Влиятельная личность 'Фигуристой жены' Сара Трипп осознает, что набрала 200 фунтов. Во время беременности

Хотя набор веса во время беременности - это нормально (допустимая цель - от 25 до 35 фунтов!), не всегда легко принять свое новое тело. Влиятельная личность Сара Трипп испытала это на собственном опыте, но обратилась в социальные сети, чтобы объяснить, что в ее меняющемся теле нечего стыдиться.

Трипп поделилась милой фотографией, на которой она и ее муж позируют, демонстрируя свою шишку и живот. объяснил эмоциональные американские горки, вызванные увеличением веса в связи с беременностью.

«Сегодня это случилось. Я посмотрел на весы на приеме у врача: 202 фунта. в течение нескольких мимолетных мгновений мне было плохо о себе », - написала она в подписи. «Один из моих лучших советов для пышных девушек - выбросить свои весы в окно и никогда не позволять количеству определять их. на самом деле, у меня даже весов нет, да и то уже много лет! но беременность означает, что меня взвешивают не реже одного раза в месяц на медосмотрах, и я действительно прошу знать число, чтобы я мог мысленно отслеживать свое здоровье и развитие ребенка ».

Трипп сказал, что, несмотря на это, Многие поддерживающие ее фигуры в ее жизни, она все еще боролась с принятием числа на шкале. Она объяснила, что не так много весила с тех пор, как «набирала и теряла вес» в колледже, но есть и другие факторы, которые заставили ее чувствовать себя неуверенно по поводу своего нового веса.

«может быть, потому что она была беременность - очень эмоциональный этап жизни », - написала она. «Может быть, это потому, что я совсем не похожа на всех симпатичных худых блоггеров с их очаровательными баскетбольными животами и потрясающим стилем для беременных, которых я прокручиваю мимо. или, может быть, это потому, что никто на самом деле не говорит о пышных формах и беременности, не говоря уже о том, чтобы показать это фотографиями и уязвимостью ».

Трипп подчеркнула, что, хотя она набрала вес, она, в конце концов, растёт человек внутри нее.

«Ваша девушка официально присоединилась к клубу 200 фунтов сегодня, и мне действительно пришлось сделать шаг назад и вспомнить, что я выращиваю крошечного человека внутри себя, и это нормально. и даже если бы я этого не сделала, все было бы хорошо », - написала она.

Увеличение веса происходит во время беременности, но врачи разработали рекомендации, которые помогают женщинам определить, какой вес является здоровым. По данным Управления женского здоровья, существует целевой диапазон веса в зависимости от вашего ИМТ, и ваш врач может помочь вам определить это число. Фахиме Сасан, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинской школе Икан на горе Синай в Нью-Йорке, ранее сказала Health , что беременным женщинам следует добавлять только 200–300 дополнительных калорий в день, и им следует поступают из таких продуктов, как овощи, фрукты или цельнозерновые.

Трипп и ее муж объявили о своей беременности еще в апреле и рассказали, что они ждут мальчика во время гендерного раскрытия в июне. Муж Триппа, Робби, стал вирусным в 2017 году после скандального поста о том, как сильно он любит свою «фигуристую жену». Критики поста разозлились по нескольким причинам. Некоторые считали, что он вел себя так, будто его любовь к своей пышной жене была революционной. Другие считали, что ему следует вообще держаться подальше от движения за женское тело. В конце концов, эти двое открыли пространство для разговоров о бодипозитиве и сосредоточении внимания на здоровье, а не на цифрах на шкале.

«Мое тело растет, меняется и набирает вес. он не определяет меня ... и не определяет вас '', - написала она в своем посте. Я придерживаюсь своего девиза: отбросить весы, быть добрым к себе на разных этапах жизни, придавать большое значение здоровью и учиться не оценивать ценность исключительно в числах. у вас есть соблазнительные дамы и мамочки! ты такая красивая ».