Можете ли вы действительно пристрастился к порно ? Эксперты взвешивают

Терри Крюс раскрывает очень личную тему в надежде помочь другим. За последние несколько недель, Brooklyn Nine-Nine актер и бывший игрок НФЛ опубликовал серию видео на Facebook, в котором он говорит откровенно о своем прошлом пристрастия к порнографии.

«В течение многих лет, мой маленький грязный секрет в том, что я пристрастился к порнографии, говорят Экипажи в первом видео, которое имеет более трех миллионов просмотров. «Это действительно испортило мою жизнь во многих отношениях. Это стало тем, о чем я никому не рассказывала ... это был мой секрет, никто не знал, и это позволило ему расти, и это стало плохим. '

После того, как его брак начал страдать, Крюс обратился за лечением в реабилитационный центр. "Некоторые люди говорят:" Эй, человек, ты не можешь быть действительно пристрастился к порнографии, нет никакого способа, говорит он. - Но я тебе кое-что скажу. Если день превращается в ночь, и вы все еще смотреть, вы, вероятно, есть проблемы, и это был я.

Порно зависимость ISN ' «Это такая редкость, как вы могли подумать, - говорит доктор медицинских наук, редактор отдела психологии здравоохранения Гейл Зальц. В отличие от сексуальных пристрастий, которые требуют партнера, порно легко доступны для тех, кто с подключением Wi-Fi.

Dr. Зальц указует на то, что порно дополнения является поведенческой (или психологической) зависимостью, которая не является таким же, как физиологическим зависимости от наркотиков или алкоголя. «При поведенческой зависимости у вас не будет симптомов физической абстиненции, которые являются отличительной чертой физиологических зависимостей», - объясняет она. Но есть основания полагать, что делать так же задействовать систему поощрений допамина в головном мозге, и, когда вы пытаетесь остановить, это затруднено вашей химию мозга.

Не все эксперты согласны с тем, что порно-зависимость может быть однако классифицируется как зависимость в полном смысле этого слова. «Я осторожно использую такие слова, как« зависимость »и« болезнь »в отношении неконтролируемого поведения, - говорит психотерапевт и консультант по сексуальным вопросам Иэн Кернер, доктор философии.

Но Кернер и доктор Зальц оба согласны с тем, что обсессивно порнография привычка может быть признаком других проблем психического здоровья. Кернер указывает, что Крюс говорит, что он страдал от беспокойства, когда у него началась зависимость. "Я хотел бы относиться к его тревожному расстройству и его использование порно регулировать, что тревога, объясняет Кернер.

Озабоченность с порно также может означать, что вы предрасположены к другим видам пристрастий, добавляет д-р Зальц . «Кто-то, кто разрабатывает порно наркомании может иметь и другие вещи, которые они являются одержим,» говорит она. «Когда кто-то с навязчивой личностью находится в плохом настроении, он может искать стимул, чтобы почувствовать себя лучше».

В видео выше Крюс намекает на то, что его зависимость повлияла на его отношения, но это не так. «Это неудивительно, - говорит доктор Зальц. Там нет сомнений в том, что чрезмерное использование порно может привести к проблемам с другими значительным, она говорит: «объективация в порнографии создает дистанцию ​​и пространство с кем вы будете интимным с. И партнеры никогда не могут жить до нереальных моделей порно ".

Для экипажей, открытие о его борьбе позволил ему, наконец, внести изменения. «Я обнаружил, что от того, что я не рассказываю людям, это становится сильнее», - объясняет он в камеру. «Но когда вы говорите, и когда вы выставляете его на всеобщее обозрение - как я делаю прямо сейчас, рассказывая всему миру - он теряет свою силу».

Пока Крюз отправился на реабилитацию для д-р Зальц говорит, что некоторые пациенты могут выздороветь, работая с отдельным врачом, имеющим опыт в этой области.

Актер, благодарный за то, что сегодня он «свободен» от своей зависимости, стремится к распространение информации о проблеме. «Это стало моей битвой - помогать другим людям, которые переживают то же самое», - говорит он. «Есть много людей, которые не могут остановиться, и я здесь, чтобы помочь вам».