Лыжное приключение освободило меня старого

Последние пару лет я не занимался спортом, несмотря на мои лучшие намерения. Я был поглощен тем, чтобы не отставать от своего 4-летнего ребенка и лечить ребенка с коликами, пока я заправлялся кофе и успокаивал свои нервы бокалом или двумя вечерним вином. У меня все еще были 20 фунтов, которые я получила от беременности, а также еще 10, которые я положила после родов. (Судя по всему, кормление грудью не сжигает ежедневные пончики и блюда с мороженым.) Я чувствовала себя в ловушке и подавлена, и я регулярно фантазировала о том, кем я была до того, как стала мамой: довольно стильной и амбициозной женщиной, которая никогда не выходила из дома. без блеска для губ. Теперь я часто рвала на мужа и чувствовала себя угнетенной бесконечными домашними делами.

И затем спасение: приглашение покататься на лыжах на двух курортах Wyndham, в Бивер-Крик и Аспене, на пять дней (по пресс-поездка). Я вырос на лыжах, но не делал это навсегда. Однако, как бы я ни хотел поехать, моя мотивация была на очень низком уровне. Мой муж - полностью осознавая, что я мама на грани, подтолкнул меня, и мы переместили небо и землю (и заплатили много нянек), чтобы это произошло.

В течение недели перед поездкой , Меня охватил трепет: Что, если я упаду и сломаю ногу? Что, если я слишком не в форме, чтобы кататься на лыжах? В мой первый день в Бивер-Крик, когда я стоял в очереди на спуск для кроликов с другой женщиной, участвовавшей в поездке, Сарой, меня охватило смущение. Я катался на лыжах с 4 лет, и все же я был здесь в окружении детей, которые только начинали, потому что я был таким ржавым. Когда мы стояли на вершине горы, меня трясло: даже этот небольшой холм казался огромным.

Я глубоко вдохнул горный воздух и оттолкнулся. Мое беспокойство быстро сменилось удивлением, что я действительно катаюсь на лыжах. Я чувствовал себя немного скованным, но мне удавалось держать скорость под контролем и никого не сбивать. Внизу я дал Саре пять, и мы решили пробежать грин. Когда мы поднимались на гору, у меня снова вспыхнули нервы: Мы идем так высоко, а вниз только один путь.

Сара вела пути, и я пошел по ее следам, сначала шатаясь, но согреваясь. Мы достигли дна и сделали то же самое, потом еще раз. В тот день я собрался с силами, чтобы сразиться с несколькими маленькими магнатами. Когда я перелетела через маленькую шишку-шишку-шишку, парень позади меня крикнул: «У-у-у!» Я знал, что получил обратно свои лыжные ноги.

К третьему дню я летал вниз по черным бриллиантам и буквально говорил себе: «Победа!» Я начал плакать, когда однажды утром перебрался через гребень, и это был не только вид на Скалистые горы. Я увидел проблеск той девушки, которой я был раньше: храброй, спортивной и полной жизни. Я не мог дождаться, когда мои дети встретятся с ней.

Вернувшись домой, я мыла посуду и смеялась, пока мои дети били меня подушками перед сном. Я вернулась не только более расслабленной мамой, но и более здоровой. Вскоре после этого я присоединился к учебному курсу в тренажерном зале и начал отслеживать то, что я ел, с помощью онлайн-журнала, заменяя продукты вроде моего обычного жареного сыра в обед на салат и курицу-гриль.

Через 45 дней Я похудел на 9 фунтов, и при этом сохранил вес. Помогло сокращение употребления вина до выходных; Поскольку я тренируюсь и правильно питаюсь, мне больше не нужен этот костыль. А поскольку я не имею дело с повышением и понижением уровня сахара в крови из-за сладкого, мое настроение более стабильное, и я не становлюсь раздражительным.

Мое самое большое открытие: моя семья может прекрасно выжить без меня. (хотя бы на несколько дней). И, вау, это освобождение. Конечно, мне все еще нужно возить детей на занятия и пылесосить их крошки. Но теперь я понимаю, что эти задачи не определяют меня, и я менее обижен. С тех пор я совершил несколько однодневных поездок в местные горнолыжные горы, и меня тоже вдохновило заставить мою дочь покататься на лыжах.

Я люблю женщину, которой я являюсь, когда я сильный и здоровый. И будь я проклят, если потеряю ее снова.