Грудное вскармливание против формулы: за и против

Грудное вскармливание против смеси: плюсы и минусы

Грудное вскармливание
кормление из бутылочки
Отлучение
твердые тела
На вынос

Выбор кормления грудью или кормления из бутылочки - личное решение. Это одно из первых важных решений, которые вы примете как новый родитель. У обоих есть свои плюсы и минусы.

На протяжении многих лет этот вопрос оставался спорным, часто приводя к тому, что родители чувствовали себя осужденными за то, что они предпочли смесь для кормления из бутылочки грудному молоку. Ни в коем случае не позволяйте ненавистникам унизить вас.

Нет правильного или неправильного выбора, просто лучший выбор для здоровья для вас и вашего ребенка. Прежде чем остановиться на том или другом, вам нужно знать все факты.

Если вы не уверены, как вы хотите кормить ребенка, прочтите, чтобы узнать больше о каждом методе.

Грудное вскармливание

Надежные организации здравоохранения, такие как Американская академия педиатрии (AAP), настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев и продолжать после введения твердой пищи, по крайней мере, до достижения возраста 1 или дольше.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью до 2 лет и старше. Это может показаться долгим, но для этого есть веские причины.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание - лучший способ для новорожденных и младенцев получить питание и большую пользу для здоровья. Начало грудного вскармливания в течение 1 часа после родов дает еще больше преимуществ.

Плюсы

Грудное вскармливание полезно как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка. Вот некоторые из преимуществ для вас и вашего ребенка.

Грудное вскармливание бесплатное, за исключением расходов на консультантов по грудному вскармливанию и аксессуары, такие как бюстгальтеры для кормления. Насосы, бутылочки, смеси и другие продукты для кормления из бутылочки могут быть дорогостоящими.
Грудное молоко не требует никаких подготовительных работ. Он готов, когда будет готов ваш ребенок. Разве тело не удивительно?

Содержит все питательные вещества: грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста и сохранения здоровья, в том числе в первые несколько дней, когда он богат питательными веществами. вырабатывается молозиво.
Способствует здоровью пищеварительной системы: младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют диареей и расстройством желудка.
Укрепляет иммунную систему ребенка: грудное молоко помогает защитить от ушных инфекций, пневмонии , бактериальные и вирусные инфекции.
Может повысить IQ: исследования показывают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, особенно на исключительно грудном вскармливании, могут иметь несколько более высокий IQ, чем если бы они находились на искусственном вскармливании.
Предотвращает СВДС: грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно исключительно грудного вскармливания.
Выгода для недоношенного здоровья: кормление грудным молоком недоношенных младенцев или других слабых с медицинской точки зрения детей в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) ) снижает частоту некротического энтероколита (НЭК), что увеличивает шансы на выживание и увеличивает продолжительность пребывания в отделении интенсивной терапии.
Снижает риск других заболеваний: грудное вскармливание потенциально защищает от таких состояний, как астма и аллергия, диабет и ожирение.

Помогает с выздоровлением: это может помочь вашей матке быстрее вернуться к размеру до беременности.
Может помочь с потерей веса: производство молока вашим организмом сжигает лишние калории, что может привести к потере веса. (Хотя не всегда!)
Может помочь вам сохранить железо: грудное вскармливание препятствует возобновлению менструации, что может предотвратить дефицит железа после родов.
Способствует выработке полезных гормонов: помогает вашему организму для выработки гормонов (например, окситоцина), которые помогают вам сблизиться с ребенком.
Снижает риск некоторых заболеваний: снижает риск заболевания раком груди и яичников, сердечными заболеваниями и диабетом.
Снижает риск послеродовой депрессии: исследование 2012 года показало, что преимущества были еще больше, если вы кормили грудью более 4 месяцев.

Если вы решите кормить грудью, ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует это вы делаете это столько, сколько можете, и при этом чувствуете себя комфортно.

Чем дольше вы кормите грудью, тем выше польза для здоровья для вас и вашего ребенка.

Минусы

Хотя грудное вскармливание более полезно для здоровья и полезности для вас и вашего ребенка. ребенок, это также может быть связано с проблемами. Многие из них можно преодолеть с помощью консультанта по грудному вскармливанию и некоторой настойчивости.

Не расстраивайтесь, если на то, чтобы все исправить, потребуется время. Вот некоторые общие проблемы:

Вы можете чувствовать дискомфорт, особенно в течение первых нескольких дней или недель.
Невозможно измерить, сколько ест ваш ребенок.
Вам нужно будет следить за тем, как вы принимаете лекарства, кофеин и алкоголь. Некоторые вещества, попадающие в ваш организм, передаются ребенку через молоко.
Новорожденные часто едят. Соблюдать график кормления может быть сложно, если вам нужно вернуться к работе или выполнить поручения. (Хотя сцеживание может помочь!)

Кормление из бутылочки

Кормление из бутылочки может означать кормление ребенка грудным молоком из бутылочки или смесью из бутылочки. Грудное молоко, полученное из бутылочки, по-прежнему содержит аналогичные питательные вещества, но может дать вам больше гибкости, потому что ребенок не полагается только на ваше тело в плане еды.

Было показано, что замораживание грудного молока немного снижает его питательную и иммунологическую ценность по сравнению со свежим, но оно по-прежнему сохраняет свои антитела, которые очень полезны для вашего ребенка (и не содержатся в смесях).

Формула производится, и хотя она регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и действительно содержит много питательных веществ, она все же не идеально соответствует преимуществам грудного молока.

За

Член семьи или опекун может кормить вашего ребенка, когда вы не можете быть рядом.
Вы можете узнать, сколько ест ваш ребенок, в каждое кормление.
Младенцам, питающимся смесями, не нужно есть так часто, как грудным детям.
Отцы, братья, сестры и другие члены семьи получают возможность общаться с ребенком во время кормления .

Минусы

Формула не обеспечивает такой же защиты от инфекций, болезней и состояний, как грудное молоко.
Вы необходимо смешать и приготовить формулу, чтобы убедиться, что это правильный температура.
Бутылочки, смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими.
Смесь может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запор и газы.
Требуется порошковая смесь доступ к чистой воде, что может быть проблемой для здоровья в зависимости от того, где вы живете.

Отлучение от груди

Независимо от того, решите ли вы кормить грудью или из бутылочки, вам все равно придется начать процесс отлучения, что означает полное прекращение грудного молока или формула.

Обычно это делается не раньше, чем через 9–12 месяцев. Общее правило заключается в том, что младенцы должны получать только грудное молоко или обогащенную смесь в течение первых 6 месяцев жизни.

Даже после введения другой пищи ваш врач, вероятно, посоветует разрешить ребенку кормить грудью столько, сколько вам будет удобно для вас обоих. ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание в качестве дополнительного источника пищи до 2 лет и старше.

Если вы кормите грудью, процесс отлучения должен выполняться осторожно, но это не должно быть трудным.

Некоторые родители следуют примеру ребенка, позволяя им решать, когда сократить грудное вскармливание. Другие родители сами начинают процесс отлучения от груди. Этот метод может быть более сложным, особенно если ваш ребенок все еще действительно привязан к грудному вскармливанию. (В этом случае подумайте, нужно ли вообще останавливаться на этом этапе.)

Начинайте медленно, постепенно уменьшая количество корма с течением времени. Это не только поможет ребенку, но и поможет вашему организму привыкнуть производить меньше молока и, в конечном итоге, вообще прекратить его употребление.

Вы можете сначала отказаться от однодневного кормления, но продолжать кормление утром и перед сном. Младенцы, как правило, более привязаны к первому и последнему кормлению в день.

Начальный прием твердой пищи

Нет четких медицинских рекомендаций относительно того, какую пищу или продукты следует есть младенцам в первую очередь. Рекомендуется начинать с цельных продуктов, таких как пюре из овощей, пюре из авокадо и пюре из сладкого картофеля.

После того, как ваш ребенок привыкнет к своей первой еде, вы можете начать добавлять другие продукты, в том числе цельнозерновые, фрукты, овощи и мясо. Убедитесь, что в продуктах нет добавок соли, сахара или приправ.

Добавляйте по одной еде за раз и подождите несколько дней, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции или проблем с ее перевариванием.

Вынос

Иногда мамы не могут кормить грудью по медицинским причинам. У вас также может быть напряженный график, который не позволяет гибкости, необходимой для кормления грудью.

Но преимущества грудного вскармливания огромны, поэтому, если вы можете, попробуйте. Это может стать вашей любимой частью дня.

Если у вас возникли проблемы с принятием решения, поговорите со своим врачом, акушеркой или специалистом по грудному вскармливанию.