Уход за любимым человеком с раком яичников: что нужно знать лицам, осуществляющим уход

Практическая поддержка
Эмоциональная поддержка
Забота о себе
Обращение за помощью
Финансовая поддержка
Психическое благополучие
На вынос

Рак яичников поражает не только людей, у которых он есть. Это также влияет на их семью, друзей и других близких.

Если вы помогаете ухаживать за больным раком яичников, вам может быть сложно оказывать им необходимую поддержку, одновременно занимаясь самообслуживанием.

Вот что необходимо знать лицам, осуществляющим уход.

Вашему близкому может потребоваться практическая поддержка

Рак яичников может иметь различные последствия для физического и психического здоровья вашего близкого.

Они могут бороться с симптомами рака или побочными эффектами лечения, такими как усталость, тошнота и боль.

Это может затруднить выполнение рутинных задач.

Чтобы помочь справиться с последствиями и требованиями своего состояния, ваш близкий может нуждаться в помощи в:

записи на прием к врачу;
координации поездок на прием к врачу и обратно
делать заметки во время посещения врача
забирать лекарства в аптеке
собирать продукты и готовить еду
выполнение домашних обязанностей или обязанности по уходу за детьми
купание, одевание или другие действия по уходу за собой

Вы или другой опекун можете помочь своему близкому в выполнении этих задач.

Вашему близкому человеку может потребоваться эмоциональная поддержка

Диагноз рака яичников может быть стрессовым и пугающим.

Ваш любимый человек может справляться со стрессом, страхом, тревогой, гневом, горем или другими вызывающими эмоциями.

Старайтесь не говорить им, как они должны относиться к своему состоянию . Больные раком могут испытывать широкий спектр эмоций - и это нормально.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы выслушивать их без осуждения. Сообщите им, что они могут поговорить с вами, если захотят. Если они не хотят говорить прямо сейчас, дайте им понять, что это тоже нормально.

Важно осознавать свои ограничения и потребности

Уход за больным раком яичников может быть физическим. , эмоционально и финансово сложно.

Со временем вы можете столкнуться с эмоциональным выгоранием опекуна. Возможно, вам будет трудно поддерживать любимого человека, одновременно управляя своими чувствами по поводу его состояния и повседневными обязанностями.

Важно осознавать свои ограничения и потребности. Постарайтесь установить для себя реалистичные ожидания - и по возможности постарайтесь немного расслабиться.

Выделить время на уход за собой может быть сложно, но это важно для поддержания вашего физического и эмоционального здоровья.

Старайтесь выделять в своем недельном расписании время, чтобы:

заняться спортом;
приготовить или заказать себе питательную еду
отдыхайте и заряжайте свои эмоциональные батареи.

Эти привычки заботы о себе могут существенно повлиять на ваше благополучие.

Очень важно обращаться за помощью

Обращение за помощью к другим может помочь вам найти время, необходимое для ухода за собой и других занятий, в то же время выполняя функции опекуна.

Если вы можете позволить себе оплачивать внешнюю поддержку, это Может быть полезно рассмотреть вопрос о найме персонального работника службы поддержки или домашней медсестры для ухода за своим близким.

Некоторые некоммерческие организации также предлагают недорогие или бесплатные услуги по временному уходу, которые могут быть доступны в вашем районе.

Вы также можете передать на аутсорсинг некоторые из ваших других обязанностей для Например, наняв:

службу по уборке дома, чтобы помочь с домашними делами;
службу по уходу за газоном и благоустройство территории, чтобы помочь с работой во дворе.
няня, чтобы помочь с уходом за ребенком.

Обращение к друзьям и членам семьи за поддержкой - еще одна стратегия, которую воспитатели могут использовать, чтобы облегчить свои нагрузки.

Ваше сообщество также может спонтанно предлагать помощь. Помните, что когда люди предлагают помощь, это обычно потому, что они действительно хотят показать свою поддержку, хотя они могут не знать, что вам нужно. Это нормально, если они откликнутся на их предложение и даже могут задать конкретные вопросы о том, что они могут сделать.

Ваши друзья и члены семьи могут иметь возможность и захотят:

забрать лекарства, купить продукты или выполнить другие дела.
постирать или сложить постирать, пропылесосить дом или почистить подъездную дорожку.
приготовить несколько блюд, чтобы заполнить холодильник или морозильную камеру.
помочь с уходом за детьми или пожилыми людьми на несколько часов
водите любимого человека на прием к врачу.
навещайте любимого человека.

Ваши друзья и семья также могут послушать вас, когда вам нужно поговорить о проблемах, с которыми вы столкнулись.

Может быть доступна финансовая поддержка

Если вы столкнулись с финансовыми проблемами, связанными с диагнозом вашего близкого или вашими обязанностями по уходу, подумайте о том, чтобы спросить своего Лечебная команда близкого человека для направления к финансовому консультанту.

В лечебном центре вашего близкого могут быть консультанты по финансовым вопросам, которые помогут составить план оплаты для управления расходами на лечение. Они также могут знать о программах финансовой помощи, на участие в которых можете претендовать вы или ваш близкий.

Следующие организации также предлагают советы и ресурсы по управлению расходами, связанными с раком:

Американское онкологическое общество
Американское общество клинической онкологии
Онкологическое лечение
Коалиция финансовой помощи онкологическим больным

Если вам нужно Чтобы взять отпуск для ухода за любимым человеком, поговорите со своим работодателем, чтобы узнать, предлагают ли они оплачиваемый семейный отпуск по болезни.

Испытывать тяжелые эмоции - это нормально

Если вы боретесь с чувством стресса, беспокойства, гнева, горя или вины, вы не одиноки. Люди, ухаживающие за больными раком, часто испытывают сложные эмоции.

Постарайтесь дать себе время, чтобы осмыслить свои чувства. Если вам сложно с ними справиться, подумайте о том, чтобы попросить своего врача направить вас к психологу или группе поддержки.

Вы также можете связаться с другими опекунами в Интернете. Например, рассмотрите возможность присоединения к сообществу онлайн-поддержки Inspire Альянса по исследованию рака яичников.

Вывод

Помощь в уходе за больным раком яичников может оказаться сложной задачей. Понимание ваших ограничений и потребностей в качестве лица, осуществляющего уход, имеет важное значение.

Обращение за помощью к другим может помочь вам удовлетворить потребности любимого человека, уделяя время заботе о себе и другим обязанностям.

Члены семьи и друзья, члены терапевтической бригады вашего близкого человека и профессиональные службы поддержки могут предоставить вам необходимую помощь.