Может ли ваш менструальный цикл вызвать анемию?

Об анемии
Обильные месячные
Причины обильных менструаций
Когда обращаться за помощью.
Диагноз
Лечение
Профилактика
Другие причины
Итог

Анемия влияет на ваши эритроциты и гемоглобин. Гемоглобин - это белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород из легких во все ткани и органы вашего тела. Самая частая причина анемии - недостаток железа, которое необходимо вашему организму для выработки гемоглобина.

Анемия имеет несколько возможных причин, одна из которых - обильные месячные.

В этой статье мы подробно рассмотрим, как обильные месячные могут вызвать анемию, симптомы, на которые следует обратить внимание, и варианты лечения.

Что такое анемия?

Анемия - наиболее распространенное заболевание крови в США и во всем мире. Это может быть временное или долгосрочное состояние, и симптомы могут варьироваться в зависимости от типа анемии и степени ее тяжести.

Если у вас анемия, у вас недостаточно эритроцитов и гемоглобина для доставки необходимого кислорода ко всем тканям и органам вашего тела.

Гемоглобин - это белок, который вырабатывается костным мозгом и хранится в красных кровяных тельцах. Его задача - транспортировать кислород из ваших легких во все части вашего тела через кровеносные сосуды.

Обычно у анемии есть три основные причины:

потеря крови
недостаточное производство эритроцитов
высокая скорость разрушения эритроцитов

Наиболее распространенным типом анемии является железодефицитная анемия, которая может развиться если в вашем теле недостаточно железа. Железо необходимо для производства гемоглобина.

Железодефицитная анемия чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Факторы риска железодефицитной анемии у женщин включают:

обильные месячные;
беременность;
диета с низким содержанием железа, витамина B12 и фолиевой кислоты
состояния здоровья, такие как нарушения всасывания, хронические состояния и генетические заболевания

Как ваши месячные могут вызывать анемию?

Обильные месячные, также известные как Меноррагия поражает каждую пятую женщину в Соединенных Штатах каждый год.

Когда вы теряете много крови во время менструации, вы можете потерять больше эритроцитов, чем может вырабатывать ваше тело. Это может уменьшить количество железа в вашем теле. В результате вашему организму будет труднее вырабатывать гемоглобин, необходимый для переноса кислорода по всему телу.

Итак, как узнать, что у вас сильное менструальное кровотечение? Симптомы обильных менструаций включают:

необходимость смены подушечек или тампонов каждый час в течение нескольких часов;
необходимость складывать подушечки вдвое, чтобы поглотить менструальные выделения
необходимость смены подушечек или тампонов на ночь.
менструальное кровотечение, которое длится 7 дней или дольше.
проходят сгустки или сгустки крови размером более четверти
чувство слабости или усталости во время менструации.
невозможность делать то, что вы обычно делаете.

Однако анемия от обильных менструальных кровотечений зависит от от многих факторов, включая вашу диету и общее состояние здоровья. Получение достаточного количества железа и других питательных веществ в вашем рационе может помочь предотвратить железодефицитную анемию.

Если у вас низкий уровень железа и гемоглобина в крови, вы можете заметить следующие симптомы:

утомляемость
слабость
одышка
бледная или желтоватая кожа
головокружение
головные боли

Что вызывает обильные месячные?

Обильные месячные могут быть вызваны дисбалансом уровня гормонов, особенно прогестерона и эстрогена. Другие причины:

миома матки
полипы
эндометриоз
проблемы с овуляцией
рубцовая ткань в ваша матка
внутриматочная спираль
аденомиоз
некоторые лекарства, такие как антикоагулянты и аспирин.
определенные нарушения свертываемости крови

Когда обращаться к врачу

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, если вы:

часто чувствуете слабость, усталость, головокружение или головокружение или у вас одышка во время или после менструации.
вам необходимо изменить или ограничить свою повседневную деятельность из-за тяжелых месячных или из-за того, насколько вы слабы или устали.
часто бывают периоды, которые длиться дольше 7 дней.
пропускать большие сгустки крови во время менструации.
кровоточить через одну или несколько подушечек или тампонов каждые 1-2 часа.

Как диагностируется железодефицитная анемия?

Чтобы диагностировать железодефицитную анемию, ваш лечащий врач сначала изучит медицинский и семейный анамнез. Затем они проведут медицинский осмотр. Если у вас обильные месячные, это, скорее всего, будет включать осмотр органов малого таза.

Основным тестом на анемию является общий анализ крови. Ваш лечащий врач возьмет кровь и сделает анализ для подсчета эритроцитов. Этот тест также может сказать вашему провайдеру, сколько железа хранится в ваших клетках.

Этих тестов обычно достаточно, чтобы поставить диагноз. Но в зависимости от ваших симптомов и того, какой тип анемии, по мнению вашего лечащего врача, у вас может быть, вам могут потребоваться другие тесты.

Как лечится анемия, вызванная обильными менструациями?

Варианты лечения железодефицитной анемии от обильных менструаций зависят от причины обильного кровотечения.

Ваше медицинское обслуживание Врач может лечить это гормональными противозачаточными средствами или добавками железа и порекомендовать есть больше продуктов, богатых железом.

В тяжелых случаях может потребоваться операция, которая может включать:

маточную артерию эмболизация (процедура, которая предотвращает кровоснабжение артерий миомы матки, что может быть причиной обильных менструаций)
хирургия с фокусировкой на ультразвуке (процедура, при которой ультразвуковые волны уменьшают миому)
абляция эндометрия, которая разрушает слизистую оболочку матки;
гистерэктомия, при которой удаляется матка

Какие шаги вы можете предпринять, чтобы предотвратить анемию при обильных менструациях?

Лучший способ предотвратить железодефицитную анемию - это внимательно следить за своим питанием. В частности, постарайтесь сделать следующее:

Ешьте продукты, которые являются хорошим источником железа. Продукты с высоким содержанием железа включают красное мясо, шпинат, бобовые, моллюски, индейку и киноа.
Ешьте продукты, которые способствуют усвоению железа. Витамин С помогает организму усваивать железо. Продукты, являющиеся хорошими источниками витамина С, включают гуаву, киви, брокколи, брюссельскую капусту, лимоны, клубнику, апельсины и капусту.
Ограничьте потребление кофе и чая во время еды. Эти напитки могут затруднить получение необходимого железа из пищи.
Обратите внимание на таблетки с кальцием. Кальций может повлиять на способность вашего организма усваивать железо. Если вы принимаете таблетки с кальцием, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно кальция и железа.

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки железа, потому что эти добавки могут иметь определенные побочные эффекты.

Что еще может вызвать анемию?

Существует несколько различных типов анемии, и у каждого могут быть разные причины. Некоторые из наиболее частых причин:

Низкое потребление железа. Недостаток железа в вашем рационе может привести к анемии. Железодефицитная анемия также может развиться, если ваш организм не усваивает железо должным образом, что может происходить при определенных условиях, например при болезни Крона.
Внутреннее кровотечение. Язвы, полипы толстой кишки, гастрит и другие состояния могут вызвать внутреннее кровотечение, ведущее к анемии.
Беременность. Если вы не увеличите потребление фолиевой кислоты и железа во время беременности, вы можете подвергнуться более высокому риску развития анемии.
Низкий уровень витамина B12. Вы можете подвергаться более высокому риску дефицита витамина B12, если вы веган или ваше тело не усваивает витамин должным образом. Витамин B12 необходим для производства красных кровяных телец.
Заболевания костного мозга. Заболевания, поражающие костный мозг, такие как лейкемия, могут повлиять на производство эритроцитов вашим телом.
Генетика. Некоторые типы анемии, включая серповидно-клеточную анемию и талассемию, передаются по наследству.
Хронические заболевания. Некоторые хронические заболевания, включая болезни почек, определенные аутоиммунные состояния и ВИЧ, могут привести к анемии.

Итог

Обильные месячные могут вызвать железодефицитную анемию из-за количество потерянной крови. В большинстве случаев этот тип анемии можно лечить либо путем устранения основной причины обильных месячных, либо с помощью дополнительных препаратов железа или гормональных противозачаточных средств.

Если у вас есть симптомы железодефицитной анемии или обильные месячные, сделайте запись на прием, чтобы поговорить с вашим лечащим врачом. Они могут диагностировать причину и работать с вами, чтобы найти лечение, которое лучше всего подходит для вас.