Возвращение к реальной жизни после недели ошибок

Что ж, это должно было случиться. Вы спросите, что это? На прошлой неделе, спустя два месяца, моя жизнь вернулась к своему обычному безумию. Я проделал огромную работу, сумев сбалансировать свой образ работы, жизни, социальных вопросов и т. Д. С моими новыми привычками. Конечно, у меня были моменты как социального, так и личного удовольствия, но я всегда находил способ компенсировать это лучшей едой, дополнительным часом в тренажерном зале или чем угодно, что я мог сделать, чтобы почувствовать, что я не падаю обратно в свои старые привычки.

Однако на этой неделе жизнь пошла вразрез. Я тренировался всего четыре раза. Я занимаюсь пять или шесть раз в неделю и знаю, что это часть плана, чтобы все это продолжало работать.

У меня был друг в городе, который останавливался со мной, друг, который тоже лечил Я пообедал в ресторане с тремя звездами Мишлен (Per Se), который можно было бы честно назвать самой замечательной, роскошной и прожорливой едой, которой я когда-либо предавался. Десять блюд, четыре часа, три вина с разными дегустациями, стакан шампанского ... вы поняли. Мне пришло в голову, что это то, чем должна быть снисходительность: то, что вам действительно понравится и вы оцените, но не делайте этого все время.

Хотя я хотел бы сказать, что это был единственный раз, когда я потакал на этой неделе, я бы солгал, если бы сказал. На меня легла большая ответственность. Следующим вечером я пошел к U2, не поев, а ужин превратился в две порции светлого пива, хот-дог и половину кренделя. В субботу приходилось работать допоздна; единственной доступной едой были куриные палочки, мини-пироги с заварным кремом и морковные палочки. На самом деле это не считается сбалансированным ужином, но это то, что я ел.

И, наконец, обнаружив, что моя машина пропала - и если предположить, что ее отбуксировали - в воскресенье утром, когда мне нужно было быть на работе в пределах час заставил меня пропустить завтрак. К счастью, оказалось, что его не отбуксировали, а просто перевезли в другой квартал в моем районе замечательные люди из полиции Нью-Йорка, чтобы позже в тот же день освободить место для уличного фестиваля.

Теперь во всем. В этих случаях я уступал наименее оптимальным / желательным вариантам, потому что на самом деле не планировал заранее. (За исключением всего воскресного утра. Никто не планирует буксировать машину, а я просто забыл что-то схватить). У меня не было здоровых закусок, фруктов или чего-нибудь, что могло бы меня задержать. Конечно, я мог бы придумать лучший вариант поесть на концерте, но я просто подошел к ближайшему прилавку.

По крайней мере, неделя закончилась, и я могу учиться на своих ошибках. и подводные камни, с которыми я столкнулся. В свете всего, что произошло, я пересмотрел свои измерения в пятницу и обнаружил, что потерял еще полтора дюйма от своей талии (в результате чего я потерял два дюйма) и целых три дюйма от моих бедер. Это такого рода результаты, которые напоминают мне, что вся работа действительно окупается, и что если я буду продолжать в том же духе, все станет только лучше.

Теперь, если вы меня извините, у меня есть пойти купить настоящую еду в продуктовый магазин. Ура!