Можно ли использовать аюрведическую медицину для успешного лечения СРК?

• Об Аюрведе
• Аюрведа для лечения СРК
• Аюрведические процедуры
• Аюрведа и amp; Западная медицина
• Возможные побочные эффекты
• На вынос

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это ряд симптомов, которые обычно влияют на пищеварительный тракт и кишечник. . Общие симптомы включают:

• боль в животе;
• вздутие живота;
• запор;
• диарею

Хотя врачи обычно могут быстро диагностировать СРК, они не всегда могут найти лечение. Причина в том, что не совсем понятно, почему возникает СРК.

Западная медицина использует сочетание рецептурных лекарств и изменения образа жизни для устранения симптомов СРК. Другие подходы включают акупунктуру и комплексные методы лечения, такие как аюрведа.

Читайте дальше, чтобы узнать, как аюрведическая медицина может помочь в лечении симптомов СРК, а также узнать о потенциальных побочных эффектах и ​​преимуществах.

Что такое аюрведическая медицина. ?

Аюрведическая медицина - это многовековой целостный подход к оздоровлению, зародившийся в северной Индии.

Это форма лечения, которая включает в себя благополучие тела, разума и духа. Он побуждает вас учитывать все три при решении проблем со здоровьем.

Согласно Аюрведе, тело уравновешивает различные типы энергий, или дош. Три доши: ​​

• вата
• питта
• дафа

Каждая из этих дош отвечает за другая часть вашего тела. Вата, например, контролирует функции организма, такие как устранение отходов и баланс электролитов в организме.

Если три доши не сбалансированы по какой-либо причине, вы можете заболеть или заболеть. Вам необходимо поддерживать баланс в своих дошах, чтобы поддерживать хорошее здоровье.

Считается, что СРК возникает, когда одна из дош не сбалансирована или когда присутствуют токсины.

Аюрведическая медицина направлена ​​на восстановление баланса. Это достигается за счет естественных методов лечения, которые устраняют симптомы СРК. Он также направлен на выведение любых токсинов из организма.

Как аюрведическую медицину можно использовать для лечения СРК?

Симптомы СРК обычно включают:

• спазмы
• боль в животе
• вздутие живота и газы
• запор
• диарея

Сначала обработайте аму (или токсины)

В Аюрведе Агни (или пищеварительный огонь) отвечает за преобразование пищи в энергию и питание. Когда вы что-то едите, пища задерживается в двенадцатиперстной кишке, пока полностью не переваривается Агни.

Когда пищеварение завершено, пища переходит на следующий этап пищеварения. Если по какой-то причине пища не переваривается полностью, вы можете заболеть. Это может сигнализировать о том, что ваш Агни слаб.

В результате неполного пищеварения в вашем организме может вырабатываться ама или токсины. Симптомы СРК могут быть результатом слабого Агни и, как следствие, накопления этих токсинов.

Вот почему первым шагом в аюрведической медицине является лечение амы. Затем вы лечите доши.

Затем уравновешивайте три доши

С помощью этих методов лечения вы можете увидеть улучшение симптомов в течение нескольких дней. Но в некоторых случаях для правильного устранения дисбаланса может потребоваться длительный период времени.

Поскольку хорошее самочувствие зависит от равновесия всех трех дош, все они должны быть сбалансированы, прежде чем вы сможете почувствовать себя восстановленным.

Аюрведические методы лечения СРК

Вот некоторые из них. Аюрведические шаги для улучшения здоровья:

Сбросьте свою пищеварительную систему с помощью мягкой диеты

Вначале ваш аюрведический врач может посоветовать вам придерживаться мягкой диеты, чтобы восстановить работу пищеварительной системы. Эта диета может включать мягкую теплую пищу, такую ​​как рис басмати, и легкие супы.

Практикующий также может предложить короткий период голодания. В течение этого времени цель состоит в том, чтобы позволить вашему организму естественным образом устранить ама, одновременно уменьшая раздражение, которое может вызвать симптомы в будущем.

Более того, вы можете попробовать пить пахту. Считается, что пахта, популярная в аюрведической медицине, способствует выздоровлению и уменьшает симптомы.

Кроме того, ваш врач может посоветовать вам употреблять лечебное топленое масло или концентрированное масло. Исследования показывают, что практикующие верят, что топленое масло помогает стимулировать слабый Агни.

Практикуйте йогу для хорошего самочувствия

Йога, как и аюрведическая медицина, предполагает комплексный подход к оздоровлению. Цель йоги - помочь увеличить силу и гибкость, но дополнительной целью является устранение стресса и уменьшение физических симптомов заболеваний.

Определенные позы или позы йоги могут быть более полезными для устранения симптомов СРК. К ним относятся положение трупа и приветствие солнцу.

Попробуйте медитацию, массаж или ароматерапию, чтобы уменьшить стресс

Непонятно, что вызывает СРК, но исследования показывают, что стресс может играть значительную роль в том, кто развивается СРК и когда симптомы ухудшаются.

В Аюрведе стресс - это результат дисбаланса дош. Антистрессовые техники, такие как медитация, ароматерапия и массаж, могут помочь уменьшить стресс. Это, в свою очередь, может устранить или уменьшить симптомы СРК.

Попробуйте травяные тоники, чтобы сбалансировать доши.

Травяные тоники и добавки являются важной частью аюрведической медицины. То, какие именно тоники вы будете использовать, будет зависеть от дисбаланса или доши, которые вы собираетесь лечить. Практикующий может помочь вам выбрать правильный.

Можно ли сочетать методы западной медицины для лечения СРК с аюрведической медициной для лечения СРК?

Лекарства, отпускаемые по рецепту, обычно назначают для лечения симптомов СРК, но никакие лекарства не могут полностью устранить это состояние.

Люди с СРК обычно принимают противодиарейные, противозачаточные и спазмолитические препараты при появлении симптомов.

Аюрведическая медицина считается целостным подходом к лечению болезней и оздоровлению. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, он направлен на устранение симптомов до их появления.

Вот почему некоторые практикующие врачи открыты для людей, которые объединяют аюрведические практики со своей западной медициной, и наоборот.

Комбинированное лечение может быть полезным для людей, которые ищут альтернативы и целостные подходы к лечению.

Более того, многие элементы аюрведы не мешают лечению западной медицины.

Те, которые могут, такие как травы и настойки, должны быть просмотрены вашим терапевтом или фармацевтом, прежде чем вы их начнете. Это поможет вам определить возможные взаимодействия лекарств до того, как они станут проблематичными.

Если вы хотите рассмотреть возможность использования обоих типов лечения, поговорите со своим врачом или клиницистом. Вместе вы сможете найти подход к лечению, который вам подходит.

Каковы потенциальные побочные эффекты или недостатки аюрведической медицины при СРК?

Аюрведическая медицина существует уже много веков. К сожалению, это не значит, что он хорошо изучен. Фактически, очень мало клинических исследований изучали этот тип лечения и выясняло, работает ли он.

Более того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует настойки и лечебные травы, распространенные в аюрведической медицине, как добавки. Это означает, что они не прошли тестирование и не одобрены FDA.

Если вы решите попробовать этот тип лекарства, важно сообщить об этом всем своим поставщикам медицинских услуг.

Если вам нужно добавить или изменить лечение какого-либо заболевания, им необходимо знать, чтобы следить за возможными взаимодействиями и негативными побочными эффектами и предотвращать их.

Ключевые выводы

Хотя Аюрведа существует уже много веков, она не считается основным методом лечения СРК.

Многие элементы этого целостного подхода к здоровью и уходу можно легко применить, не беспокоясь о побочных эффектах. Однако это не всегда так.

Вам следует поговорить со своим лечащим врачом и квалифицированным практикующим аюрведическим врачом, чтобы найти для вас подходящие варианты лечения.

похожие истории

• 12 продуктов для Избегайте при СРК.
• Могут ли добавки с пищеварительными ферментами лечить СРК?
• Руководство по диете при СРК
• Как выполнять упражнения при синдроме раздраженного кишечника
• СРК дома Работающие средства