Америка Феррера о своем послеродовом теле: «Есть части, которые я люблю, а также части, которые очень сложны»

За последние несколько лет компания America Ferrera достигла огромных успехов. Она объединилась со своим мужем, актером и сценаристом-режиссером Райаном Пирсом Уильямсом и актером Уилмером Вальдеррамой, чтобы основать Harness, организацию, которая стремится поддерживать уязвимые сообщества через разговоры, призванные вдохновить на действия. Она выступила перед сотнями тысяч людей на Марше женщин 2017 года в Вашингтоне, округ Колумбия.Она стала одним из основателей Time’s Up, организации, занимающейся проблемами системного неравенства и несправедливости, с которыми женщины сталкиваются на рабочем месте. Она редактировала American Like Me, книгу эссе выдающихся деятелей о межкультурном взрослении. Вдобавок ко всему, она продюсирует, снимается в главной роли, а иногда и направляет популярное шоу NBC Superstore. Да, еще в мае она родила сына Себастьяна (сокращенно Баз). Так что она занимается всем этим нововведением в материнстве.

Это много. Но если вы думаете, что это будет рассказ о том, как занятая современная женщина находит баланс, вы ошибаетесь. Потому что сосредоточение внимания на том, как она жонглирует всем этим, вместо своей потрясающей работы, было бы упрощением.

Для Америки никогда не было возможности не бороться за то, во что она верит. «Я всегда чувствовал себя очень сильным. чувство добра и зла, справедливости », - объясняет она между глотками маття латте в Dimes, эклектичной закусочной в Нью-Йорке. Даже актерские роли 34-летней девушки сосредоточены на рассказах историй, которые нечасто рассказывают - начиная с ее первой большой роли Аны в фильме «У настоящих женщин кривые» о девушке-подростке, прокладывающей собственный путь, но при этом сохраняющей любовь к своим иммигрантским корням , Эми из рабочего класса с реальными проблемами в Superstore.

Продолжайте читать, как Америка обсуждает, как стать новой мамой, принять тело и почему она стремится сделать мир лучше.

Это интересно. На каждом этапе пути все говорят вам, на что это будет похоже и что вы будете чувствовать. Я действительно думаю, что это так вредно для многих из нас. С самого начала я решил, что не буду ожидать, что мой опыт будет таким, как говорили мне другие люди - хорошим или плохим. У каждой женщины, которую я знаю, разный опыт беременности и материнства.

Это полностью изменило нас как личности. Это меняет то, о чем мы говорим и на чем сосредотачиваемся. Так долго нас было только двое, и у нас была потрясающая совместная жизнь. Не знаю, мог ли кто-нибудь из нас предвидеть, как сильно мы его любим и как это снова меняет все. Мы побывали во многих замечательных местах и ​​многое видели - и просто представляем, что где-то в будущем все, что мы уже сделали и видели, Баз увидит впервые ... это потрясающе .

Будучи беременной, я чувствовала себя действительно сильной и здоровой. Вы создаете жизнь. Я нашел в этом столько силы. Что касается моего отношения к своему телу, я все еще кормлю грудью, так что это все еще очень важно для моего сына. Есть части, которые мне нравятся, а также очень сложные. Я только сейчас начинаю чувствовать, что хочу снова почувствовать себя сильным в своем теле. Во время беременности я не тренировалась так много, как предполагала. Когда я забеременела, я была в форме для триатлона. У меня было столько всего на тарелке, и что-то нужно было отдать.

Я изменил свое отношение к еде. Я давно ругался. Больше всего я просто стараюсь осознавать, какие чувства вызывает у меня то, что я ем. Я чувствую себя лучше? Чувствую ли я возбуждение? Я устаю от этого и чувствую себя плохо? Я стараюсь не волноваться. Я думаю, что это была одна из мантр для меня во всем материнстве - стараться не относиться к себе так строго. Это непросто, потому что, как и многие женщины, я требую от себя гораздо большего, чем когда-либо требовал бы от кого-то еще.

Я взяла перерыв в конце беременности и закрыла социальные сети и вроде вышла из строя. Мне это было нужно для себя. Какая-то часть меня боялась, что меня никогда больше ни о чем не заботит. Я испугался. Я подумал: «А что, если я не так увлечен?» Но когда я родила ... это было начало разделения семьи, привлекшее внимание общественности. Когда Базу было 2 или 3 недели, мой друг начал заниматься организацией. Я провела весь день топлесс в своей квартире, кормив новорожденного, но мне приходилось разговаривать по телефону и помогать, чем могла. Было облегчением узнать, что то, кем я являюсь по своей сути, не изменилось. На самом деле это неправда. Неверно, что меня не изменили. В каком-то смысле, когда он делал все более важным.

Это шоу уникально для всего, что показывают по телевидению. Это шоу о людях из рабочего класса и о том, как этот социально-политический момент, в котором мы живем, влияет на жизнь людей. Мы делаем это забавным и умным способом. Это как противоположность бегству от реальности: как нам посмотреть на то, что правда, но найти способ переварить это? Мне это нравится.

Time’s Up находит свое начало. Новый генеральный директор. Превращение его в реальный организм, который может поддерживать и функционировать, было работой с тех пор, как мы пришли к этому взрывному пути. Было несколько женщин, полностью посвятивших себя на добровольной основе созданию этой структуры и выяснению того, как она поддерживается и растет, и какова ее роль в более широком движении.

Было очень важно, чтобы наши рассказы и рассказы делиться. Для меня иммиграция - такая обширная проблема. Я никогда не рос и не видел, чтобы мой американский опыт отражался на мне. Я всегда чувствовал себя стопроцентным американцем - как будто я истекал кровью красным, белым и синим. Я должен был понять, что другие видят во мне нечто иное. Я рано начал чувствовать, что не знаю, где я принадлежу: я чувствую себя полностью американцем, но при этом осознаю, что связан с культурой своей семьи и страной, откуда родом мои родители. Как только мне стало ясно, что другие считают меня другим, мне пришлось попытаться согласовать все различные требования и ожидания из всех кругов, в которых я участвовал. Это изнурительный процесс, и никогда нельзя быть уверенным в том, что вы делаете. идентичность, потому что она основана на том, что другие ожидают от вас, а не на том, что вы действительно знаете, кто вы есть во всей ее сложности.

Потому что я чувствую, что до некоторой степени все, что я делаю, основано на моем самом раннем опыте в мире. Так много из того, что я делаю сейчас, - это желание сделать его лучше, чтобы следующее поколение могло делать и быть намного больше. Кроме того, это исцеляет что-то внутри меня, когда я могу отдавать то, чего у меня никогда не было - для него и для миллионов других детей.

У меня не было бы платформы, если бы я не был представителем столь многих люди, которые хотели увидеть себя. Моя карьера началась с фильма «У настоящих женщин есть кривые». Затем «Уродливая Бетти» и «Сестры странствующих штанов». Это все персонажи и миры, которых никогда раньше не видели и не уважали на экране. Это то, что дало мне мою платформу. Так что для меня это неотделимо от моей карьеры. Я думаю, что все мы в определенной степени обязаны вдумчиво относиться к тому, что мы делаем, и к тому, что мы создаем, и к тому влиянию, которое эти вещи оказывают на мир.

Это серьезный разговор внутри активиста. сообщество. Есть люди, которые просыпаются изо дня в день, и они имеют дело с кризисом, возникшим в их сообществе. Это утомительно, и так важно, чтобы мы обсуждали, как сохранить себя, чтобы мы могли продолжать появляться. У меня нет простого ответа на этот вопрос. Я слышал, что это не марафон; это эстафета. Мы живем в сообществе, в котором вы можете появиться ... и отдать все, что у вас есть, и тогда нормально передать эстафету, отдохнуть, поспать и позаботиться о себе.

Я чувствую, будто выгораю годами. Ментальный сдвиг, который у меня произошел недавно, состоит в том, чтобы не брать на себя все это ... Это борьба поколений за то, чтобы продолжать появляться. Так что будьте добры к себе и признайте, что я собираюсь появиться, потому что это то, что в моем сердце - появиться, не ожидая, что это произойдет раз и навсегда.