Специалист по наркозависимости объясняет сильное влияние никотина на курильщиков сигарет

«Никотин очень сильно захватывает людей». (МАЙКЛ МИЛЛЕР)

Майкл М. Миллер, доктор медицины, специалист по наркологии, является медицинским директором программы NewStart по лечению алкоголя / наркозависимости в Госпиталь Меритер в Мэдисоне, Висконсин. Он также является президентом Американского общества наркологической медицины и адъюнкт-профессором Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина.

В: Почему Неужели так сложно бросить курить?

A: Самым сложным в отказе от наркотиков являются физические симптомы отмены, и особенно трудно «добиться воздержания», когда симптомы проявляются сразу же. Симптомы отмены никотина очень сильны и действуют быстрее всех из всех наркотиков. Люди испытывают возбуждение, бессонницу, раздражительность и сильную тягу в течение двух-четырех часов после последней сигареты.

В: Курение вызывает большую зависимость, чем алкоголь?

О: Да, наркотики наиболее вызывающими привыкание являются никотин, кокаин и метамфетамин. Эти три препарата отличаются от всех других препаратов. Среди тех, кто употребляет алкоголь регулярно, примерно у 15% развивается зависимость. Около 45% тех, кто курит регулярно, становятся зависимыми.

В: Является ли никотиновая зависимость наследственной, как может быть алкоголизм?

A: Генетика является важнейшим фактором в определении того, является ли никотиновая зависимость наследственной. вы будете среди 10% населения, у которого разовьется зависимость. Например, от 50 до 60% вероятности развития алкогольной зависимости является генетическим. Многие думали, что это явление ограничивается алкоголем. Но генетический вклад в наркоманию, включая никотиновую, по крайней мере так же силен, как и в случае алкоголя, и, вероятно, превышает 60%.

В: Чем эффекты никотиновой зависимости отличаются от других наркотиков. ?

A: У людей, употребляющих инъекционные наркотики, через несколько лет после того, как они начнут стрелять, разовьются физические проблемы. У людей, употребляющих алкоголь, может пройти 10-20 лет, прежде чем из-за употребления алкоголя начнутся серьезные проблемы со здоровьем. Но люди, употребляющие табак, могут легко прожить от 20 до 30 лет без каких-либо последствий для здоровья. Все эти годы риск нанесения вреда накапливается, но они его еще не видят. Итак, люди думают, что они получают бесплатный пропуск. Они думают, что это не причиняет им вреда или что они смогут избежать вреда.

Следующая страница: Ваша зависимость все в вашей голове?

В: Почему я «чувствую» пристрастились к никотину?

A: Люди обычно думают, что пристрастие связано с наркотиками. Это действительно о мозге. Когда кто-то употребляет табак, алкоголь или другие наркотики, выделяются химические вещества, которые вызывают чувство удовольствия или эйфорию. Это опьяняющий «кайф», который люди находят развлечением и радостью. Это заставляет людей хотеть снова испытать этот опыт. Сама по себе зависимость фактически отделена от процесса интоксикации. Это происходит из-за проблемы в другой области мозга, которая заставляет людей развивать паттерн ненормального, компульсивного употребления.

В: Моя зависимость от курения частично психологическая?

A : Да, именно так. Пристрастия часто называют «привычками». С табаком роль привычки сильнее, чем с некоторыми другими химическими зависимостями. Отчасти это связано с частотой: если кто-то выкуривает пачку в день и делает 10 затяжек каждой сигареты, это 200 затяжек в день - или более 70 000 затяжек в год. Курильщики так часто зажигают, что у них возникают ассоциации с этим: например, вождение автомобиля, или разговор по телефону, или выпивка чашки кофе.

В: Как лучше всего бросить курить?

A: Лучший способ бросить курить - это лечение лекарствами, которые борются с отменой и тягой, и поведенческой терапией, которая борется с привычками. Новые лекарства выходят за рамки простой замены никотина. Они работают с другими химическими системами мозга и, похоже, работают лучше, чем просто никотиновая замена - никотиновые пластыри и жевательные резинки. Когнитивно-поведенческая и другие методы лечения могут помочь людям развить разные взгляды на свою зависимость и самих себя.

В: Будет ли у нас больше инструментов, чтобы бросить курить в ближайшие годы?

A: Наука, связанная с зависимостью, очень нова. Исследование, которое проводится с помощью сканирования мозга, показывает, какие части мозга загораются, когда в вашем теле присутствует определенное химическое вещество, и как мозг изменяется во время интоксикации, абстиненции, зависимости и восстановления от зависимости. Это увлекательная область исследований, результатом которой станет появление на рынке новых лекарств. Врачи и широкая публика будут поражены тем, что наука даст нам в ближайшие десятилетия.