Снимок моей жизни с тяжелой астмой

У меня диагностировали астму, когда мне было 8 лет. Когда мне было чуть за 20, моя астма перешла в тяжелую категорию. Мне сейчас 37, поэтому я живу с тяжелой астмой более 10 лет.

Я также работаю респираторным терапевтом с 2004 года. Это был очень простой выбор карьеры, поскольку астма менеджмент и образование мне близки и дороги. Моя жизнь стала страстью защищать интересы таких же, как я.

Вот взгляд на мою жизнь с тяжелой формой астмы.

Мои привычки при астме

Я беру несколько ежедневные лекарства, которые помогают контролировать мою астму. Я придерживаюсь своего плана действий по борьбе с астмой, который мы с врачом составили вместе.

План действий по борьбе с астмой - это лист бумаги, в котором указаны регулярные лекарства от астмы, которые мне нужно принимать, и когда их принимать. Он также указывает, когда следует обращаться за медицинской помощью, когда у меня начинает обостряться астма.

Кроме того, он показывает различные зоны измерения пикового кровотока в соответствии с моим лучшим числом. Это самая высокая пиковая скорость потока, которую я могу продуть в хороший день.

Я отслеживаю свои показатели максимальной скорости потока и веду журнал астмы. Я запишу такие вещи, как:

• мои ежедневные пиковые значения потока;
• как я себя чувствую в тот день;
• нужно ли мне использовать мой спасательный ингалятор или небулайзер.
• любая другая важная информация, такая как качество воздуха или известные аллергены в этот день.

Затем я буду брать свой дневник с собой на прием к пульмонологу каждые 3 месяцев на рассмотрение и выяснение, нужно ли соответствующим образом скорректировать мой план действий.

Ключевым моментом является хорошее общение с моей медицинской командой. Я могу написать своему врачу за советом, когда мне это нужно. Это часто помогает, особенно когда моя астма начинает действовать.

Я плановик. Мне нравится планировать дела наперед и быть готовым ко всему, с чем я могу столкнуться в течение дня.

Как астматики, мы всегда должны быть готовы к потенциальным триггерам, с которыми мы можем вступить в контакт. У меня всегда есть спасательный ингалятор, маска для лица, а иногда даже небольшой портативный небулайзер в сумочке.

В 2015 году мне сделали бронхиальную термопластику.

Это серия из 3 отдельных процедур, в которых используется терапевтическая радиочастота на стенках дыхательных путей через бронхоскоп под общей анестезией. Он уменьшает количество гладких мышц, которых у людей с астмой больше.

Бронхиальная термопластика значительно улучшила мою астму и качество жизни. Однако я все еще нахожусь в тяжелой категории.

Управлять астмой на работе

Быть астматиком и респираторным терапевтом сопряжено с определенным набором проблем. Я должен быть особенно осторожен с тем, с чем контактирую в больнице, особенно в последнее время.

Ношение маски (которая почти всегда является N95) может затруднить дыхание. Но очень важно защитить мои уязвимые легкие, потому что мы не знаем, какая ситуация возникнет в дверях отделения неотложной помощи в любой момент времени.

Я не боюсь говорить и позволять себе коллеги знают, когда мне нужно сделать перерыв или использовать ингалятор или небулайзер. Если я не забочусь о себе, я не смогу позаботиться и о других.

Я могу общаться с людьми, о которых забочусь в больнице, потому что я могу держать их за руку и говорить им, что Я точно знаю, что они чувствуют.

Домашняя жизнь с астмой

Мой дом не типичный дом. Три года назад мы с мужем и тремя детьми переехали через всю страну после того, как купили бывший масонский храм 1926 года площадью 20 000 квадратных футов.

Мы живем внутри здания во время масштабного ремонта. проект.

Ремонт любого помещения, независимо от его размера, может вызывать беспокойство у человека, страдающего астмой. Я должен принять дополнительные меры предосторожности и не заходить в определенные комнаты или этажи, в зависимости от типа выполняемых работ.

Мы должны установить дополнительную вентиляцию в тех областях, над которыми мы работаем. Кроме того, есть определенные проекты, в которых я не могу помочь.

Мы также работаем над тем, чтобы наши жилые помещения были удобны для лечения астмы. Это включает удаление ковров, частую замену воздушных фильтров, регулярную уборку пылесосом и вытирание пыли и т. Д.

В дополнение к ремонту, переезд на Средний Запад с побережья действительно бросил мне вызов.

Моему телу пришлось научиться приспосабливаться и адаптироваться к совершенно новому климату, новым аллергиям и четырем временам года (которые я люблю!), что было для меня впервые.

Вывод

Тяжелая форма астмы не мешает мне жить своей лучшей жизнью, насколько это возможно.

Я принимаю все прописанные мне лекарства и остаюсь в курсе и готов к любым потенциальным триггерам, с которыми я могу столкнуться.

Легкие - это моя жизнь и моя карьера. Я не могу представить себе что-нибудь еще!

Подробнее в «Поймай мое дыхание: как жить по-другому с тяжелой астмой»

• Что нужно знать, если вы рассматриваете возможность дополнительной терапии Тяжелая астма
• 4 признака того, что вам необходимо обновить план лечения астмы.
• Как биопрепараты лечат тяжелую астму?
• Просмотреть все