Артрит влияет на физическое и психическое здоровье

Согласно новому исследованию, артрит может ограничивать подвижность и делать повседневные задачи болезненными, а также сказываться на вашем психическом здоровье и общем качестве жизни.

Исследователи проанализировали данные нескольких национальных опросов в области здравоохранения. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обнаружили, что люди с артритом, в том числе с остеоартритом, связанным со старением, и подобными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и подагра, имеют тенденцию оценивать более низкую оценку, чем их сверстники, по показателям общего состояния здоровья.

Двадцать семь процентов респондентов с какой-либо формой артрита описали свое здоровье как «удовлетворительное» или «плохое», по сравнению с 12% респондентов без артрита. Те, кто страдает артритом, также сообщили, что их здоровье более чем в два раза больше. много «физически нездоровых дней» в предыдущем месяце.

Опросы показали аналогичную картину в отношении психического здоровья. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Arthritis Care & amp; Arthritis Care & amp; Исследования.

Ссылки по теме:

«Люди, страдающие артритом, особенно ревматоидным артритом, часто страдают депрессией», - говорит Эрик Л. Маттесон, доктор медицины, заведующий кафедрой ревматологии в Mayo. Клиника в Рочестере, Миннесота, не принимавшая участия в исследовании. «И нет никаких сомнений в том, что когда вы чувствуете депрессию, это влияет на ваше общее самочувствие и то, как на вас влияет артрит».

Более того, когда артрит усиливается, метаболические и другие изменения в организме могут увеличивает уровень воспаления, что может усугубить депрессию, говорит доктор Маттесон. «Это подчеркивает важность не только борьбы с болезнью или лечения, но и контроля над депрессией».

Более одной пятой населения США страдает той или иной формой артрита, согласно данным CDC. Этот показатель растет, отчасти из-за старения поколения бэби-бума. Но отчасти виновата и эпидемия ожирения, поскольку лишний вес может вызвать растяжение воспаленных суставов.

Физическая активность связана с более высоким качеством жизни, как выяснили исследователи. По словам ведущего автора исследования Сильвии Фернер, доктора философии, эпидемиолога из Иллинойского университета в Чикаго, у людей, которым удавалось тренироваться, несмотря на артрит, на 53% меньше шансов иметь хорошее или плохое здоровье, чем у неактивных пациентов с артритом. .

«Физическая активность во многом укрепляет и поддерживает суставы, и упражнения помогают облегчить боль», - говорит ревматолог Эллисон МакДоноу, доктор медицины, доцент кафедры внутренней медицины в Техасе. Медицинский колледж A&M Health Science Center, в Темпле. Упражнения с низким уровнем воздействия, такие как ходьба, плавание, йога или тай-чи, «чрезвычайно важны для улучшения качества жизни», - говорит она.

«Существует сильное мнение, что с этим ничего нельзя поделать. об артрите », - говорит доктор МакДонаф, не принимавший участия в исследовании. «Это неточно. Обращение за помощью и поиск путей самопомощи помогут улучшить качество жизни ».