Плохое воспитание: признаки, последствия и как это изменить

• Что это?
• Знаки
• Эффекты
• Как это остановить
• Итог

Это вопрос мы, наверное, все спрашивали себя после особенно тяжелого дня: «Я плохой родитель?»

Легко почувствовать, что ваши родительские навыки ниже номинальных, в тот момент, когда кажется, что все идет не так, а ваше терпение полностью исчерпано.

Но тот факт, что вы беспокоитесь о том, правильно ли вы делаете выбор в отношении родителей, является хорошим признаком того, что на самом деле вы не плохой родитель.

Иногда может казаться, что каждый сделанный нами выбор монументален, а каждая ошибка значима. Мы беспокоимся о долгосрочных последствиях нашего выбора, особенно когда речь идет о негативном взаимодействии с нашими детьми.

Мы подчеркиваем, были ли мы слишком резкими, когда кричали на них раньше, могли ли мы лучше справиться с этой истерикой или же мы распределили соответствующие последствия.

Вот почему мы попросили двух экспертов по психическому здоровью поделиться советами о том, как определить признаки того, что мы называем «плохим воспитанием», и о том, какое влияние это может иметь на ребенка - чтобы прояснить, о чем на самом деле стоит беспокоиться.

У нас также есть несколько советов, как сосредоточиться на положительном, когда речь идет о воспитании детей, потому что, когда мы находимся в окопе, очень легко сосредоточиться на отрицательном.

Что такое плохое воспитание?

Есть некоторые вещи, которые обычно кто-то считает «плохими».

Физическое насилие, пренебрежение, эмоциональное насилие и сексуальное насилие - самые серьезные и разрушительные черты поведения, которые большинство из нас приравнивает к плохому воспитанию. Это вещи, которые следует немедленно решать с профессиональной помощью.

Но помимо жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы, родители могут делать или говорить о вещах, которые могут, даже непреднамеренно, привести к неблагоприятным последствиям для ребенка. Осознание того, что вы делаете это, может помочь вам лучше относиться к своим родителям.

Честно оценить свой стиль воспитания - не всегда легкая задача. Вот почему важно сначала отделить поведение от человека.

Называть себя или кого-то еще «плохими родителями» - это не то, к чему нужно спешить из-за разницы в убеждениях или стилях воспитания. Также важно осознавать разницу между плохим моментом и плохим родителем.

Время от времени выходить из себя - это не то же самое, что говорить ребенку: «Я умный, и ты тупой »или« Я прав, ты неправ, и ты ничего не можешь с этим поделать ».

Хотя некоторые люди расходятся во мнениях о том, что такое« хорошее »или« плохое »воспитание , у большинства родителей есть как положительные, так и отрицательные родительские качества.

Каковы признаки плохого воспитания?

Если принять во внимание крайности, легко увидеть нежелательное поведение родителей.

Чрезмерная или недостаточная вовлеченность

С одной стороны, у вас есть невмешанный родитель, который пренебрегает и не может удовлетворить потребности своего ребенка, помимо базового жилья, еды и одежды.

Слабая дисциплина или ее отсутствие

По словам Шаррона Фредерика, LCSW, психотерапевта из Clarity Health Solutions, дети, которые практически не имеют дисциплины, вынуждены сами заботиться о себе, что может привести к травмы, а также создает ребенка, который не понимает границ.

«Дети обращаются к родителям, чтобы определить, каковы границы и какие последствия могут произойти, если ребенок пересекает границы», - говорит она.

Строгая или жесткая дисциплина

В отличие от родителей, которые практически не применяют дисциплины, Фредерик говорит, что родители, которые практикуют строгую или жесткую дисциплину (также известную как авторитарное воспитание), не позволяют своим детям исследовать их мир , что часто приводит к тому, что ребенок становится напуганным, тревожным или бунтующим.

Отказ от привязанности и внимания

«Игнорирование ребенка означает, что вы говорите ему, что ваша любовь условна», - говорит Фредерик. Отказ от привязанности из-за того, что ребенок не делает того, что ему говорят, причиняет аналогичный вред.

«Такое поведение может вызвать у ребенка заниженную самооценку и низкую уверенность в себе, что может привести к тому, что ребенок не будет выражать свои желания и потребности», - говорит она.

Со временем, говорит Фредерик, это может привести к созависимости, при которой ребенок будет адаптироваться к тому, как, по его мнению, человек хочет, чтобы он действовал. «Во многих случаях это может приводить к жестоким отношениям», - добавляет она.

Стыд

На публике или наедине у детей, которым постоянно стыдно, могут развиться проблемы с совершенством и страх неудачи. Это может привести к депрессии или тревоге.

Каковы последствия плохого воспитания?

Дети без позитивного воспитания больше подвержены риску собственных проблем в отношениях, депрессии, беспокойства и агрессии. , среди других негативных результатов.

Следующие ниже эффекты являются результатом продолжающегося негативного поведения. Тот раз, когда вы накричали на своего малыша за то, что он разбил вашу любимую кофейную кружку, - это не то же самое, что систематическая критика или физическое насилие.

Негативное самовосприятие

Ошибка воспитания, которая может иметь долгосрочные последствия, - это чрезмерное использование негативных ярлыков и стыда.

«Постоянное использование негативных ярлыков, таких как обзывание, глубоко влияет на самоощущение ребенка и способствует давнему негативному самооценке и самореализующимся пророчествам», - считает психотерапевт Дана Дорфман, доктор философии. .

Стыд, по ее словам, - это сильная парализующая эмоция, которая глубоко укоренилась в психике и самоощущении. Дорфман говорит, что, учитывая его силу, многие люди, в том числе родители, порождают его, чтобы сдерживать негативное поведение или побуждать к позитивному поведению.

Однако, когда стыд и негативные ярлыки становятся обычной тактикой, по словам Дорфмана, дети начинают усваивать и воплощать эти негативные сообщения.

«Они учатся говорить с собой так, как с ними разговаривают, - сохраняя негативные чувства и становясь резко самокритичными», - объясняет она.

В долгосрочной перспективе люди с негативным восприятием себя часто ищут отношений, которые укрепят послания, которые они привыкли слышать.

Проблемы с контролем и бунт

Дети, которые испытывают чрезмерно жесткую или строгую дисциплину, могут иметь проблемы с контролем над другими, обсессивно-компульсивным расстройством и другим тревожным поведением, а также с установкой, что Согласно Фредерику, мир опасен.

На другом конце спектра - непослушный ребенок, который борется со своими родителями, нарушает правила и проявляет негативное поведение.

Эмоциональные и поведенческие проблемы

Жестокое воспитание, которое включает словесные или физические угрозы, частые крики и удары, а также немедленные негативные последствия для определенного поведения, может привести к тому, что у детей возникнут эмоциональные и поведенческие проблемы, такие как агрессивность и следование указаниям в школе. Исследование 2014 г.

Что вы можете сделать, чтобы остановить плохое воспитание?

Хотя негативное поведение родителей может подвергнуть детей риску, это не единственный фактор, определяющий результаты.

Даже родители с позитивным стилем дисциплины и взаимодействия могут иметь детей, которые борются с поведенческими или эмоциональными проблемами. Точно так же, как один плохой день не делает вас плохим родителем, так и делать все, что в ваших силах, не означает, что ваш ребенок никогда не будет бороться или иметь проблемы. И это нормально.

Воспитание - непрерывный процесс, который часто бывает трудным. Если вы боролись из-за неидеальных примеров ваших родителей, вам может быть еще труднее. Но вы можете работать, чтобы преодолеть негативные послания, которым вас учили, и построить здоровые отношения со своими собственными детьми.

Ваши собственные родители, возможно, не были хорошими образцами для подражания, но вы можете найти поддержку и положительную поддержку в других родителях, чтобы создать свой собственный родительский путь.

Если вы обнаружите, что попадаете в плохую ситуацию родительские привычки чаще, чем хотелось бы, помните, что вы способны вносить изменения.

Изменение стиля воспитания может потребовать терпения, честности и много тяжелой работы. Хорошая новость: начать никогда не поздно. Любое позитивное изменение, которое вы сделаете, может улучшить результат для вашего ребенка. Вот несколько советов, которые помогут вам сосредоточиться на позитиве.

Слушайте мысли и чувства своего ребенка

Мы все хотим, чтобы нас слышали. И хотя мы не всегда согласны с тем, что говорят другие, Фредерик говорит, что всем нам нужен кто-то, кто нас выслушает.

Когда дело доходит до ваших детей, она говорит, что нужно выслушивать их заботы и разочарования, подтверждать их чувства и объяснять, что они имеют право злиться, но не действовать (например, бросать свои карандаши по комната). Вместо этого предложите им альтернативы для различных эмоций.

Обеспечьте соответствующие последствия

При использовании дисциплины, Фредерик говорит, что очень важно предусмотреть последствия, которые преподают вашему ребенку положительный урок. «Удар ребенка ничему не учит их о последствиях и может привести к негодованию и гневу, а также к тому, что ребенок ходит в школу и ударит других детей», - говорит она.

Вместо этого используйте таблицу вознаграждений или попросите их зарабатывать время, делая то, что им нравится. Забирая что-то, не забирайте это на неделю, а уберите на полдень. Убедитесь, что последствия подходят для поведения, которое вы исправляете.

Обозначьте поведение, а не ребенка

«Если родители хотят« навешивать ярлыки », они должны убедиться, что они навешивают ярлыки на поведение, а не на характер », - говорит Дорфман. Например, когда ребенок разыгрывается, напомните ему, что это поведение хулигана, а не говорите: «Ты хулиган».

Не отвлекайте внимание

Мы все сердимся на наших детей, но Фредерик говорит, что игнорирование их только сбивает ребенка с толку. «Объясните, что вы злитесь, и хотя вы злитесь на них, вы все равно их любите», - объясняет она.

Если вам нужно время, попробуйте дать им тайм-аут (1 минута для каждого возраста) и успокойтесь, собравшись с мыслями и чувствами.

Проявите любовь и привязанность

Проявите любовь и привязанность - это больше, чем просто сказать ребенку, что вы его любите. Это также связано с поддержкой и принятием вашего ребенка, физической любовью и проведением времени вместе.

Позвольте им делать ошибки

Жизнь беспорядочная, поэтому позвольте вашим детям научиться быть творческими и делать ошибки, не стыдясь и не критикуя. Когда они ошибаются, спросите ребенка: «Что бы вы сделали по-другому?»

Используйте свои собственные ошибки как возможность показать им, что обучение никогда не прекращается и что у всех нас могут быть плохие дни. Признание того, что вы совершили ошибку, извинение и попытки исправиться - это хорошо для всех.

Вывод

Быть родителем - это эмоционально сложно. Это также огромная ответственность, требующая терпения, последовательности, любви, сострадания и понимания.

У всех нас бывают дни, когда мы беспокоимся о своем выборе родителей. Мы так любим своих детей, что естественно желать им только самого лучшего.

Помните, что вы учитесь на ходу, и каждый день - это шанс начать все заново. Имея правильные инструменты и проявляя терпение к нашим детям - и к нам самим - мы все можем выбрать родителя, которым хотим стать.

Также помните, что всем нам нужна поддержка - в некоторые дни больше, чем в другие. Если вы чувствуете напряжение или чрезмерный стресс, обратитесь за помощью, советом, советом и мнением к друзьям, коллегам, семье или специалистам в области психического здоровья, которым вы доверяете и уважаете.

Воспитание - самая тяжелая работа в мире. Держитесь - вот оно что!

• Родительство
• Жизнь