Может ли стресс вызвать лихорадку? Ответ может вас удивить

Стресс может серьезно сказаться на вашем теле. Он может нарушить ваш режим сна, сказаться на здоровье пищеварительной системы и даже нарушить менструальный цикл.

Из-за его широкого воздействия на ваше самочувствие понятно сомнение, может ли стресс также вы чувствуете себя физически нездоровым и имитируете симптомы настоящего заболевания - например, лихорадку. Справедливое предупреждение: исследования стресса и лихорадки - в частности, типа лихорадки, называемой «психогенной лихорадкой», - неоднозначны; но здесь эксперты пытаются объяснить связь между повышением температуры тела и стрессом, а также то, могут ли незначительные или серьезные стрессоры вызывать лихорадку.

Во-первых, давайте проясним, что такое «лихорадка»: Согласно ресурсу MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки США, «у взрослого человека, вероятно, поднимается температура при температуре от 37,2 до 37,5 ° C (от 99 ° F до 99,5 ° F) в зависимости от времени суток». В то время как нормальная температура тела считается около 98,6 ° F, нормальный диапазон, согласно MedlinePlus, составляет от 97 ° F до 99 ° F.

Хотя лихорадка является признаком инфекции или другого заболевания. По словам Дональда Форд, врача семейной медицины из клиники Кливленда, не существует значительного объема исследований, подтверждающих какую-либо связь между стрессом и повышением температуры тела. «Стресс может вызвать некоторые физиологические изменения: покраснение и покраснение», - объясняет доктор Форд. «Это очень поверхностно. Это не влияет на внутреннюю температуру тела ».

Рамиро Джервис, доктор медицины, врач-терапевт в Центрах семейного здоровья в Нью-Йоркском университете Лангоне, добавляет, что ему« не известно ни о каких исследованиях, которые могли бы вызвать стресс сам по себе. высокая температура.' Он также сообщает Health, что если у пациента поднимается температура, его врач, скорее всего, будет искать причины, отличные от стресса, например инфекцию.

Но хотя стресс сам по себе не может напрямую вызвать лихорадку, он все еще может нанести серьезный вред вашему телу - и это может косвенно привести к лихорадке. В частности, по словам доктора Форда, длительный стресс может ослабить или изменить иммунную систему вашего организма. Согласно MedlinePlus, низкий уровень гормонов стресса может защитить вас от болезней. (К вашему сведению: вот почему упражнения могут помочь укрепить иммунитет: когда вы тренируетесь, они замедляют выработку гормонов стресса в организме.)

Алька Гупта, доктор медицины, доцент медицины Weill Cornell Медицина из Нью-Йорка добавляет, что стресс «может снизить ваш иммунитет, делая вас более уязвимыми для вирусных или других инфекций», что, в свою очередь, может вызвать жар.

Когда вы гуглите: «Может стресс. вызвать лихорадку? вы, вероятно, прочитаете о чем-то, что называется психогенной лихорадкой, которая, как предполагается, является именно этим: лихорадкой в ​​результате стресса. Однако по теме психогенной лихорадки, которая не является широко распространенным заболеванием среди врачей, было проведено мало исследований.

Большая часть информации о психогенной лихорадке взята из статьи 2015 года в журнале Temperature , который описывает это как «связанное со стрессом психосоматическое заболевание, особенно наблюдаемое у молодых женщин». Автор статьи, Такакадзу Ока, доктор медицины, объясняет, что у некоторых людей «высокая внутренняя температура тела» может быть результатом «психологического стресса». Стоит отметить, что «психогенный» означает психологическое происхождение, а не физическое.

«У некоторых пациентов поднимается высокая температура, когда они подвергаются эмоциональным событиям, тогда как у других наблюдается стойкое снижение температуры. - сильная лихорадка, продолжающаяся месяцы и даже годы, во время или после хронического стресса », - поясняет д-р Ока. Он добавляет, что у пациентов, страдающих психогенной лихорадкой, иногда называемой нейрогенной лихорадкой, «нет никаких аномальных данных, объясняющих» их высокую температуру тела, кроме стресса. «Более того, все еще есть врачи, которые не осознают тот факт, что психологический стресс может вызвать высокую« температуру тела », - говорится в документе.

В документе признается, что« механизм психогенной лихорадки еще полностью не изучен. , но добавляет, что исследования, проведенные на животных, показали, что психологический стресс может повышать температуру тела испытуемых. Автор объясняет, что у некоторых людей при воздействии «эмоциональных событий» может развиться температура до 105,8 ° F. Однако у других, подвергшихся эмоциональным событиям, «наблюдается стойкая субфебрильная температура», которая может быть от 98,6 ° F до 100,4 ° F.

Поскольку стресс не был хорошо задокументирован в качестве официального причиной лихорадки, вероятно, не стоит списывать повышение температуры тела на стресс любого рода. Если у вас жар, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу по телемедицине, чтобы выяснить, что его вызывает. Если вы испытываете другие симптомы, помимо лихорадки, например, затрудненное дыхание, не бойтесь обращаться в отделение неотложной помощи или в клинику неотложной помощи.