный запах изо рта и запор, более серьезные случаи могут иметь опасные последствия, включая потерю сознания.

В среднем человеку требуется около 3 литров воды (96 жидкости). унций) в день, и недостаточное количество питья, очевидно, может способствовать обезвоживанию. Но другие факторы также могут играть роль: например, отказ от продуктов с высоким содержанием воды (например, фрукты и овощи) или продуктов, которые впитывают воду во время приготовления (например, зерна), может снизить общий уровень жидкости в организме. То же самое может быть с употреблением алкоголя, кофеином, приемом определенных добавок или лекарств, отпускаемых по рецепту, или с основным заболеванием, например диабетом.

Чтобы получать наши главные новости на ваш почтовый ящик, подпишитесь на Информационный бюллетень Healthy Living

Даже стресс может способствовать обезвоживанию, поскольку он перегружает надпочечники - органы, вырабатывающие гормоны стресса, но также регулирующие уровень жидкости и электролитов. Возраст также может быть фактором: способность организма сохранять воду и его чувство жажды со временем снижаются.

Лечение обезвоживания обычно включает постепенное восполнение запасов воды и электролитов путем употребления жидкости. - как спортивные напитки - в течение определенного периода времени или через капельницу. (Слишком большое количество спиртного может вызвать перегрузку желудка и вызвать рвоту.)

К счастью, если обезвоживание лечится быстро, люди должны полностью выздороветь. Мы желаем Тиму скорейшего возвращения и здорового и увлажненного отдыха во время тура!