COVID-19 и волчанка: что нужно знать

Как COVID-19 влияет на людей с волчанкой.
Наличие лекарств.
Симптомы волчанки и COVID-19.
Положительный результат теста на COVID-19
Профилактика COVID-19
Управление стрессом и усиление; психическое здоровье
Вывод

Системная красная волчанка (СКВ) - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое означает, что ваша иммунная система не работает должным образом. Если у вас волчанка, вас может беспокоить COVID-19.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как COVID-19 влияет на людей с волчанкой, как сравниваются симптомы каждого из них и как управлять своим психическим здоровьем во время этих стрессовых ситуаций. раз.

Как COVID-19 влияет на людей с волчанкой?

По данным Lupus Foundation of America, наличие волчанки означает, что вы подвержены более высокому риску инфекций, в том числе инфицирования новый коронавирус, а также для серьезных осложнений, если у вас разовьется COVID-19.

Как и другие аутоиммунные заболевания, волчанка затрагивает иммунную систему, которая по ошибке атакует здоровые ткани. Волчанка также может повредить сердце, почки или нервную систему. Бороться с вирусом может быть непросто, особенно если вы принимаете лекарства, подавляющие иммунитет.

Заражение может спровоцировать обострение болезни. Кроме того, риск осложнений повышается, если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как болезнь сердца, болезнь почек или диабет.

Будет ли нехватка лекарств от волчанки?

Гидроксихлорохин (Плаквенил) ) и хлорохин (арален) являются противомалярийными препаратами, которые врачи также назначают при волчанке.

В начале 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) утвердило, а затем отозвало разрешение на экстренное использование этих препаратов для лечения COVID. -19 у некоторых людей.

Учитывая постоянную обеспокоенность по поводу COVID-19, повышенный спрос может стать проблемой. Если заполнение рецепта является проблемой:

Попросите своего врача предоставить запас на 90 дней, а не на 30 дней.
Запросите повторное наполнение задолго до того, как вы рассчитываете, что он закончится. Из-за COVID-19 некоторые страховые компании разрешают досрочное пополнение запасов.
Если в вашей аптеке заканчивается, спросите фармацевта о других вариантах.
Позвоните в другие аптеки, чтобы проверить их запасы. Перед оформлением заказа убедитесь, что они входят в сеть вашего плана, а если нет, то каковы будут ваши личные расходы.
Изучите варианты доставки по почте в предпочитаемой аптеке.
Проконсультируйтесь со своей страховой компанией о других вариантах доставки по почте. Ознакомьтесь с советами FDA по безопасной покупке лекарств в Интернете.
Обсудите временное снижение дозировки со своим врачом, если ваш запас станет ограниченным.

Как определить разницу между волчанкой. и симптомы COVID-19?

Как волчанка, так и COVID-19 включают множество симптомов. Люди могут испытывать их по-разному. Общие симптомы включают:

утомляемость
мышечную боль
лихорадку
общую слабость
головную боль.

Некоторые другие общие симптомы волчанки могут включать:

недомогание;
потерю аппетита;
потерю веса
боль в суставах
проблемы с кожей, в том числе «сыпь в виде бабочки» на лице.
изменение цвета рук (феномен Рейно)

Волчанка также может вызывать:

выпадение волос;
язвы в носу, рту или на половых органах;
когнитивные нарушения

Дополнительные симптомы COVID-19 могут включать:

кашель
одышку
озноб, дрожь
сильная головная боль
боль в горле
потеря вкуса или запаха
спутанность сознания
боль или давление в груди

Если у вас есть симптомы COVID-19, немедленно обратитесь к врачу, чтобы назначить посещение телемедицины. Ваш врач посоветует вам пройти обследование.

Что мне делать, если у меня положительный результат на COVID-19?

Если у вас положительный результат на COVID-19, продолжайте принимать предписанные вам препараты. лекарства от волчанки. Посоветуйтесь со своим врачом о дальнейших действиях. Немедленно сообщайте о новых или ухудшающихся симптомах.

Изолируйте себя. Если вы живете с другими, изолируйтесь в своем доме и носите маску, когда не можете поддерживать разлуку. Каждый в вашем доме должен часто мыть руки.

Оставайтесь в изоляции до тех пор, пока:

не менее 14 дней с момента появления симптомов.
Вы прошли 3 дня без лихорадки без приема лихорадки- сокращение приема лекарств.
У вас больше нет респираторных симптомов, таких как одышка или кашель.

Большинство людей с положительным результатом теста на инфекцию новым коронавирусом будут связался с сотрудником общественного здравоохранения. Они адаптируют свои рекомендации по изоляции к вашим конкретным обстоятельствам, состоянию здоровья и условиям проживания.

Если сдать два отрицательных теста с интервалом не менее 24 часов, как правило, можно безопасно прекратить изоляцию.

В некоторых сообществах может быть сложно пройти тестирование или получить быстрые результаты. Если вы не уверены, сначала посоветуйтесь со своим врачом, окружным инспектором здравоохранения или с обоими, прежде чем выходить на улицу.

Реестры ревматологических пациентов, у которых развивается COVID-19

Два реестра в настоящее время собирают данные * о ревматологических пациентах, у которых развивается COVID-19:

Европейская лига борьбы с ревматизмом (EULAR)
COVID-19 Глобальный реестр ревматологического альянса

Согласно собранным на данный момент данным, у людей с волчанкой не развиваются более тяжелые формы COVID-19. Единственное исключение - если вы принимаете более 10 миллиграммов преднизона в день. Это может подвергнуть вас риску более серьезных симптомов COVID-19.

Также стоит отметить, что если вы в настоящее время принимаете гидроксихлорохин, он не защитит вас от заражения новым коронавирусом или развития COVID-19.

Какие шаги я должен предпринять, чтобы предотвратить COVID-19?

Чем больше времени вы проводите в тесном взаимодействии с другими, тем больше вы рискуете заразиться новым коронавирусом и, следовательно, развивается COVID-19.

Самый важный инструмент для предотвращения COVID-19 - это ограничение личного общения с другими людьми.

Когда вам нужно выйти, выполните следующие действия:

Носите маску и избегайте тех, кто этого не делает.
Держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других.
Не прикасайтесь к глазам, носу, рту или лицу.
Носите дезинфицирующее средство для рук и используйте его после прикосновения к поверхностям.
Избегайте скопления людей, особенно в помещении.
Не пожимайте руки.
При уходе за 6 ноги неизбежны, например, при посещении врача наденьте маску и защитные очки или защитную маску.

Избегайте контакта с больным. Если у вас волчанка, предположите, что вы подвержены повышенному риску. Совершенно разумно, чтобы люди знали об этом.

Как справиться со стрессом и психическим здоровьем во время пандемии COVID-19

Управление хроническим заболеванием может быть стрессовым в лучшие времена, пусть одна пандемия.

Среди людей с волчанкой наблюдается высокий уровень тревожности и депрессии, особенно сейчас. Неопределенность, связанная с COVID-19, может нарастать, что, возможно, увеличивает шансы вспышки. Вот почему так важно сейчас заботиться о своем психическом здоровье.

Нужна поддержка? Ознакомьтесь с нашим руководством по психическому здоровью COVID-19.

Оставайтесь на связи

COVID-19 оказал большое влияние на социальные связи. Изоляция и одиночество могут навредить вашему здоровью, и прямо сейчас вам нужно защитить свое физическое и психическое здоровье.

Воспользуйтесь преимуществами современных технологий. Телефонные звонки, видеочаты и онлайн-встречи помогут вам оставаться на связи с людьми, которых вы скучаете. Скажите, что вы открыты для виртуальных посещений.

Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы подумать о том, чтобы присоединиться к группе поддержки волчанки. Эти организации могут помочь:

Американская ассоциация волчанки
Альянс исследований волчанки
LupusConnect

Будьте в курсе

Когда вы впервые узнали, что у вас волчанка, вы, вероятно, провели много исследований и придумали, как отличить надежный источник от подозрительного. Используйте ту же логику для анализа новостей о COVID-19.

Ищите достоверную информацию, не останавливаясь на пандемии. Ограничение просмотра новостей может держать вас в курсе, не увеличивая уровень стресса.

Оставайтесь активными

Проведение большого количества времени дома может затруднить получение мотивации, но важно заниматься спортом ваше тело и разум.

Ежедневно занимайтесь спортом. Есть много приложений для упражнений, которые могут вам помочь. Прогулка на свежем воздухе - хорошее упражнение, которое также может изменить обстановку. Кроме того, на улице легче поддерживать физическую дистанцию.

Проявите творческий подход

Проработайте и эти творческие мышцы. Есть ли хобби, которым вы пренебрегали? Вы давно хотели заняться литературным произведением? Решите головоломку, поиграйте в игру или записывайте свои мысли, чтобы творческие соки текли.

Отдыхайте и восстанавливайте силы

Стресс может сказаться на вас, поэтому будьте активны. Создайте уютный уголок, который можно посвятить спокойным размышлениям. Научитесь медитировать или практиковать глубокое дыхание.

Существует множество приложений для медитации, которые помогут вам прийти в правильное настроение. Такие занятия, как йога и тай-чи, также помогают расслабиться.

Создайте распорядок

Устраните проблему мотивации с помощью распорядка. Если вы знаете, что это время упражнений или время медитации, вы с большей вероятностью сделаете это. Структурирование своего дня поможет вам не сосредотачиваться на вещах, вызывающих у вас стресс.

Примите во внимание эти советы, чтобы начать рутину.

Ешьте здоровую невоспалительную пищу

Часто, когда мы в стрессе, мы жаждем приятной еды. Они обычно содержат большое количество сахара и других воспалительных веществ, которые могут вызвать обострение.

Попробуйте в это время принять противовоспалительную диету. Не уверен, где начать? Наше руководство по противовоспалительной диете может помочь.

Основные выводы

Волчанка - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое может повысить риск заражения новым коронавирусом, вызывающим COVID-19, или развития осложнений. от болезни.

Есть способы снизить вероятность заражения. Вы также можете предпринять шаги, чтобы справиться со стрессом и сохранить равновесие тела и разума в это время.

Если у вас есть симптомы COVID-19, изолируйте себя от других и немедленно обратитесь к врачу.