Брук Шилдс о старении в глазах общественности: «С тех пор, как мне исполнилось 50, мое тело стали уделять больше внимания, чем когда-либо»

Осенним днем ​​Брук Шилдс выскакивает из черного внедорожника и целует свою младшую дочь Гриер на прощание. Пока Гри продолжает свои занятия после уроков, Брук - шикарная нью-йоркская мама в футболке, масляной кожаной куртке, джинсах (Calvins, конечно) и черных балетках - устраивается на заднем столике довольно пустого Вест-Виллидж. cafe.

«Это так плохо, но я сегодня толком ничего не ел. Я просто бегала, - говорит она, заказывая салат Кобб и зеленый чай со льдом. «Я так устала в последнее время и не пила кофе. Я перестал его пить, когда поехал с подругой на ранчо в Малибу, и совсем недавно мне снова захотелось этого толчка ». И в самом деле, кому не нужно немного лишнего сока?

Правда, Брук была знаменита всю свою жизнь (она появилась в рекламе мыла цвета слоновой кости, когда ей было 11 месяцев). И у нее есть резюме, которое займет все страницы в этом журнале - основные моменты включают фильмы (Голубая лагуна), телевидение (Внезапно Сьюзан, Джунгли губной помады и недавняя повторяющаяся роль в сериале «Закон и порядок: SVU»), Бродвей (Прекрасно. Город) и книги (ее мемуары о послеродовой депрессии, Down Came the Rain, и ее автобиография, There was a Little Girl). Но в наши дни она еще и просто занятая работающая мама, пытающаяся жонглировать всеми яйцами.

Что странно, раньше это было в первую очередь моим лицом, и акцент никогда не делал на моем теле. У меня всегда были двойники в фильмах, поэтому у меня не было никакого стресса, потому что я знал, что получу какое-нибудь великолепно выглядящее тело, которое будет моим двойником. С тех пор как мне исполнилось 50, мое тело уделяло больше внимания, чем когда-либо.

Что ж, спасибо. Я никогда не был худым. Дело в том, что я работал в индустрии, где никто не прославился. У меня есть друзья, которые являются супермоделями, и у меня никогда не было такого тела. Меня никогда не приглашали на показ Versace. Я делал обложки для журналов, пока они крутили одежду по подиуму, а потом они приносили мне одежду, и мне приходилось ее фотографировать.

В течение многих лет стилисты настаивали на том, чтобы принести мне образец. Настаивал! И вот, наконец, однажды я сказал своему публицисту: «Я хочу, чтобы ты сказал им, что если они не хотят заставлять меня чувствовать себя плохо или заставлять меня плакать» - потому что это немного ограничивает, и ты чувствуешь, что это твоя вина, - тогда перестань приносить мне образцы размеры! ' Затем они говорят: «О, не волнуйтесь! Мы оставим его открытым сзади, и мы сможем его разрезать ». Я говорю: «Я чувствую себя такой уверенной, потому что в него вшиты большие зажимы и прочее». Мне кажется, я могу сыграть, но я не волшебник! Меня всегда считали атлетичным, и это значило. Я был большим. К счастью, в наши дни принято гораздо больше типов телосложения. То, что я пытался сделать, и теперь я вижу больше со своими подругами, - это чествовать других людей. На днях мама пришла в школу, и ее ноги выглядели потрясающе, и я просто начал говорить: «Боже мой, ты посмотришь на эти ноги? Это нелепо!' Она сказала: «Стой!» Но можно было сказать, что от этого ей стало хорошо. Она так много работает, она мама, и я серьезно. Я тренируюсь с моей подругой, она очень худая, и она сказала мне: «Боже, я сделаю все для твоей задницы». И я подумал: «Для меня это потрясающе». Потому что мы все так говорим друг о друге: «О, если бы я только мог…». И это никогда не закончится. И я считаю, что это опасно.

Я скажу, что они оба думают, что выглядят потрясающе, и так здорово наблюдать, как они прихорашиваются, прихорашиваются и смотрят на свое тело. Я ценю то, что никогда не прославлял себя или свое тело. Это было снисходительно или неправильно, поэтому возникла разобщенность. Летом на мне был купальный костюм - я всегда ношу купальные костюмы, которые закрывают все, в частности, плавки, - и моя старшая дочь сказала: «Знаешь что? Вы не можете носить это дно. Он проходит под твоей задницей и намного больше ». И я сказал: «Я не собираюсь болтаться!» И она говорит: «Знаешь что? Ты.' Поэтому она находит мне новый купальный костюм, где не было всей этой маленькой полочки, и я была в ужасе, но мой муж сказал: «Этот купальник выглядит великолепно. Роуэн прав. Если вы покажете немного больше, это будет более лестно ». Итак, мне пришлось учиться у нее. Она сказала: «Мама, посмотри правде в глаза, у тебя отличная задница. Я не знаю, почему вы пытаетесь это скрыть ». И такой тип подтверждения очень важен для меня, потому что на следующем вздохе она меня ненавидит.

Я дал себе немного больше времени, чтобы сказать "да" всему . Я должен расставить приоритеты, и, очевидно, это начинается с ваших детей. Но раньше я был намного позже в списке. Я начал ставить себя на безопасное расстояние от этой первоочередной задачи. Вам просто нужно напомнить себе, что нельзя забывать о своих отношениях и не забывать о себе. И это интересно, потому что у меня очень напряженные отношения с тренировками.

Я столько лет танцевала и участвовала в бродвейских шоу, что к концу забега меня бы жутко взбесили. Кожа на костях и мышцах была тонкой. И я всегда много травмировался. Вот и все, что я сделал. А потом шоу заканчивалось, и я ничего не делал, потому что очень устал. Только из-за травмы я нашел то, что действительно имело наибольшее значение.

У меня есть тренер, и я не тренер. Мне не нравится внимание. Я не люблю осмотр один на один. Но мне пришлось пройти очень строгую программу реабилитации, чтобы избежать операции на спине. У меня уже было четыре операции на ногах и две на колене - все из-за травм в бродвейских танцах. На Бродвее танцоров не реабилитируют, как в спорте. Это «Шоу должно продолжаться». Может быть, у вас будет пять минут с физиотерапевтом, или они попросят кого-нибудь прийти и заклеить вас кинезиологической лентой, на чем я вроде как жил долгое время.

Тренер это ноль изысков. И я должен это перемешать. Я начал SoulCycle около 12 лет назад и был там сегодня утром в 7 часов. Я начала заниматься пилатесом как в классе, так и с частным преподавателем. Но все это дорого. Мне интересна психология: мне легче оправдать такие занятия, как поход в спортзал, и сделать это приоритетом, потому что это связано с травмой. Если бы это было просто потому, что мне это понравилось, а я люблю, это кажется мне роскошью. И я чувствую себя виноватым из-за этой роскоши. Есть стигма о том, что тренировки - это как-то для людей, у которых нет работы, или это поблажка.

Я только начал висеть вверх ногами в ботинках с инверсией, делать подтягивания подколенных сухожилий и приседания . Я поражен тем, как приятно чувствовать себя на спине. Я просто зависну, а затем начну выполнять серию кранчей и тому подобное. Это действительно сложно, но это действительно здорово, и я замечаю разницу. И баланс - я никогда не вкладывал слишком много в баланс, потому что я танцевал, и это было нормально, но теперь у них есть эта доска для баланса, вы знаете, Indo Board? И теперь я могу это сделать. Шесть месяцев назад я не мог. И я подумал про себя: «Я такой сильный. Почему?' И сказал: «Все не горит. Вам действительно нужно просто зажечь и разбудить определенные мускулы ».

Нас учили:« Откажитесь от удовольствия ». Но умеренность сложнее, потому что она требует действительно баланса. Я обнаружил, что если я скажу: «Я не буду есть мороженое» или «Я не буду пить», все, что я хочу делать, это пить и есть мороженое. Это какая-то психологическая битва. Когда я говорю своему тренеру, что выпил бокал вина, он говорит: «Жидкий хлеб!» И я говорю: «Ух, но это было хорошо». Это вопрос сдержек и противовесов. И я наконец-то понял, как настроить себя на успех. Но мне все еще нужно это сделать. И чем старше вы становитесь, тем сложнее становится все в геометрической прогрессии. Для некоторых пятьдесят - пугающее число.

Нет, мне это в конечном итоге понравилось. Потому что я не чувствую этого возраста. "Пятьдесят" звучит как для пожилых людей. Я застрял где-то на уровне 38 или 42, максимум.

Я всегда надеваю какую-нибудь маску. Я только что нашел эту обновку, где я мог бы просто купить участок земли на воде. Это один из таких роликов, и, боже мой, мне он нравится. Это так безумие. Это не похоже на чудо. Он просто открывает ваши поры для всего, что вы надеваете после. Мне нравится крем Neova, который мне прописал врач. На ночь нанесу немного Renova для шлифовки. Я использую дневную сыворотку Drunk Elephant C-Firma Day Serum (80 долларов США; dermstore.com или sephora.com). Иногда мне нужно одно или два химиката, чтобы убедиться, что он действительно действительно работает. Если ужалит, мне кажется, это хорошо. Что ужасно, правда?

Когда я был моложе, я с нетерпением ждал возможности принимать решения, а когда стал старше, я понял, что не хочу их принимать, потому что это делает их одноразовыми. Я что-нибудь выбирал и как бы настраивал себя на провал. Поэтому вместо «я потеряю пять фунтов» или «я откажусь от шоколада» я обещаю поддерживать определенное качество жизни в течение года. Мне нравится идея начать все сначала, но я стараюсь сохранить баланс.

Я стараюсь пить больше воды и не пью столько алкоголя накануне вечером. Обратите внимание, как я сказал «столько?» Я не дурак.