Может ли употребление определенных продуктов действительно защитить себя от комаров? Вот правда

Лето означает более длинные дни и более теплые ночи, а это дает много дополнительного времени на открытом воздухе. И все же ничто так не портит вечернюю пробежку или обед на заднем дворе, как комары, жужжащие вокруг вашей голой кожи. Мало того, что укусы комаров вызывают сумасшедший зуд, эти маленькие вампиры могут передавать серьезные заболевания, такие как вирусы Западного Нила и Зика.

Поскольку репелленты от насекомых полны химикатов, вы можете искать естественную альтернативу . И, конечно же, быстрый поиск в Google дает всевозможные советы о продуктах, которые вы можете употреблять - от чеснока до яблочного уксуса, кайенского перца и т. Д. - которые якобы изменяют ваш запах, так что вы не будете магнитом для скитеров.

Но вот в чем дело. Когда мы изучили науку, лежащую в основе этих так называемых продуктов, отпугивающих комаров, мы не смогли найти никаких убедительных доказательств того, что они действительно работают. Итак, мы обратились к нескольким профессиональным исследователям. Они также отнеслись к этим утверждениям со стороны.

Стейси Родригес, руководитель лаборатории в Университете штата Нью-Мексико, провела обширное исследование комаров и репеллентов. Она говорит, что единственный эффективный способ избавиться от них - это спрей от насекомых, содержащий хотя бы один из двух ингредиентов.

«На основании моих исследований мы установили два активных ингредиента, которые работают очень хорошо: масло лимонный эвкалипт и ДЭТА », - говорит она Health. «Совершенно необходимо, чтобы люди проверяли активные ингредиенты перед покупкой репеллента. Их нельзя считать равными; на самом деле я испытал множество репеллентов, которые вообще не имеют никакого эффекта ».

Джозеф Конлон, технический советник Американской ассоциации по борьбе с комарами, советует дважды подумать перед использованием пищи или другого природного средства, поскольку любое научное доказательство эффективности «практически нулевое».

«В сегодняшнюю эпоху вируса Зика я был бы профессионально упущен, если бы не призывал людей использовать репеллент от комаров, зарегистрированный в Ассоциации защиты окружающей среды. - объясняет он Health. Эта регистрация означает, что активный ингредиент репеллента обеспечивает как минимум двухчасовую защиту.

Хотя репеллент от комаров - это то, что советуют эксперты, это не единственный способ защитить себя от насекомых. Очевидно, что оставаться дома - разумная идея, если вы хотите избежать укусов, как и надевать рубашки с длинными рукавами и длинные брюки, когда вы выходите на улицу, чтобы их жало не проникало в вашу кожу.

Если вы потеете. много, подумайте о тренировках в помещении. Пот кажется магнитом от комаров, потому что он содержит молочную кислоту, которая привлекает комаров, как ранее сообщал Конлон Health. И, может быть, пропустите пиво после барбекю. Пиво в вашем организме, кажется, также делает вас приманкой для насекомых, предполагает одно небольшое исследование, проведенное в Западной Африке, и другое исследование, проведенное в Японии.

Беременные женщины также могут обнаружить, что они привлекают больше комаров, чем обычно - возможно, из-за выжидания. мамы выделяют больше углекислого газа, газа, который привлекает комаров к источникам пищи для людей и животных. Исследование 2002 года показало, что беременные женщины привлекают в два раза больше комаров, чем их небеременные сверстницы.

Итог: если вы хотите погреться на свежем воздухе, но не попадаете в окружение этих кровососов, возьмите репеллент и следуйте инструкциям по его правильному использованию. Что касается исключения из вашего рациона чеснока, кайенского перца и других продуктов или «натуральных» продуктов, то науки просто нет, чтобы это окупилось.