Как избежать стигмы депрессии и биполярного расстройства

Считаете, что стигма в отношении психических заболеваний уменьшается? Вы ошибаетесь. (RICK GOMEZ / CORBIS)

Стигма в отношении психически больных - это плохо, и исследования показывают, что ситуация ухудшается, - говорит Патрик Корриган, доктор психологических наук, профессор психологии в Технологическом институте Иллинойса. и директор Чикагского консорциума по исследованию стигматизации. «Психические заболевания по-прежнему подвергаются сильной стигматизации, - говорит он, - отчасти благодаря телевизионным шоу, в которых это население изображается как опасное, нуждающееся в надзоре и / или дикое и безответственное. Таково общественное мнение, несмотря на доказательства того, что они не более опасны, чем кто-либо другой ».

Стигма в отношении психически больных исходит из двух других источников. Существует самостигма, при которой человек занимает позицию «зачем пытаться» в отношении жизненных целей и задач.

Исследования показывают, что от 40% до 75% людей никогда не ищут лекарства или терапию.

Еще более коварным является избегание ярлыков, которое часто заставляет людей избегать лечения, потому что они не хотят быть вместе с психически больными.

Следующая страница: ни цветов, ни карточек, ни звонков

Ни цветов, ни открыток, ни звонков
Когда жена Макса Дайна перенесла операцию, она получила 50 прощальных открыток. Когда онколог на пенсии из Феникса пережил агонию биполярного расстройства, ему никто не писал и не звонил. «Вы теряете друзей, потому что они не знают, что происходит, или не хотят общаться с кем-то, кто страдает депрессией», - говорит он. «Что касается психического заболевания, они часто думают, что вы это притворяетесь».

Иногда семьи и друзья также могут тонко заставить людей отказаться от лечения. «В моей семье депрессия - это то, о чем нельзя говорить, - говорит 46-летний Керис Мирик из Пасадены, Калифорния. - Если бы у меня были приступы крайней печали, когда я был подростком, мой отец спросил бы:« Почему? ты плачешь? Я бы сказал: `` Я не знаю, просто есть '', а он сказал: `` Ну, тебе не о чем плакать, когда-то ... бла-бла '', и `` твои предки вышел из рабства »и так далее. Ожидалось, что я буду хорошо учиться в школе, было много давления, чтобы добиться успеха. Я, возможно, был бы более свободен говорить об этом раньше, если бы не чувствовал давления, чтобы стать Суперженщиной ».

Стигма против людей с психическими проблемами заложена в системе здравоохранения, - говорит Джон К. Норкросс, доктор философии, профессор психологии Университета Скрэнтона в Пенсильвании. Для психически больных доступ к психологической помощи и вопросы оплаты - это постоянная борьба. «Нет паритета с обычным медицинским страхованием, - говорит он, - а страховые компании разрешают так мало посещений в год». Он называет это несопоставимое обращение «грубой дискриминацией».

Следует ли вам «выступать» как психически больной?
Хотя он является сторонником психического здоровья, Корриган призывает психически больных тщательно обдумать, хотят ли они «выходи» к другим. После того, как вы выйдете из дома, вернуться обратно будет сложно, поэтому вам следует проверить воду. 'Вы могли бы сказать кому-нибудь:' Эй, вы видели скорую? Салли Филд оказалась биполярной. Что вы об этом думаете? Если они говорят: «Это просто политкорректность, я ненавижу этих людей», то вам не следует говорить об этом ».

36-летняя Дженнис Питик говорит, что живет с ней« счастливой, радостной »жизнью. муж, три собаки и три кошки в Хиллсборо, штат Нью-Джерси. Тем не менее, она каждый день испытывает чувство собственного достоинства. «Я думаю, люди считают, что депрессия делает меня слабым, хотя я очень силен. Кто знает, где я это взял. Не думаю, что кто-нибудь когда-либо плохо обращался со мной из-за того, что я в депрессии.