Может ли зефир успокоить боль в горле? Факты

• Это работает?
• Исследования
• Осторожно
• Другие методы лечения
• Когда обращаться к врачу
• Вывод

Возможно, вы где-то читали или слышали, что зефир может вылечить или уменьшить боль в горле. Это утверждение не заходит слишком далеко, поскольку существует скудное количество научных доказательств того, что эти сладкие, пушистые кондитерские изделия помогают успокоить дискомфорт в горле.

У этого недоразумения по поводу зефира может быть простая причина. Некоторые могут подумать, что зефир помогает, потому что корень алтея является признанным успокаивающим средством от боли в горле.

Однако корень зефира - это не то же самое, что зефир. В этой статье будет обсуждаться польза корня алтея от боли в горле, а также предложены другие методы лечения, которые могут облегчить этот надоедливый симптом.

Работает ли это?

Не путайте современные - дневные зефирные продукты с корнем алтея, издавна используемые в лечебных целях.

Зефир, который вы покупаете на полках магазинов для горячего шоколада или s’mores, в основном содержат сахар, воду и желатин, которые взбиты до образования пышной массы. Доказано, что ни один из этих ингредиентов не помогает при боли в горле.

Когда-то корень зефира входил в состав зефира, но теперь это уже не так.

Наука

Вы можете найти корень зефира в разнообразие форм, включая чаи, добавки и леденцы. Многие исследования изучали влияние корня алтея на боль в горле, а также на другие заболевания.

В Соединенных Штатах использование корня алтея вместо традиционного подхода к лечению состояния здоровья известно как альтернативная терапия.

Использование его вместе с традиционной медициной, например чрезмерной Лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, известны как дополнительная терапия.

Быстрое облегчение

Корень алтея может облегчить боль в горле. Исследование 2019 года показало, что корень алтея может быстро облегчить симптомы, связанные с респираторными заболеваниями. Это потому, что корень алтея может помочь создать защитный слой во рту и горле, снимающий раздражение и отек. Корень алтея также может уменьшить симптомы сухого кашля.

В сочетании

Корень алтея в сочетании с другими натуральными экстрактами может успокоить боль в горле.

Одно исследование показало, что экстракт BNO 1030 помогает успокоить боль в горле, вызванную вирусной инфекцией, у детей в возрасте от 6 до 18 лет. В состав экстракта входят многие другие растения, включая ромашку, хвощ, листья грецкого ореха и другие.

В чае

В более раннем исследовании изучали, помогает ли травяной чай Throat Coat успокоить боль в горле. Этот сорт чая содержит корень алтея, а также корень солодки, кору скользкого вяза, кору дикой вишни и другие ингредиенты.

Исследование показало, что Throat Coat облегчает симптомы быстро, хотя и временно. Тем не менее, Throat Coat намного лучше облегчает симптомы, чем чай с плацебо.

В леденцах

Корень алтея также появляется в некоторых леденцах от боли в горле и симптомах сухого кашля. Использование леденцов для уменьшения симптомов боли в горле считается безопасным, экономичным и приемлемым в медицинском сообществе.

Пастилки Ricola, один узнаваемый и легко доступный бренд, содержат корень алтея в дополнение к таким растениям, как мята перечная, шалфей, тимьян и женский мантик, а также другие ингредиенты.

Предупреждение.

Имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование корня алтея или других дополнительных или альтернативных методов в медицинских целях, поэтому будьте осторожны при его использовании.

Покупайте корень алтея только у надежных поставщиков и производителей и не забывайте о дозировках. Если у вас уже есть проблемы со здоровьем, обсудите с врачом корень алтея, прежде чем использовать его, чтобы избежать вредных побочных эффектов.

Лучшие варианты лечения

Возможно, вас заинтересуют другие способы лечения язвы горло, за корнем алтея. Боль в горле может мешать повседневной деятельности, такой как глотание, еда, сон и разговор, поэтому уменьшение дискомфорта может принести облегчение и помочь вам функционировать.

Причина боли в горле важна при принятии решения о лечении. Причина будет определять, лечить ли ангины саму или основное заболевание.

Одно исследование 2012 года показало, что от 50 до 95 процентов болей в горле у взрослых и 70 процентов болей в горле у детей были вызваны вирусными инфекциями, например, простуда. Другие причины боли в горле включают:

• бактериальные инфекции, такие как ангина;
• аллергия
• загрязнители
• сухой воздух

Обычно время - единственный способ вылечить вирусную инфекцию. Вы можете попробовать лекарства, чтобы успокоить симптомы, пока ваш организм борется с инфекцией.

С другой стороны, вам следует более агрессивно лечить бактериальные инфекции с помощью антибиотиков, чтобы инфекция покинула ваш организм. Возможно, вы все же захотите попробовать некоторые успокаивающие методы при бактериальных инфекциях, ожидая, пока подействуют прописанные лекарства.

Лекарства

Есть несколько лекарств, которые вы можете использовать для лечения боли в горле:

• прописал антибиотики при бактериальных инфекциях;
• антигистаминные препараты, чтобы уменьшить дискомфорт при боли в горле;
• болеутоляющие, такие как парацетамол (тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) ), такие как ибупрофен и напроксен, для облегчения симптомов.
• безрецептурные спреи для горла для временного уменьшения дискомфорта.

Вам нужно будет принимать антибиотики от бактериальных инфекций. Убедитесь, что вы принимаете весь курс антибиотиков, назначенный врачом, даже когда симптомы исчезнут.

Домашние средства

Вы можете обнаружить, что домашние методы лечения эффективны для уменьшения боли в горле. Не все из них научно доказаны, но вы можете найти их полезными. К этим средствам относятся:

• увлажнение горла холодными или теплыми напитками;
• полоскание соленой водой;
• увлажнение воздуха в доме или спальне
• рассасывание леденцов или леденцов;
• поедание эскимо, которое может быть хорошим лечением для детей;
• пить горячий пунш, если вы взрослый, так как этот напиток содержит виски
• взять ложку меда отдельно или в горячем напитке
• больше отдыхать с поднятой головой

Когда обращаться к врачу

Боль в горле может быть признаком серьезного состояния здоровья. Если ваши симптомы продолжаются несколько дней или дольше и ухудшаются, вам следует обратиться к врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

• испытываете трудности с глотанием или дыханием;
• у вас опухла шея или лицо;
• испытываете боль в суставах или ушах.
• когда смотрите в зеркало, видите белые пятна на задней стенке горла.
• у вас высокая температура или жар, который не проходит.
• голос в течение недели или двух.
• кашель с кровью или кровь в слюне или слизи.

Невылеченные бактериальные инфекции могут вызвать более серьезные проблемы со здоровьем, поэтому важно обратиться за медицинской помощью лечение, если вы подозреваете, что такое заболевание, как стрептококковое горло.

Итог

Зефир, купленный в магазине, скорее всего, не поможет вам от боли в горле, но продукты, содержащие корень алтея, могут помочь успокойте свой симптом. Корень алтея входит в состав таких продуктов, как чай, пищевые добавки и леденцы, и может помочь покрыть горло, чтобы уменьшить дискомфорт.

Существуют и другие методы лечения боли в горле, в том числе лекарства и домашние средства.

В большинстве случаев причиной ангины являются вирусные инфекции, но обратитесь к врачу, если вы подозреваете такие заболевания, как стрептококковая ангина, или если ваши симптомы становятся более серьезными или мешают вашему дыханию или глотанию.