Темные пятна? Вот как лечить и контролировать меланодермию, по мнению дерматологов

Во время интервью для дерматолога в прошлом году я бесстыдно воспользовался возможностью, чтобы спросить о чем-то, что меня беспокоило. «Что это у меня на лбу?» - спросила я, откидывая волосы назад. Он наклонился, чтобы осмотреть мою крапчатую кожу. «Похоже на меланодермию», - сказал он.

Темные пятна на моем лице появились всего несколько лет назад. Я вспомнил поход, который совершил в свои 20 лет; Я обязательно использовала солнцезащитный крем, поскольку знала, что буду на большей высоте в горах и что солнце будет ярким. Но я забыл нанести повторно и в итоге обгорел. С тех пор меня мучили эти коричневато-серые пятна.

По словам доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка Рэйчел Назарян, эти раздражающие коричневые пятна на коже могут появиться в любой момент жизни. , но они могут внезапно появиться у взрослых женщин из-за изменений гормонов. Ниже мы попросили дерматологов дать лучшие советы по лечению и предотвращению пигментации кожи, вызванной меланодермией.

Меланодермия - это темно-коричневое или серое изменение цвета кожи, которое обычно поражает открытые солнцу части лица, такие как лоб, щеки и верхняя губа. «Чем больше базовый уровень меланина в коже, тем выше вероятность возникновения меланодермии, а это означает, что у людей с более темным оттенком кожи она чаще возникает», - говорит доктор Назарян.

Определенные состояния здоровья также могут вызывать меланодермию. Доктор Назарян объясняет, что вы более чувствительны к солнечному свету и более склонны к развитию меланодермии, например, проблем со щитовидной железой и приема противозачаточных таблеток. Она также считает, что это наследственное заболевание, поэтому, если у кого-то из ваших родителей меланодермия, она тоже может развиться у вас.

Беременность также может повысить ваш риск. На самом деле, меланодермию часто называют «маской беременности», и она может встречаться почти у 50% беременных женщин, - говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, Health. Поскольку гормоны меняются во время беременности, кожа более чувствительна к солнечному свету, что может привести к тому, что ваш цвет лица станет немного пятнистым.

Чтобы избежать меланодермии (или, по крайней мере, контролировать темную пигментацию, которая у вас уже есть), Лучшая профилактическая мера - использовать SPF на лице каждый день, в дождь или в сияние. Несколько одобренных дермы фаворитов включают EltaMD UV Clear Tinted Facial Sunscreen Wide-Spectrum SPF 46 (35 долларов США; amazon.com), Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 55 (12 долларов США; amazon.com) и Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Daily Defense. Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30 (34 доллара США; sephora.com).

Избегать слишком много солнца и тепла - это разумно, но в случае воздействия обязательно закрывайте его шляпой с широкими полями. Как я узнал не понаслышке, меланодермия может возникнуть от солнечных ожогов. Доктор Назарян отмечает, что некоторые пероральные препараты и добавки, такие как Heliocare (19 долларов США; amazon.com), могут сделать вас менее чувствительными к солнечному свету и, если их принимать ежедневно, могут снизить ваши шансы на меланодермию.

Как только они у вас появятся, избавиться от этих веснушчатых коричневых пятен может оказаться непросто. Эксперты говорят, что меланодермия редко проходит сама по себе, но есть методы лечения, которые вы можете попробовать облегчить их внешний вид.

Помимо религиозного ношения солнцезащитного крема, доктор Джалиман говорит, что продукты, содержащие ниацинамид (витамин B3), мощный антиоксидант, способствующий выравниванию тона кожи. Попробуйте сыворотку для лица InstaNatural Niacinamide 5% (15 долларов США; amazon.com), которая может похвастаться ниацинамидом и ультра-увлажняющей гиалуроновой кислотой.

Также хорошо: витамин C препятствует превращению фермента тирозина в меланин (пигмент, который затемняет кожу), поэтому кожа становится светлее. Покупка сыворотки с витамином С для местного применения может помочь улучшить потемнение кожи. Нам нравится сыворотка Mad Hippie Vitamin C (28 долларов США; amazon.com).

Может потребоваться комбинация различных методов лечения, но избавиться от меланодермии возможно. Если вам не повезло с местным лечением, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы узнать больше о процедурах в офисе. Доктор Назарян рекомендует Vi Peels (химический пилинг) и световые процедуры, такие как IPL, в сочетании с лазерами для шлифовки, такими как Fraxel, для борьбы с меланодермией.

«Эти процедуры должны выполняться только сертифицированным дерматологом, поскольку они рискуют усугубить меланодермию, если не сделать это должным образом, - предупреждает доктор Назарян. Она подчеркивает важность продолжения использования солнцезащитного крема с высоким SPF и избегания тепла, чтобы предотвратить повторение.

Когда я впервые начала замечать более темную пигментацию на лбу, я почувствовала себя немного смущенной. То, что началось как сильный солнечный ожог, превратилось в сероватые пятна, из-за которых я выглядел, ну, ну, старым. Но с тех пор я узнал, что есть несколько доступных и эффективных способов скрыть темную пигментацию, вызванную меланодермией.

Доктор Джалиман предлагает попробовать безрецептурные продукты с такими ингредиентами, как койевая кислота, экстракт солодки, актуальный витамин C, экстракт белой шелковицы или экстракт толокнянки, которые работают для осветления кожи и улучшения темного обесцвечивания. Тонированные увлажняющие кремы и солнцезащитные праймеры обеспечивают хорошее покрытие меланодермии (попробуйте [tempo-ecommerce src = 'https: //www.amazon.com/Your-Skin-Better-Cream-Medium/dp/B00E4XYCT4' rel = 'sponsored' target = ' _blank '& gt; от звезды реалити-шоу Уитни Порт).

Для более серьезных темных пятен подумайте о макияже от CoverFx до маскировки обесцвечивания. Доктору Назаряну нравится Фонд CoverFX Power Play Foundation (44 доллара США; sephora.com), потому что он хорошо помогает при многих кожных заболеваниях, включая меланодермию.