Отличное начало моего пути к снижению веса

Я до сих пор в полном восторге от того, что меня выбрали в сказочный журнал Health «Feel Great Weight Program». Для тех, кто борется со своим весом большую часть своей жизни, эта возможность похожа на то, когда Чарли нашел Золотой Билет !!! Вы так сильно хотите, чтобы это произошло, и когда это происходит, вы не можете поверить, что вам так повезло. Это просто здорово!

Первая неделя прошла отлично. Я встретил своего тренера (Джессику), сделал фотосессию и поработал с диетологом (Мариссой), и все это было потрясающе. Я люблю своего тренера Джессику - она ​​терпеливая, добрая и очень знающая. Я знаю, что многому у нее научусь, даже если она заставит меня пару раз вздрогнуть от боли!

Фотосессия была очень веселой. Ко мне присоединились две из четырех моих сестер, и мы наслаждались каждой минутой. Как занятая мать двух маленьких мальчиков, у меня редко бывает время на себя. Было божественно, что кучка людей суетится из-за вас, поправляет вам прическу и макияж и в целом заставляет вас чувствовать себя гламурно и сказочно. Это избавило меня от некоторых неприятностей из-за того, что моя фотосессия была для моих фотографий ПЕРЕД, и я был взволнован тем, что узнаю, что я действительно буду качать свои фотографии ПОСЛЕ.

Моя тренировочная одежда была немного страшно, надо сказать. Когда я впервые услышал, что восемь миллионов читателей увидят меня похожим на 10 фунтов картофеля, набитых пятифунтовым мешком, я был немного встревожен. Но все были такими милыми, милыми и веселыми, плюс тот факт, что у меня появилась возможность всей жизни, помогло мне пройти через это. К концу эта невероятная команда заставила меня почувствовать себя комфортно. Мои сестры сияли от такой гордости, что я подумал, черт возьми, сними меня обнаженной! (Шучу - так шучу!)

Что касается Мариссы, не могу ее оставить. Я был так счастлив, когда покинул ее офис, мне не терпелось начать здоровое питание! Я никогда не получал столько удовольствия за одну неделю, особенно когда все было сосредоточено на себе. Я имею в виду, что я младшая из пяти девочек, так что это внимание изумительно - как и время, которое мне было предоставлено, чтобы сосредоточиться на себе и своем здоровье. В конце концов, в конечном итоге все дело в том, чтобы стать здоровым, оставаться здоровым и быть активным участником моей жизни, жизни моих мужей и детей. Вот почему я улыбаюсь, когда печатаю это: «Вот как я счастлив!»

Может быть, потому, что я должен нести ответственность перед собой и другими, или, может быть, потому, что я визуально обучаюсь и действительно вижу, что Я ем будет в шоке. Или, может быть, потому что это требует много времени. Возможно, это все три. В любом случае, воняет.

Но я знаю, что он должен работать, и, надеюсь, через несколько недель это войдет в привычку. Либо так, либо я найму кого-нибудь вести дневник и уберу ему ванную! С учетом сказанного, я полон решимости добиться успеха и не позволю этому стоять у меня на пути. Я не позволю этому ошеломить меня, и я буду усердно работать, чтобы дневник стал естественной частью моей повседневной жизни.

Мне не удалось съесть обед и завтрак однажды, и это действительно перенеслось на следующий прием пищи . Я буду изо всех сил стараться, чтобы больше не пропустить ни одной еды, запомни слова!