Целлюлит: что это такое, почему он нормален и как его лечить, если вы захотите

Если у вас нет проблем с ямочками на коже на бедрах, ягодицах, животе или плечах, нет причин сомневаться в себе. Целлюлит - это не проблема со здоровьем; это чисто косметический характер, которым страдают 80–90% женщин. Целлюлит - это норма практически для каждой женщины (и даже для некоторых мужчин).

Хотя многие женщины считают целлюлит недостатком тела, не всегда так относились к нему. Он изображен на знаменитых картинах и скульптурах, посвященных женской форме, отмечает Энн Чапас, доктор медицины, основательница и медицинский директор отделения лазерной дерматологии на Юнион-сквер в Нью-Йорке. Но в начале 1900-х французы презирали его присутствие как непривлекательную черту, а женщины начали рассматривать его как недостаток, который необходимо устранить. Американские журналы увековечили эту идею, говорит доктор Чапас Health.

Если вас беспокоит эстетика "апельсиновой корки" целлюлита, существуют методы, позволяющие добиться более гладкого вида; подробнее об этом ниже. Во-первых, мы попросили дерматологов ответить на некоторые из распространенных вопросов, которые люди задают о целлюлите.

Целлюлит - это не жир, поэтому давайте сейчас же отбросим этот миф. Целлюлит - это морщинистый вид кожи, когда жировая ткань проталкивается через волокнистые связки, называемые перегородками, которые соединяют кожу с мышцами.

Эти полосы «стягивают кожу вниз и связывают ее, и это приводит к образованию ямочек на щеках. появление целлюлита », - объясняет Динн Мраз Робинсон, доктор медицины, доцент клинического дерматологии Йельского университета в Нью-Хейвене и дерматолог из Modern Dermatology of Connecticut в Вестпорте.

Потеря толщины кожи, которая происходит, когда мы Возраст, может способствовать появлению целлюлита, а также дряблая кожа и солнечные повреждения, говорит доктор Робинсон в интервью Health.

Как развивается целлюлит, неясно, хотя есть несколько факторов - пол, генетика и образ жизни. считается причастным. Обзор, опубликованный в феврале 2019 года в Международном журнале женской дерматологии, подготовленный Нилом Сэдик, доктором медицины, клиническим профессором дерматологии в Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке, приводит возможные причины, начиная от сосудистых изменений и воспалительных факторов до гормональных изменений и структурных проблем. >

Доктор. Чапас объясняет, что способ накопления жира женщинами отличается от способа накопления жира мужчинами: «У нас жир в бедрах, который хранится небольшими столбиками, как на старом матрасе». «По мере того, как наше тело стареет, жир немного сморщивается, а кожа истончается, поэтому вы видите больше эффекта творожной ряби».

У мужчин полосы, удерживающие соединительную ткань согласно обзору, опубликованному в июле 2012 года в Журнале Европейской академии дерматологии и венерологии, на месте расположены «зигзагообразно». Если вы проведете щипковый тест на бедрах женщины и мужчины, у самки появятся пики и впадины, характерные для матраса, согласно обзору, в то время как у самца будут только «складки и борозды».

Гормоны тоже могут сыграть свою роль. Показательный пример: хотя у мужчин обычно не развивается целлюлит, у парней с более низким уровнем мужских половых гормонов, в том числе у тех, кто принимает гормональную терапию при раке простаты, он может развиться, отмечает доктор Робинсон.

По словам доктора Робинсона, у большинства женщин эти морщинистые участки кожи появляются после полового созревания, и не имеет значения, какой (или какой маленький) вес они несут или насколько тонизированы их мышцы. «Я лечила многих пациентов, которые были профессиональными спортсменами или профессиональными танцорами», - говорит она. Целлюлит может возникать у взрослых женщин любого возраста, расы или ИМТ: «Он не только предрасположен к определенному типу женщин», - добавляет она.

Целлюлит может быть более заметен на одних коже, чем на других. Иногда это едва заметно: нужно пролить на него свет, чтобы даже увидеть, - говорит доктор Чапас. Она добавляет, что появление целлюлита также может быть позиционным. Вы можете увидеть это, когда стоите, но не когда лежите, например, на животе.

У женщин разные причины, по которым они хотят избавиться от целлюлита. «Часто это связано с чувством собственного достоинства - желанием чувствовать себя комфортно в облегающей одежде или комфортно в бассейне», - говорит доктор Робинсон. Но опять же, если вы чувствуете себя уверенно, нет никаких медицинских причин обращаться за лечением. Волокнистые полосы, которые натягивают кожу, должны быть там - они физиологические, а не патологические.

Упражнения, укрепляющие мышцы, тонизирующие и подтягивающие кожу, помогут уменьшить проявление целлюлита, говорит Американский совет по физическим упражнениям. С другой стороны, одно из самых больших заблуждений о целлюлите заключается в том, что он поражает только людей с избыточным весом или не заботящихся о себе, - говорит доктор Робинсон. Люди думают, что они избавляются от целлюлита, или, если они похудеют, станет лучше, но «это не обязательно так», - говорит она.

Помните, что целлюлит - это структурная проблема, поэтому потеря веса может или может не помочь. Иногда дряблая кожа из-за потери веса на самом деле делает целлюлит еще более заметным, добавляет доктор Робинсон.

Если бы вы могли нанести только лосьон или крем, и - вуаля! - ваши ямочки чудесным образом исчезли бы. На самом деле готового решения нет.

При этом продукты, содержащие такие ингредиенты, как кофеин и ретинол, например, могут улучшить внешний вид кожи. Считается, что кофеин расщепляет жир, а ретинол утолщает верхний слой кожи. Но такие составы редко бывают эффективными при целлюлите, «который требует обширного ремоделирования жира, коллагена и соединительной ткани», согласно обзору доктора Садика.

Чапас говорит: «Я всегда объясняю пациентам:« Это поможет ». . Это заставит его выглядеть немного лучше, но не ожидайте, что крем уберет ваш целлюлит ».

Если вы твердо настроены что-то делать с целлюлитом, врачи говорят ключ к атаке на фиброзные полосы под кожей. Но даже в этом случае нет окончательного решения. Со временем «у людей могут появиться новые полосы, которые станут видимыми», - объясняет доктор Робинсон.

Проконсультируйтесь с дерматологом или пластическим хирургом, чтобы узнать, что лучше всего подойдет вам. Обязательно спросите о побочных эффектах, осложнениях, времени восстановления, ожидаемых результатах и ​​стоимости. Цены могут быть довольно высокими и будут варьироваться в зависимости от того, где вы живете, какое лечение вы проходите, и размера обрабатываемой области. По данным Американского общества дерматологической хирургии, вы также захотите спросить о продолжительности процедуры и количестве процедур, которые вам понадобятся, чтобы добиться улучшения.

«Это сложно сделать. процедуры в это время года, если вы планируете выйти на солнце и похвастаться своими бедрами или ягодицами, потому что у них обычно намного больше отеков и синяков », - говорит доктор Чапас.

Есть много различных устройств, основанных на энергии, которые рекламируются для лечения целлюлита. По словам доктора Робинсона, пациенты могут увидеть временное улучшение, «но если вы не освободите фиброзные перегородки, вы не сможете эффективно лечить целлюлит».

Доктор Робинсон говорит, что она часто комбинирует методы лечения. Она может использовать Cellfina для удаления ямок на ягодицах пациента, а затем ввести биостимулирующий наполнитель в бедро, чтобы помочь в синтезе нового коллагена в этой области.

Считается, что эти инъекции работают, высвобождая волокнистые полосы, которые тянут на коже. Доктор Чапас, чья практика принимала участие в клинических испытаниях, сказал, что Qwo не будет доступен для большинства пациентов до весны 2021 года, что дает вам достаточно времени, чтобы по-настоящему решить, нужно ли избавиться от целлюлита, или вы можете с ним жить или даже начните рассматривать это как нормальную черту тела почти всех женщин.