Может ли стресс вызвать дрожжевую инфекцию?

Дрожжевые инфекции вызывают боль, зуд и дискомфорт, не говоря уже о том, что иногда их трудно лечить. Если у вас когда-либо была такая инфекция или вы сталкиваетесь с рецидивирующими инфекциями, то вы, вероятно, пробовали всевозможные домашние средства, чтобы предотвратить их, от употребления в пищу большего количества продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, до возможности положить чеснок во влагалище слово предостережения по этому поводу).

Но в последнее время идея о том, что стресс может вызвать дрожжевую инфекцию, циркулирует в социальных сетях. Если это правда, это хорошая новость для 75% женщин, у которых в жизни будет хотя бы одна инфекция дрожжевого грибка. Вместо ночных аптек, которые продают кремы от дрожжей, подумайте о дополнительных занятиях йогой, уходе за собой и других антистрессовых мерах.

Так что же, стресс стоит за вашей дрожжевой инфекцией? «Стресс всегда является фактором, но у нас действительно нет каких-либо серьезных контролируемых клинических исследований, которые доказывали бы, что стресс сам по себе может вызвать дрожжевую инфекцию», - говорит Донника Мур, доктор медицины, акушер и президент Sapphire Women's Health Group в г. Нью-Джерси, сообщает Health.

Дрожжи, как и бактерии, обычно присутствуют во влагалище; инфекция возникает только тогда, когда что-то снижает соотношение бактерий и дрожжей. По словам доктора Мура, антибиотики, гормональные противозачаточные средства и плохая гигиена влагалища могут нарушить этот баланс. Беременность и кормление грудью также могут сделать вас более восприимчивыми к дрожжевым инфекциям из-за изменений уровня эстрогена.

Но нет никаких доказательств того, что стресс действительно может привести к неконтролируемому росту дрожжевых грибков и заражению вас инфекцией. Скорее, стресс может быть фактором, способствующим тому, что инфекция станет более стойкой и с большей вероятностью может повториться, но только если один из вышеперечисленных факторов вызывает ее в первую очередь, - говорит доктор Мур.

Стресс-дрожжи. Связь связана с кортизолом, гормоном, который вырабатывается, когда вы напряжены. «Что мы действительно знаем, так это то, что длительный стресс вызывает повышение уровня кортизола, что приводит к повышению уровня сахара в крови, а дрожжи любят сахар», - объясняет доктор Мур. Дрожжи, уже присутствующие во влагалище, размножаются на этом сахаре и довольно быстро разрастаются, что приводит к инфекции. «Так что да, хронический стресс может привести к хроническим дрожжевым инфекциям, но есть много, много других факторов», - добавляет доктор Мур.

Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивного здоровья. наук в Медицинской школе Йельского университета, говорит, что если пациент борется с рецидивирующими инфекциями, она сначала делает анализ крови, чтобы исключить диабет; она также тестируется на ВИЧ, который может ослабить иммунную систему и сделать женщину более восприимчивой к дрожжевой инфекции. Если результаты отрицательные, она проверит уровень кортизола.

«Если у вас есть среда, в которой вы получаете более высокий уровень сахара, возможно, у вас будет больше шансов получить дрожжи. инфекции », - рассказывает доктор Минкин Health . Если у вас продолжаются повторные грибковые инфекции или у вас есть стойкая инфекция, не поддающаяся лечению, высокий уровень сахара в крови, вызванный высоким уровнем кортизола, может иметь какое-то отношение к этому.

Так что же делать? Во-первых, вылечите саму дрожжевую инфекцию с помощью безрецептурного крема или рецептурных противодрожжевых таблеток, которые может выписать акушер-гинеколог. (И если вы не уверены на 100%, что вы испытываете дрожжевую инфекцию, обратитесь к врачу за быстрым тестом и рекомендациями по выбору лучшего варианта лечения.)

Затем примите меры, чтобы снять стресс, скажем, чаще ходить в спортзал, подключаться к приложению для медитации, возвращаться к работе или жизненным обязанностям или даже искать терапию. Доктор Минкин также рекомендует исключить сахар из своего рациона. «Я всегда говорю людям: если вы хотите предотвратить дрожжевую инфекцию, не давайте им то, что им нравится. Разозлите их, не давайте им сахара.