СДВГ у взрослых: я думал, что перерасту его, но симптомы вернулись

Рич понял, что когда ему было за 40, его детские проблемы с вниманием никуда не делись. (РИЧ ДЖЕНКИНС)

Я счастлив в браке, любящий отец и целеустремленный работник, которому нравится его работа. . Я люблю рисовать, писать стихи и работать руками. Но вот в чем дело: я редко могу сидеть на месте. Мне трудно сидеть за компьютером, заполнять документы или следовать письменным инструкциям. Работа за столом с девяти до пяти никогда не подошла бы мне. Но это не потому, что я ленив или безответственен. Это потому, что мой мозг работает немного иначе. У меня синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Когда я учился во втором классе, мне поставили диагноз гиперактивность, которая теперь официально называется СДВГ. После нескольких лет плохих оценок за тест, отсутствия концентрации в школе и частых проблем с поведением я провел две недели, проходя тесты в местной детской больнице. В конце концов мой врач назначил мне риталин - и, чтобы компенсировать негативные побочные эффекты риталина, такие как бессонница и беспокойство, он также прописал Стелазин, нейролептик, который часто используется для лечения тревоги. Я принимал обе эти таблетки дважды в день.
Варианты лечения СДВГ в любом возрасте

Вы можете рассмотреть возможность приема лекарств, разговорной терапии или изменения образа жизни. Подробнее о СДВГ у взрослых

Может быть немного неловко быть ребенком в школе, которому перед обедом приходится идти в медсестру, чтобы принять таблетки. Казалось, что все, кто знал, что я принимал лекарства, думали: «Это сумасшедший ребенок», или беспокоились, что я потеряю контроль, если они разозлят меня. Когда я перешел в среднюю школу, я больше не хотел, чтобы меня считали сумасшедшим, поэтому я перестал принимать лекарства. Я все еще хорошо учился в школе, получал пятерки и пятерки, так что я думал, что перерос свой СДВГ.

Отвлечение внимания оставалось постоянной проблемой - я закончил среднюю школу, но не пошел в колледж. Мои родители расстались, и я решил пойти на флот. После военно-морского флота я пошел работать слесарем по металлу и с тех пор занимаюсь этим. Но лет шесть или семь назад я чувствовал, что у меня затяжные симптомы СДВГ. Может, я все-таки не вырос из этого. Когда я был моложе, люди ожидали от меня меньшего - я мог отложить все, что делаю, и пойти выпить пива с парнями, и на самом деле мне никто никогда не призывал к этому. Но по мере того, как я развивался в своей карьере, и мне нужно было быть более профессиональным, я начал замечать, что у меня все еще есть проблема.

Лучше всего я могу описать, что такое СДВГ, без вашего личного опыта , это думать о том, когда ты в школе решаешь математические задачи. Примерно после третьего вы думаете, что уже знаете, как это делать, и больше не хотите этого делать. Но практика ведет к совершенству, и вы должны закончить свою работу.

У большинства людей есть сила воли, чтобы преодолевать проблемы и доводить свою работу до конца. Но со мной это почти как будто мой разум не позволяет мне закончить свою работу. Возьмите это чувство нежелания закончить работу и умножьте его на 100. Я думаю про себя: «Посмотрите на эту желтую птицу; посмотри на этого муравья. Мой мозг улавливает все и все, что происходит вокруг меня - все, что отвлекает меня от текущей задачи.

Следующая страница: взрослому человеку труднее игнорировать это

Когда я стал взрослым, его сложнее игнорировать
Теперь, когда у меня есть жена и дети, и я несу большую ответственность на работе, мои трудности с фокусировкой стали чем-то, что я больше не мог отодвинуть на задний план и игнорировать. Теперь это проблема, о которой я должен позаботиться, потому что она начала влиять на то, как я хочу жить.
Варианты лечения СДВГ в любом возрасте

Вы можете рассмотреть возможность приема лекарств, разговорной терапии , или изменение образа жизни. Подробнее о СДВГ у взрослых

Однажды я построил машину для своей компании с нуля, и после ее завершения я должен был заняться утомительной компьютерной работой. Я привык работать руками, поэтому, чтобы спокойно сидеть и программировать коды, я чертовски много времени провел в этом кресле. Я обратился к врачу, который решил, что у меня все еще СДВГ. Врач прописал Concerta, который представляет собой капсулу с замедленным высвобождением риталина, которую я принимаю пять раз в неделю.

Мне трудно справиться с любой монотонностью. Люблю разнообразие. Я из тех, кто выбрасывает инструкции, когда мне нужно собрать одну из моих дочерей на Рождество. Возможно, мне придется выкапывать их из мусора после того, как я неправильно собрал их в первый раз, но я так делаю. Я определенно очень творческий человек. Я рисую маслом, пишу стихи и строю всевозможные скульптуры из стали, оставшейся после работы. Похоже, что иногда я действительно могу долго сидеть на одном месте, когда я что-то создаю физически. Вероятно, поэтому так много моего свободного времени я трачу на такие хобби.

Приспособиться и жить со стигмой
Как мужчина в этом обществе, вы должны уметь контролировать свои эмоции. Мне повезло в том, что мне нужно принимать лекарства только пять дней в неделю, чтобы контролировать ситуацию. Я не принимаю лекарства по выходным, потому что моя семейная жизнь никогда не вызывала никаких проблем; у меня были трудности только в школе или на работе. Таблетки помогают мне сосредоточиться и выполнять свою работу в течение дня, но, вернувшись домой, я могу расслабиться и заняться делами в своем собственном темпе, занимая себя разными делами. Если бы общество было построено немного по-другому, я бы, вероятно, вписался в него намного лучше. Например, 40-часовая рабочая неделя? Не для меня.

Я не думаю, что в этом обществе много места для таких, как я. Если вы работаете в определенных профессиях, вы застряли в коробке. Креативность и идеализм некоторых людей с СДВГ позволяет нам мыслить нестандартно. Кто-то с СДВГ может придумать идею, которой раньше никто не догадывался. Но было бы трудно зарабатывать деньги, поскольку большинство людей не слишком горячо нанимают кого-то, кто позволяет своему творчеству вот так разыграться.

Несколько моих друзей и коллег пришли ко мне с вопросами о СДВГ. Не секрет, что я принимаю лекарства; если вы меня знаете, вы, вероятно, знаете, что у меня СДВГ. Некоторые люди даже сказали мне, что всегда интересовались, не страдали ли они этим расстройством. Я дал им прочитать пару книг, чтобы они могли решить, нужно ли им обратиться к врачу.

Думаю, я никогда не перерос это, но я никогда не позволял СДВГ слишком беспокоить меня. Я немного не похож на обычного человека, но я счастлив за то, кто я есть, и за то, что я сделал из этого.