Можно ли пристраститься к загару? Исследование говорит, что да

У алкоголиков, наркоманов, курильщиков и игроков есть свои программы из 12 шагов. Может ли компания Tanners Anonymous стать следующей? Новое исследование показывает, что каждый пятый человек, пользующийся солярием, демонстрирует признаки клинической зависимости, в том числе чувство вины за сеансы искусственного загара и загорания в большей степени, чем они планировали.

«Люди показали косвенно, разными способами. , этот загар вызывает привыкание, - говорит Даррелл Ригель, доктор медицины, клинический профессор дерматологии Нью-Йоркского университета, который не принимал участия в исследовании. «Это первый раз, когда это делается в таком большом масштабе с использованием строгих психиатрических критериев».

Более того, похоже, что эти загарщики с большей вероятностью будут пить, курить марихуану и испытывать беспокойство, чем не согласно исследованию, опубликованному в Архиве дерматологии.

Ссылки по теме:

В исследовании Кэтрин Мошер, Доктор философии Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга в Нью-Йорке и Шэрон Данофф-Бург, доктор философии из Государственного университета Нью-Йорка в Олбани, использовали две отдельные анкеты, чтобы опросить более 400 студентов колледжей на северо-востоке США. их привычки загорать.

Одна анкета была адаптирована на основе теста, используемого для выявления алкоголизма, и включала такие вопросы, как «Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватыми из-за того, что слишком часто пользуетесь соляриями или кабинками?» Другие используемые критерии злоупотребления психоактивными веществами и зависимости из Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (DSM), иногда известного как «библия психиатра», включали такие вопросы, как «Когда вы ходите в солярий, вы обычно тратите больше? время в солярии или кабинке, чем вы планировали? »

Немногим более половины студентов сказали, что использовали солярии в прошлом. Из этих студентов 50 (или 22%) соответствовали критериям зависимости. Еще 60 студентов имели то, что исследователи назвали «склонностью к привыканию».

Результаты подтверждают результаты других исследований, которые показали, что частые пользователи соляриев могут стать зависимыми от ловли поддельных лучей. Полученные данные также предполагают, что при попытках отговорить людей от чрезмерного использования соляриев, возможно, необходимо учитывать вызывающий привыкание потенциал ультрафиолетового (УФ) света, говорят исследователи.

Ультрафиолетовый свет вызывает выработку эндорфинов - то же самое ощущение - хорошие, похожие на опиаты химические вещества, вызывающие кайф у бегунов, - говорит Кэролин Дж. Хекман, доктор философии, доцент онкологического центра Fox Chase в Челтенхэме, штат Пенсильвания.

«Некоторым людям действительно нравится это чувство», - добавляет Хекман, изучающий профилактику рака кожи, но не участвовавший в текущих исследованиях. «Если они будут делать это неоднократно в течение определенного периода времени, им может быть трудно остановиться, и они могут почувствовать себя плохо, останавливаясь».

Солнечные ванны тоже заставляют людей чувствовать себя хорошо, - говорит Хекман, но загорать на открытом воздухе часто включает в себя общение или другие действия. «В солярии в помещении это просто ультрафиолетовое излучение», - говорит она, что облегчает развитие зависимых отношений.

Чтобы помочь людям, которые зависят от загара в помещении, отказаться от него, может потребоваться лечение. как пристрастие, а также для лечения любого сопутствующего беспокойства и депрессии, по словам Хекмана. «Обычно есть тенденция сочетать эти вещи», - говорит она. «Не совсем ясно, что будет первым. Если у людей есть и то, и другое, важно лечить и то, и другое ».

Загар в помещении, употребление наркотиков и алкоголя, а также тревожность, по-видимому, идут рука об руку, как показывает исследование. По сравнению с кожевниками, которые не считались зависимыми, наркоманы загара в четыре раза чаще курили травку, в шесть раз чаще употребляли алкоголь и в четыре раза чаще имели симптомы тревоги в течение предыдущего месяца. p>

Сорок два процента сообщили об употреблении двух или более веществ, помимо алкоголя, в течение предыдущего месяца, по сравнению с 17% тех, кто не имел зависимости, и 16% участников исследования, которые никогда не загорали в помещении.

Ссылки по теме:

Джони Майер, доктор философии, профессор в области укрепления здоровья и поведенческих наук в Государственном университете Сан-Диего, предупреждает, что исследование имеет некоторые ограничения. Во-первых, по ее словам, в исследование были включены только студенты колледжей, и поэтому результаты не могут быть обобщены на всех кожевников - или даже на всех молодых кожевников.

Кроме того, Майер говорит, что легко ответить «да». »На любой из вопросов в двух анкетах, использованных в исследовании, без клинической зависимости.

« Несмотря на то, что некоторые люди действительно имеют пристрастие к солярию в помещении или на открытом воздухе, я чувствую, что это данные сильно искажают истинную картину », - говорит Майер. Многие люди часто едят фаст-фуд и чувствуют себя виноватыми, добавляет она, и «то же самое можно сказать и о солярии в помещении. Создает ли это зависимость от такого поведения? Думаю, нет! »

Джон Оверстрит, исполнительный директор Ассоциации загара в помещении, лоббирующей организации из Вашингтона, которая представляет солярий, говорит, что в текущем исследовании игнорируется польза ультрафиолетового света для здоровья и не делается «с научной точки зрения. звук », доказывающий, что загар в помещении вызывает привыкание.

Но, по словам доктора Ригеля, никому нет причин совершать хотя бы разовое посещение солярия, особенно для его или ее здоровья. Он отмечает, что ультрафиолетовый свет, производимый соляриями, в 10-15 раз интенсивнее естественного солнечного света. «Нет никаких сомнений в том, что это плохо, и нет никаких сомнений в том, что это хуже, чем естественный солнечный свет», - говорит он.

Некоторые кожные заболевания, такие как псориаз, лечат световой терапией, отмечает Хекман, но это действительно так. делается под наблюдением врача. «Кроме этого, у людей нет причин загорать в помещении», - говорит она.