Ведущая танцовщица Бейонсе о том, что нужно, чтобы не отставать от Бей

thumbnail for this post


Вы когда-нибудь задумывались, каково это танцевать вместе с Бейонсе? Никто не знает лучше, чем Эшли Эверетт, которая бросила Джуллиард в 17 лет, чтобы присоединиться к резервной команде Бея. За последние девять лет потрясающая рыжая прошла путь до ведущей танцовщицы и капитана. Да, и еще она играет главную роль в сценарии VH1 Hit the Floor «О вымышленной танцевальной команде НБА», третий сезон которого на этой неделе начал. Мы поговорили с Эшли о ее лучшем лечении, об этих знаменитых кудрях и о том, как сохранять уверенность в себе.

Очевидно, это потрясающе, иначе я бы не торчала так надолго! Она действительно невероятный человек и безумный художник, к тому же ее трудовая этика не от мира сего. Мне просто нравится учиться у нее и вдохновляться ею.

Всегда продолжать подталкивать себя. Ей никогда не бывает комфортно или как будто я на высоте, она всегда пытается превзойти себя. Например, как она выпустила целый альбом без промо и снимала секретные видео для каждого из них, лучше поверить, что она превзойдет это. Я думаю, что это невероятно, и я просто чувствую, что если мы все это сделаем, мы все каким-то образом добьемся успеха.

Я скажу, что видео Single Ladies определенно стало поворотным моментом в танце и музыке промышленность. Мы получили от этого много признания и похвалы. Так что это мой любимый. Мне также очень нравится видео Heaven, которое я снял для ее последнего альбома, потому что мне нужно было больше, чем просто танцевать. Я играл ее лучшего друга, и мы должны были играть и делать много забавных вещей во время съемок. У нас осталось много прекрасных воспоминаний.

Дни еще довольно долгие. Время звонков было около 6 утра, и мы не заканчивали работу до 7 вечера. Иногда мы разучивали три или четыре танца в день, а потом снимали больше одного танца в день. Ты определенно должен был постоянно быть в тонусе.

Танцы для меня очень терапевтические. Это дает мне возможность выразить себя так же, как музыкант через песню или как художник через живопись. Это мой язык. Я говорю движением. Я теряюсь на сцене, и именно тогда я чувствую себя наиболее уверенно. Вроде как вторая натура.

У меня нет конкретной песни, но почти все в быстром темпе!

Когда я действительно нахожусь в потоке репетиций, это обычно единственная тренировка, на которую у меня есть время. Кроме того, я увлекся кроссфитом, и это весело, потому что он меняется каждый день. И это работает с вашим собственным весом, что мне нравится. В свободное время я хожу пешком и прочее. У Бейонсе лучшее тело в мире, поэтому я стараюсь не отставать от нее и не выглядеть сумасшедшей.

Чтобы сохранить ее здоровье, я использую кондиционер DevaCurl Decadence. Когда я выхожу из душа и мои волосы еще мокрые, я использую MoroccanOil Intense Curl Cream. Это действительно густой лосьон, который удерживает всю влагу, которую могут удерживать мои волосы. Я также использую гель Ouidad, чтобы мои локоны не выглядели вьющимися, и сырое кокосовое масло, когда я чувствую, что оно высыхает.

У меня бывают дни, когда я чувствую себя ужасно, но мне все равно приходится надевать каблуки и купальник и выходить на сцену, делая вид, будто я самая горячая фигура в мире. Иногда мы с другими танцорами выполняем небольшие групповые тренировки, например, скручивания и приседания за кулисами, и это поможет нам почувствовать себя лучше прямо перед выступлением. В какой-то момент вам просто нужно притворяться, пока не получится.




A thumbnail image

Вегетативная невропатия

Обзор Вегетативная нейропатия возникает при повреждении нервов, контролирующих …

A thumbnail image

Ведущий 'Jeopardy!' Алекс Требек умер в возрасте 80 лет после борьбы с раком поджелудочной железы - вот что нужно знать

Опасность! Ведущий Алекс Требек умер в воскресенье после почти двухлетней борьбы …

A thumbnail image

Ведущий документ раскрывает 8 заблуждений о фертильности

Как специалист по бесплодию, первое, а иногда и самое сложное, что мне нужно …