Могут ли глюкозамин и хондроитин помочь при артрите?

Глюкозамин и хондроитинсульфат - природные вещества, обнаруженные в хрящевых клетках и вокруг них, которые могут помочь облегчить симптомы артрита. Популярная комбинированная добавка, принимаемая при боли в суставах в Европе, комбинация глюкозамина и хондроитина скептически рассматривалась американскими врачами до тех пор, пока исследования не показали, что она может быть эффективной.

Роль этой добавки в поддержании суставов звучит довольно сложно логично. Глюкозамин - это аминосахар, который организм производит и распределяет в хрящах и других соединительных тканях, а хондроитинсульфат - это сложный углевод, который помогает хрящу удерживать воду и придает ему эластичность.
Борьба с артритом на всю жизнь

Пациенты делятся своими трудностями и стратегиями. Подробнее об артрите

Некоторые многообещающие новые исследования
Логика хороша, но врачи предпочитают доказательства, а результаты противоречивы. Часть дыма стала рассеиваться после того, как Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM) и Национальным институтом артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний было проведено крупное авторитетное исследование. В исследовании изучали боль в коленях, вызванную артритом, и сравнивали комбинацию глюкозамина и хондроитина с проверенным рецептурным обезболивающим или плацебо. Опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии в феврале 2006 года исследование стоимостью 12,5 миллионов долларов показало, что добавка обеспечивала ощутимое облегчение людям, страдающим от умеренной до сильной боли, но не помогала тем, кто испытывает легкую боль. Исследователи пришли к выводу, что эти результаты были статистически значимыми, но необходимы дополнительные исследования.

Тем не менее, многие врачи рекомендуют комбинацию глюкозамин-хондроитин пациентам с артритом. «Я думаю, что многие практикующие считают, что они вряд ли причинят вред, а некоторым людям это принесет пользу, поэтому их легко рекомендовать. Это очень малотоксичные препараты, - говорит Шарон Коласински, доктор медицины, временный директор отделения ревматологии в Университете Пенсильвании.

Следующая страница: Личный опыт имеет значение - и отличается

Личный опыт имеет значение - и отличается
Некоторых пациентов убеждает их собственный опыт. 52-летняя Дебра Фишер, у которой артрит в руках, приняла добавку и сказала: «Казалось, это помогло, но ненадолго».

Чарльз, 66 лет, из Грэнтэма, штат Нью-Хэмпшир, у которого было одно бедро. Замещенный, считает, что глюкозамин и хондроитин замедлили прогрессирование дегенерации на другом его бедре, что позволило ему отложить операцию по замене на несколько лет.

Джеймс Маккой, доктор медицины, ревматолог из Гонолулу и руководитель отделения Отделение обезболивающих в Kaiser Permanente на Гавайях также увидело потенциальную роль добавки в замедлении прогрессирования заболевания после того, как он сам попробовал ее.

«Я начал принимать ее, чтобы попытаться замедлить свой артрит, когда заметил действительно значительные изменения. на моем рентгеновском снимке, - говорит доктор Маккой. «С тех пор я не видел таких больших изменений». Тем временем его подвижность стабилизировалась.

Если вы используете глюкозамин и хондроитин, придерживайтесь их
Dr. Маккой считает, что пациенты иногда слишком быстро отказываются от глюкозамина и хондроитина. «Часто пациенты принимают его в течение недели или около того, и если это не помогает, они говорят, что это не помогает». Он рекомендует по крайней мере месяц, потому что добавка является одним из самых безопасных методов лечения, доступных для пациентов с артритом.

Тем не менее, доктор Маккой предостерегает от ожидания облегчения при серьезном вырождении.

«Глюкозамин не заменяет хрящи. «Глюкозамин не станет панацеей от боли», - говорит доктор Маккой. «Но я думаю, что если у вас есть кто-то с ранними или умеренными дегенеративными изменениями, я думаю, что это очень полезно и очень безопасно».

Доктор Коласински менее уверена: «Я чувствую, что у приема глюкозамина и хондроитина очень мало недостатков», - говорит она. «Но, конечно, не все пациенты получают пользу от их приема».

Тем не менее, добавка получает все большее признание. Когда ортопед Чарльза предложил ему принять это, он был удивлен.

«Я улыбнулся, посмотрел на него и сказал, что могу вспомнить, когда вы, ребята, не хотели принимать в этом никакого участия!»