Крис Пратт вспоминает жизнь с максимальным весом: «У меня были настоящие проблемы со здоровьем»

Читатели "Знаменитости" и "Здоровье" расскажут вам, как упражнения и здоровое питание не только помогают сбросить несколько килограммов - они имеют решающее значение для поддержания вашего уровня энергии, психического здоровья и даже сексуального влечения.

Спросите актера и звезду грядущего «Мира юрского периода» Криса Пратта.

Вес Пратта, как известно, рос и падал из-за его ролей. «Я ходил туда-сюда, похудел для Moneyball, снова набрал вес, затем сбросил вес до Zero Dark Thirty, а затем снова набрал все это для Энди», - объяснил он журналу Men's Health UK

« Это стало чем-то вроде игры: как я могу набрать жир и как быстро », - сказал Пратт о том, как целенаправленно набирать вес, чтобы сыграть Энди. «Я съедал четыре гамбургера при каждом чтении. Я стал действительно толстым и набрал почти 300 фунтов ».

Не помогали эпические пиршества, которые устраивала для него его нынешняя жена, актриса (и бывшая звезда обложки журнала Health) Анна Фэрис« Я люблю готовить большие, сытные блюда », - сказала она в апрельском номере журнала Health. «Я готовлю действительно хорошую жареную курицу с домашними гренками, которые жарятся и очень вкусны. Раньше я мог целый день готовить еду - пить вино, готовить и смотреть телевизор. Это был лучший способ провести субботу ».

Сейчас Пратт говорит:« Я влюбился в женщину, которая любила кормить своего мужчину. Мы пили много вина и веселились. Я был ее маленьким Гензелем в лесу, и она откармливала меня, чтобы бросить в огонь. Это было как мама-медведь и папа-медведь. Она бы съела немного, я бы съел все свое и остальное ».

В тот период Пратт сказал, что никогда не видел себя смешнее. Тем не менее, смех не компенсировал ощущения его тела: «Я был импотентом, усталым, эмоционально подавленным».

«У меня были серьезные проблемы со здоровьем, которые сильно влияли на меня. Это вредно для вашего сердца, вашей кожи, вашего организма, вашего духа », - продолжил он.

Только когда актер действительно увидел себя худым на большом экране в Zero Dark Thirty, Пратт говорит, что решил очистить свой рацион. Теперь актер признает, что его еда больше не такая веселая (Пратт даже назвал ее «хромой» - что мы бы тоже почувствовали, если бы раньше ели четыре гамбургера в день плюс готовку Фарис). тем не менее, он видит преимущества более легкой еды. «Все время между приемами пищи я чувствую себя прекрасно», - сказал он.