Как справиться с симптомами и побочными эффектами поздней стадии рака легких

Симптомы
Побочные эффекты
Паллиативная помощь
Усталость
Одышка
Аппетит и тошнота
Психическое здоровье
На вынос

Обзор

Рак легких на поздней стадии может вызывать неприятные симптомы. Лечение рака также часто имеет побочные эффекты.

Ряд стратегий может помочь вам справиться с одышкой, потерей аппетита, усталостью и т. Д. Вы также можете рассмотреть вопрос о паллиативной помощи, чтобы справиться как со своими симптомами, так и с эмоциональными проблемами, связанными с раком.

Общие симптомы рака легких на поздней стадии

Рак легких может повлиять на ваше самочувствие различные способы. Общие симптомы поздней стадии рака легких включают:

крайнюю усталость;
постоянный кашель;
одышку;
низкий аппетит.
тошнота
рвота

Побочные эффекты лечения поздней стадии рака легких

Побочные эффекты поздней стадии Лечение рака легких различается в зависимости от человека и типа лечения. Несколько общих побочных эффектов включают:

тошноту
рвоту
диарею
запор
утомляемость.
боль и дискомфорт
выпадение волос
низкий уровень железа (известный как анемия), который может усилить утомляемость и одышку.
инфекция и кровотечение, поскольку химиотерапия может снизить показатели крови.
изменения сексуального функционирования и проблемы с фертильностью.

Рассмотрите возможность паллиативной помощи

Также известна паллиативная помощь в качестве поддерживающей терапии. Эта медицинская специальность помогает вам управлять симптомами и побочными эффектами рака. Он также оказывает поддержку вашим близким.

Спросите своего основного врача о том, как паллиативная помощь может вам помочь. Команда социальных работников позаботится о вашем физическом и эмоциональном благополучии. Они могут помочь:

проинформировать вас о вашем прогнозе и вариантах лечения;
снять стресс;
уменьшить такие симптомы, как боль, одышка, усталость , тошнота, потеря аппетита и проблемы со сном.
выявление и устранение тревожности и депрессии
улучшение качества вашей жизни

Паллиативная помощь - это не t помощь в хосписе, и не только в конце жизни. Вы можете получить паллиативную помощь на любом этапе лечения рака. Многие люди продолжают лечиться от рака, одновременно получая паллиативную помощь.

Как справиться с усталостью

Постоянное чувство усталости может быть одним из самых сложных аспектов поздней стадии рака легких. Физическая, эмоциональная и умственная усталость может отвлечь вас от повседневных дел.

Сам рак или лечение, которое вы принимаете, могут вызвать усталость. Несколько стратегий могут помочь вам справиться с этим:

Принимайте помощь от других. Семья и друзья заботятся о вас и искренне хотят помочь. Спросите, могут ли они помочь с приготовлением еды, делами или делами по дому.
Расставьте приоритеты для вашей энергии. Может быть трудно согласиться с тем, что вы не можете делать все, что хотите. Сохраните свою энергию для того, что кажется наиболее важным и приносит вам наибольшую радость и удовлетворение.
Планируйте время для отдыха. Бывают моменты дня, когда вы чувствуете большую усталость. При необходимости отдохните и подзарядитесь.
Спросите своего врача о проверке уровня железа. Лечение рака может снизить уровень железа в крови, что может усугубить усталость. Ваш врач может помочь вам справиться с дефицитом железа с помощью добавок или инфузий железа.

Устранение одышки

Одышка - распространенный симптом рака легких. Может помочь лечение распространенных причин одышки и изучение техники дыхания.

Общие причины

Лечение следующих причин одышки может помочь вам легче дышать:

Расположение опухоли. Опухоль может частично блокировать дыхательные пути, что затрудняет попадание достаточного количества воздуха в легкие. Медицинские процедуры могут помочь уменьшить размер опухоли и открыть дыхательные пути.
Железодефицитная анемия. Анемия возникает, когда красных кровяных телец недостаточно для переноса кислорода по телу. Низкое количество красных кровяных телец можно лечить с помощью добавок железа или инфузий.
Накопление жидкости. Раковые клетки иногда проникают в область вокруг легких, вызывая накопление жидкости, которая не позволяет легким полностью расшириться, чтобы доставить достаточно воздуха. Ваш врач может удалить лишнюю жидкость, чтобы помочь вам лучше дышать.

Дыхательные техники

Диафрагма - это мышца, которая контролирует ваше дыхание. Диафрагмальное дыхание - это дыхательная техника, которая укрепляет эту мышцу, чтобы она могла приносить больше воздуха в легкие, используя меньше энергии. Такое дыхание помогает справиться с одышкой и может уменьшить стресс и беспокойство.

Для достижения наилучших результатов попробуйте диафрагмальное дыхание со сжатыми губами. Дыхание через сжатые губы - это выдох через сжатые губы, как будто вы осторожно задуваете свечу. Такое дыхание помогает экономить энергию.

Если вы не чувствуете одышки, может быть полезно выполнять дыхательные упражнения. Так вы будете чувствовать себя более уверенно, используя их, когда они вам больше всего нужны. Выполните следующие действия:

Найдите тихое место, чтобы сесть или лечь поудобнее.
Положите одну руку на грудь, а другую - на живот.
Когда вы вдыхаете через нос, вы должны почувствовать, как ваш живот поднимается, наполняясь воздухом.
Когда вы выдыхаете через сжатые губы, ваш живот должен опускаться, когда воздух выходит.
Во время этого процесса ваша грудь должна оставаться максимально неподвижной.

Борьба с потерей аппетита и тошнотой

Потеря аппетита - еще один распространенный симптом поздней стадии рака легких. Плохое самочувствие может снизить аппетит.

Вот несколько советов, которые помогут вам есть, когда вы не чувствуете голода:

Ешьте небольшими порциями и часто. Старайтесь есть что-нибудь маленькое каждые 2–3 часа вместо того, чтобы есть меньше больших приемов пищи.
Имейте в наличии готовую пищу. Готовые блюда и закуски ограничивают время и энергию, которые вам понадобятся для приготовления пищи. Держите на кухне порции на одну порцию и полезные закуски, такие как кексы, йогурт, нарезанные фрукты, сыр, крекеры и микс.
Попробуйте жидкое питание. Вы можете обнаружить, что жидкости - более легкий способ получить питательные вещества, чем твердая пища. Выпейте напитки с пищевыми добавками или приготовьте домашний коктейль или смузи.
Попробуйте мягкую пищу. Простые ароматы легче переносить, когда вы плохо себя чувствуете. Попробуйте тосты, крекеры, хлопья, макароны, рис или крендели.
Сделайте прием пищи приятным. Создайте спокойную и приятную атмосферу для еды. Вы можете наслаждаться едой с кем-то другим, или вы можете предпочесть слушать музыку или аудиокнигу.

Сохранение эмоционального здоровья

Симптомы и лечение поздней стадии легких рак может сказаться на вашем психическом здоровье. Очень важно заботиться о своем эмоциональном благополучии.

Возможно, вам будет полезно присоединиться к группе поддержки. Это возможность поделиться опытом и мудростью с другими людьми, которые переживают тот же опыт, что и вы.

Работа со специалистом в области психического здоровья также может быть полезной. Этот человек может помочь вам определить, понять и справиться с трудными мыслями и чувствами.

Вывод

Управлять симптомами и побочными эффектами легких на поздней стадии может быть непросто. рак. Сделайте приоритет своим эмоциональным и физическим благополучием.

Обратитесь за помощью. Отдыхайте, когда вы устали. Сохраняйте энергию для самых важных для вас вещей. Ищите поддержки у других. Найдите команду паллиативной помощи или группу поддержки.

Забота о вашем эмоциональном и физическом здоровье может помочь вам лучше справиться с симптомами рака легких и лечением.

Подробнее в разделе "Жизнь с легкими". Рак

Иммунотерапия рака легкого: работает ли она
Жизнь с немелкоклеточным раком легкого: каков мой прогноз?
Немелкоклеточный Рак легкого против мелких клеток: типы, стадии, симптомы и лечение
Подготовка и поддержка лиц, ухаживающих за НМРЛ
Просмотреть все