Вы близкие друзья или у вас эмоциональный роман? Вот как сказать

Это извечный спор: могут ли мужчины и женщины действительно быть просто лучшими друзьями или рано или поздно они влюбятся друг в друга? Ответ меняется в зависимости от того, кого вы спрашиваете. И еще больше усложняет вопрос тот факт, что романтические отношения не обязательно должны быть физическими, чтобы быть настоящими. Отсюда все более популярный термин «эмоциональный роман».

Так что же такое эмоциональный роман? По словам Кеннета Розенберга, доктора философии, автора новой книги Неверность: почему мужчины и женщины изменяют (26 долларов, amazon.com), между двумя людьми, которых объединяет взаимное влечение и глубокое взаимопонимание, возникает эмоциональная связь. любовные отношения, не связанные с сексом.

Если это определение кажется неприятно знакомым, прочтите четыре красных флажка, указывающих на то, что дружба перешла черту.

Верный признак эмоциональной связи. ? «Ни за что нельзя рассказывать своему основному партнеру об отношениях», - говорит Розенберг. Это не обязательно означает, что ваш S.O. не знает, что вы близки с этим человеком; они просто могли не осознавать масштабы дружбы. «Мы все храним секреты от наших партнеров, и у нас могут быть даже отношения, о которых мы не можем им много рассказывать, но если это отношения, в которых вы знаете, что есть некоторое сексуальное напряжение, и скрываете его от своего партнера, это признак того, что вы находитесь мутная вода », - говорит Розенберг. Это подводит нас к следующему пункту.

«В эмоциональном деле секс не стоит на столе, но обычно находится под столом», - пишет Розенберг в своей книге. Перевод: Вы не общаетесь, но желание есть с обеих сторон. И это больше, чем мимолетное влечение. «Сексуальное напряжение - нормальное явление во флирте», - говорит Розенберг. «Но этот тип более интенсивен».

Вы можете фантазировать о своей эмоциональной привязанности, когда занимаетесь сексом со своим основным партнером, или думаете про себя: «Если бы только мы могли заниматься сексом без неверный .... ' Суть в том, что вы чувствуете достаточно близости или сексуальной химии, чтобы наладить отношения с этим другим человеком, - а вы бы хотели этого.

Это рискованно. двигаться, говорит Розенберг: «неявно говоря своему эмоциональному партнеру:« Ты намного лучше моего партнера, с тобой так легко разговаривать, я чувствую, что могу сказать тебе все », - говорит Розенберг. Когда вы обижаетесь на этого другого человека, вы «выставляете своего партнера в очень негативном свете и боготворите своего партнера по эмоциональным романам», - объясняет он.

«То, что у вас часто бывает в отношениях. начало эмоционального романа похоже на то, что у вас есть в любом физическом романе или нормальных отношениях », - говорит Розенберг. «Все позитивно, есть беспрепятственная, безусловная любовь и принятие». Это может вызвать огромное облегчение, особенно если вы одновременно сталкиваетесь с какими-либо проблемами или обидами, которые обычно возникают в долгосрочных отношениях.

Хотя здорово чувствовать себя суперпозитивом в близкой дружбе. «Это новое волнение - если оно хранится в секрете и сопровождается сексуальным влечением - может подорвать ваши романтические отношения», - предупреждает Розенберг. Все может стать еще более опасным, когда ваш эмоциональный партнер начнет узнавать о вас то, чего не знает ваш романтический партнер.

Чтобы получать наши лучшие материалы о здоровье в своем почтовом ящике, подпишитесь на информационный бюллетень ЗДОРОВЬЯ

Прежде чем ругать себя, знайте следующее: «Связи - физические, эмоциональные и виртуальные - случаются, и желание завязать роман - лишь часть человеческого опыта», - говорит Розенберг. «Желание другого - довольно распространенное явление, особенно когда вы попадаете в периоды взлетов и падений в отношениях со своим романтическим партнером».

Тем не менее, «вы хотите подавить в зародыше, потому что это только продолжается. чтобы расти, если вы этого не сделаете », - предупреждает Розенберг.

Первый шаг - осознать, что это вообще происходит. (В конце концов, легко убедить себя, что вы не делаете ничего плохого, даже если не занимается сексом.) Как только вы узнаете это, поговорите об этом. Дайте понять своему эмоциональному партнеру, что отношения должны остыть, и обратитесь к друзьям за поддержкой. «Чем больше вы сделаете эти отношения открытыми, чтобы они не были секретными, тем лучше».

Разговор со специалистом в области психического здоровья тоже может быть полезным, - говорит Розенберг: «Терапевт может сказать:« Я понимаю, как вы можете любить человека X и хотеть заниматься сексом с человеком Y, но это плохая идея, и она не соответствует вашим ценностям или вашим жизненным желаниям ». Получено подтверждение реальности.