Калечащая депрессия заставила эту профессиональную теннисистку бросить курить в 22 года. Пять лет спустя она возвращается

Победа - это еще не все. Спросите бывшую теннисистку из топ-50 Ребекку Марино. В июле 2011 года она достигла карьерного пика, заняв 38-е место в рейтинге WTA. Она была на вершине своей карьеры, становясь звездой. Но в феврале 2013 года она удивила поклонников по всему миру, объявив, что уходит на пенсию после того, как справилась с тяжелой депрессией и жестокими кибер-издевательствами. «На корте я все еще мог соревноваться. Я знала, что люблю теннис », - вспоминает 27-летний Марино.« Просто в конце концов я потерял к нему страсть ».

« Было очень сложно принять решение уйти на пенсию в 22 года », - добавляет она. . «Я знал, что я молод, чтобы уйти из спорта, но я также знал, что мне нужно ставить человека на первое место - заботиться о себе прежде всего - так что в конечном итоге именно поэтому я остановился. Потребовалось много разговоров ».

Марино - частное лицо, но она очень открыта, когда дело доходит до обсуждения важной роли, которую общение играет в психическом здоровье. Незадолго до выхода на пенсию она путешествовала по гастролям, и «я думаю, окружающим меня людям стало более очевидно, что я не в лучшем психологическом состоянии», - говорит она. «Не то чтобы весь день я был в депрессивном состоянии. Я мог работать, но одни дни были хуже, чем другие ». В конце концов, Марино столкнулась с ее тренером, который посоветовал ей обратиться за профессиональной помощью. «Я до сих пор говорю ему, что это было одно из лучших событий, которые могли со мной случиться», - говорит она, - «поговорить и начать получать помощь».

Для начала, Марино сделал выбор укрепить свои корни в Ванкувере, обратиться к семье и друзьям и поступить в Университет Британской Колумбии, где она изучала английскую литературу и присоединилась к университетской команде гребцов. Испытав одиночество в соревнованиях в индивидуальном виде спорта, например в теннисе, «было действительно приятно заниматься командным видом спорта, когда все женщины работали вместе для достижения одной цели», - говорит она. «Это сделало мой университетский опыт намного более приятным, потому что я чувствовала себя частью сообщества».

Не то чтобы ее выздоровление было легким щелчком пальцев, она добавляет: «Это потребовало много работы . Это потребовало от меня посещения психологов и консультаций с врачами, а также возвращения к нормальной жизни ». И часть того, чтобы вернуться к нормальной жизни, даже сейчас, означает не думать о тяжелых временах в прошлом. «На прошлой неделе у меня было ужасное интервью, которое было действительно негативным, и я как бы застряла под ярлыком« грустная девушка », - говорит она, - и я не об этом. Я хочу двигаться дальше и быть позитивным ».

Марино, безусловно, пошел дальше. В прошлом году, проработав тренером по теннису в Ванкувере, она вернулась в спорт, которым, как ей казалось, никогда больше не будет заниматься профессионально. Она помогала некоторым местным детям тренироваться, когда поняла, что ей нравится играть больше, чем тренировать. «Я обнаружил, что хочу приехать туда пораньше, чтобы пообщаться с некоторыми детьми», - говорит Марино. «Но я как бы выбросил это из головы:« Нет, нет, просто продолжай то, что делаешь, ты почти закончил школу »».

Затем, в феврале прошлого года, отец Марино ей поставили диагноз «рак простаты», что «многое изменило для меня», - говорит она. «Жизнь действительно коротка… Я подумал:« Это просто прекрасный шанс для меня сделать это, и если я проиграю, то пусть будет так, но по крайней мере я выйду, зная, что ничего не оставил на столе ». За пару дней до начала занятий она покинула университет. «Я бросила все, что делала, чтобы вернуться к теннису», - говорит она.

«Вначале я немного колебалась, потому что думала, может быть, все скажут:« Она слишком стара для это »или« Давай, отдохни, у тебя был шанс », - добавляет Марино. «Но все были очень позитивны и очень откликнулись на мое возвращение».

Отец Марино сейчас чувствует себя намного лучше, и она тоже, но на этот раз спортсменка подходит к своей карьере немного иначе. «Это похоже на« Карьеру 2.0 », и это весело, потому что я могу использовать весь свой прошлый опыт», - говорит она. «Я знаю, во что ввязываюсь сейчас. Отчасти утешает то, что я понимаю процесс, знаю, что будет дальше, и могу подготовиться к нему ».

Что она усвоила? Важно оставаться в тонусе и проводить больше времени дома в Ванкувере между тренировочными блоками. (Она тренируется в Монреале, где проводит до четырех недель подряд.) Когда Марино путешествует, она поддерживает связь с FaceTime и другими приложениями. Такие технологии упрощают «общение с людьми дома», - говорит она.

И общение является ключевым моментом, подчеркивает Марино: «Я просто стараюсь жить своей жизнью как можно более открыто и честно, и все, кто достигает обратился ко мне за помощью или просто поговорить, я всегда открыта для этого », - говорит она. «Часто мое послание звучит так:« Просто начните общение, просто начните говорить с кем-нибудь о том, что происходит в вашей жизни; протянуть руку, получить помощь ».

У нее есть особенно полезный совет для молодых людей, которые все еще ищут свой путь: «Просто расслабьтесь немного. Вам не обязательно быть тем человеком, которым, как вы думаете, вы будете в 18 лет. Вы можете подождать несколько лет и постепенно найти свой путь к этому ».

Сейчас Марино живет этим советом. Она надеется закончить университет через онлайн-классы в ближайшие год или два. И она день за днем делает карьеру в теннисе. «Было бы неплохо вернуться туда, где я был, но на самом деле мне нужно начать с повышения своего рейтинга», - говорит Марино, который надеется однажды выступить в турнирах Большого шлема. А пока «Я должен идти своими маленькими детскими шажками».