Все о заеде пальцев ног: причины, лечение и профилактика

Причины
Кто подвержен риску?
Лечение и профилактика
Когда обращаться к врачу.
На вынос

Зажим в пальцах ног - это немедицинский, зонтичный термин, который относится к вонючему мусору, который может скапливаться между пальцами ног. Когда ноги потные или если их не мыть часто, более вероятно, что это приведет к защемлению пальцев.

К счастью, это состояние обычно не является серьезным и хорошо поддается изменению образа жизни. Однако в некоторых случаях защемление пальца ноги может указывать на медицинскую жалобу, требующую немедленных действий.

В этой статье мы выясним, что вызывает защемление пальца ноги. Мы также сообщим вам, когда вместо лечения на дому потребуется врач.

Что вызывает защемление пальцев ног?

У зажатия пальцев ног есть много причин, в том числе сухость кожи и несовершенная гигиена. Это состояние обычно доброкачественное, но в некоторых случаях может вызвать серьезные осложнения.

Некоторые причины защемления пальцев ног включают:

Пух от носков. Носки могут терять волокна, особенно когда они совсем новые. Когда эти крошечные кусочки ткани смешиваются с потом или маслом для тела, они могут стать неприятными, если их не смыть.
Грязь. Ходьба босиком по траве или по песку может оставить отложения грязи и почвы между пальцами ног.
Сухие чешуйки кожи. Кожные заболевания, такие как экзема, дисгидроз (дисгидротическая экзема) и псориаз, могут вызывать шелушение кожи между пальцами ног. В сочетании с потом или маслом для тела эти клетки кожи могут образовывать крошечные, пахнущие шарики между пальцами ног.
Размягченные натоптыши или мозоли. Между пальцами ног могут образовываться утолщенные натоптыши или мозоли. Когда они размягчаются от пота и тепла, они могут сбрасывать омертвевшие клетки кожи, вызывая неприятный запах изо рта.
Грибковые инфекции, например, микоз стопы. Грибы, обитающие в теплых влажных местах, могут заразить пальцы ног и стопы, вызывая защемление пальцев ног. Вероятная среда для этих типов грибов: общественные душевые, зоны вокруг бассейнов и парные.
Бактерии. Когда кожа открыта или потрескалась, могут возникнуть бактериальные инфекции. Если не лечить, эти инфекции могут стать серьезными и даже распространиться по ноге. Людям с ослабленной иммунной системой или диабетическими язвами следует быть особенно осторожными с защемлением пальцев ног, в котором могут скрываться бактерии.
Чесотка. Чесотка - очень заразное клещевое заражение, вызываемое Sarcoptes scabiei. Эти клещи живут на коже и откладывают яйца под поверхностью кожи. Помимо зуда, чесотка может вызвать образование корок и запах на коже. Они менее частая причина защемления пальцев ног.

Кто подвержен риску защемления пальцев ног?

Любой может получить защемление пальцев ног, хотя некоторые люди более восприимчивы к нему, чем другие. В их число входят:

спортсмены и любители тренажерного зала. Различные зоны в спортзалах могут быть рассадниками грибков и бактерий, вызывающих защемление пальцев ног. К ним относятся бассейны, парные, душевые кабины и полы в раздевалках. Спортсмены, которые тренируются на улице, также могут быть восприимчивыми, если они носят потные носки и кроссовки в течение длительного времени.
Люди, которые не моют ноги регулярно. Даже если вы принимаете душ каждый день, грязь может скапливаться между пальцами ног, если вы не будете там мыться. Это может быть особенно сложно для пожилых людей, которые плохо видят или которым трудно дотянуться до пальцев ног. Другим может быть трудно удерживать равновесие на одной ноге, пока они моют другую. Из-за опасений поскользнуться в душе некоторым людям будет трудно мыть ноги.
Людям с плохим зрением. Независимо от вашего возраста, может быть сложно оттереть грязь и сажу между пальцами ног, если вы плохо ее видите.
Людям, которые носят плохо сидящую обувь. Слишком тесная обувь, ограничивающая воздухопроницаемость, вызывает потливость ног.
Люди, которые чрезмерно потеют. Гипергидроз - это состояние, вызывающее чрезмерную потливость ног. У некоторых людей с этим заболеванием также очень потные ладони. Это наследственное заболевание чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Люди, живущие в определенном климате. Если вы живете в очень влажном и жарком климате, может быть сложно сохранить ноги сухими и не покрытыми потом. Если вы очень активны или проводите много времени на ногах, избежать защемления пальцев ног может быть еще труднее.

Некоторые люди более склонны к осложнениям

Некоторые группы людей также могут быть более подвержены осложнениям от защемления пальцев ног, чем другие. К ним относятся:

Люди с диабетической невропатией. Повреждение нервов стоп может быть следствием диабета. Это состояние может вызвать онемение, а также повышенную чувствительность к прикосновениям, что затрудняет очистку и приводит к появлению ступней. Это может вызвать диабетические язвы, которые кровоточат и легко инфицируются. Диабетическая невропатия также может вызывать проблемы со зрением, из-за чего людям становится труднее увидеть грязь или сочную жидкость между пальцами ног.
Люди, проходящие химиотерапию. Химиотерапия ослабляет иммунную систему, делая людей более восприимчивыми к грибковым инфекциям. Грибковые инфекции могут варьироваться от легких до смертельных.
Люди с кожными заболеваниями. Если у вас экзема или псориаз, омертвевшие клетки кожи, которые скапливаются между пальцами ног, могут стать благоприятной средой для размножения бактерий и грибков, особенно если ваши ноги остаются потными или грязными в течение длительного периода времени. Если у вас есть трещины или открытые язвы на коже, могут возникнуть инфекции.

Как вылечить и предотвратить защемление пальцев ног

Для предотвращения защемления пальцев ног важно поддерживать ноги в чистоте и сухости. Вот список профилактических советов:

Тщательное мытье ног с мылом не реже двух раз в день - лучший способ предотвратить накопление защемления в пальцах. Если стирка невозможна, используйте салфетки на ходу. Обязательно используйте салфетки, предназначенные для кожи, а не для домашних поверхностей.
Меняйте носки после тренировки, особенно если они мокрые. Если на кроссовки промок пот, постарайтесь выскользнуть и из них.
Кукурузный крахмал или тальк помогут сохранить ноги сухими. Некоторые лечебные тальки также можно использовать для лечения заедов на пальцах ног.
Если у вас есть натоптыши или мозоли, замочите их в теплой воде и аккуратно обработайте пемзой или инструментом для педикюра, чтобы устранить шелушение. омертвевших клеток кожи.
Если у вас на ноге вросший ноготь, подпилите его или попросите кого-нибудь отрезать его, если вы не можете легко добраться до него. Обязательно сделайте это до того, как ноготь врежется в окружающую кожу.
Никогда не срывайте и не отрывайте заусеницы вокруг ногтей на пальцах ног. Это может привести к инфицированию раны.
Если вы не можете легко мыть или осматривать ноги, попросите члена семьи, мастера по маникюру или медицинского работника регулярно осматривать ваши ноги.

Домашние средства и безрецептурные продукты

Если у вас атлетическая стопа, могут помочь домашние средства, например, ванна с морской солью. Безрецептурные противогрибковые препараты также доступны от микозов и зуда.

Если кожа на ногах и между пальцами ног очень сухая или потрескавшаяся, нанесите вазелин и оставьте на ночь. Обязательно тщательно мойте ноги по утрам теплой, но не горячей водой.

Проверяйте обувь на герметичность, особенно в конце долгого дня. Если ваша обувь слишком тесная или из-за которой ноги сильно потеют, замените их на более просторную пару.

Если защемление пальцев ног является результатом основного состояния кожи, лечение этого состояния должно помочь облегчить проблему . В некоторых случаях ваш врач может прописать вам кремы для местного применения или другие лекарства.

Когда обращаться к врачу

Любую инфекцию на стопе или между пальцами ног следует осмотреть врач. Это особенно важно для людей с диабетом или с любыми состояниями, которые ставят под угрозу иммунную систему.

Некоторые признаки инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:

покраснение или изменение цвет кожи
запах
сочится
отек
кожа теплая на ощупь
красные полосы около щиколотки или вверх по ноге.

Если вы подозреваете, что у вас гипергидроз, врач, например ортопед, может порекомендовать варианты лечения. К ним относятся нанесение антиперспирантов на ступни, прием рецептурных лекарств или инъекции ботокса.

Ваш врач также может дать медицинский совет для лечения сухой кожи или кожных заболеваний, которые могут быть причиной проблемы. Доступно множество лекарств, которые могут уменьшить симптомы экземы и псориаза.

Основные выводы

Заклинивание пальцев ног - распространенное заболевание стопы, которым может заболеть каждый.

Некоторые люди более склонны к защемлению пальцев ног, чем другие. К ним относятся спортсмены, которые часто посещают тренажерные залы, и люди, которым трудно часто и тщательно мыть ноги.

Зажим между пальцами ног обычно безвреден, и его обычно можно лечить путем изменения образа жизни и гигиены. Однако в некоторых случаях это состояние может привести к осложнениям, например к инфекциям.

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас есть инфекция или основное заболевание, которое может вызывать защемление пальцев ног.