Руководство по сексу и любви во время COVID-19

• Как это распространяется
• Что можно и чего нельзя
• Секс-игра в реале
• Виртуальные связи
• Мастурбация
• Итог

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Случайные встречи отменены. Бары, рестораны и фитнес-студии, где вы можете познакомиться с новым человеком или взять с собой партнера, закрыты.

Приложение для знакомств Tinder даже предупредило о свиданиях и спаривании во время нового коронавируса.

И тем не менее, Интернет изрыгает предсказания обо всех младенцах, которые родятся во время этой пандемии. У этих новорожденных детей даже есть прозвище: «Корониалы».

Итак, это имеет смысл, если вы задаетесь вопросом: безопасно ли заниматься сексом во время пандемии или нет? Чтобы выяснить это, мы обратились к ведущим экспертам в области здравоохранения.

Будьте в курсе наших новостей о текущей вспышке COVID-19.

Также посетите наш центр по коронавирусу, чтобы получить дополнительную информацию о том, как подготовиться, советы по профилактике и лечению, а также рекомендации экспертов.

Что мы знаем и чего не знаем о новом коронавирусе и физиологические жидкости

Есть причина, по которой вирус, вызывающий COVID-19, известен как «новый»: это совершенно новый. До ноября 2019 года его никогда не видели.

«Поскольку он все еще новый, и поскольку еще не было проведено достаточных исследований, в настоящее время существует нехватка информации», - говорит доктор Кесия Гейтер. сертифицированный врач с двойной панелью в акушерстве-гинекологе и медицине материнского плода и директор перинатальных служб в NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Итак, что мы знаем?

CDC рекомендует всем людям носить тканевые маски для лица в общественных местах в дополнение к сохранению 6-футового расстояния от других. Это поможет замедлить распространение вируса от людей без симптомов или от людей, которые не знают, что заразились этим вирусом. Нижняя линия? Избегайте поцелуев и других близких отношений вне дома.

Он распространяется через респираторные капли (и фекалии)

«Коронавирус - это респираторный вирус, а это означает, что он распространяется. через респираторные капли », - объясняет доктор Эрик Мизуно, сертифицированный терапевт в больнице Weiss Memorial Hospital в Чикаго.

Доктор. Феличе Герш, автор книги «СПКЯ SOS: линия жизни гинеколога для естественного восстановления вашего ритма, гормонов и счастья», добавляет, что недавние исследования показывают, что новый коронавирус также может выделяться с фекалиями людей, у которых есть инфекция.

Коронавирус ≠ инфекция, передаваемая половым путем

«Коронавирус, похоже, не передается половым путем», - говорит Мизуно.

Однако он подчеркивает, что не проводилось никаких исследований о том, какие половые акты могут и не могут передавать вирус.

Одно исследование, проведенное в Китае, действительно обнаружило следы вируса в сперме некоторых пациентов, вылечившихся от COVID-19.

Однако это не обязательно означает, что вирус передается половым путем. Чтобы быть уверенным в том или ином случае, необходимы дополнительные исследования.

Тем не менее, вы * можете * заразиться сексом

«Сам по себе половой акт не является источником распространения вируса. , - говорит Герш. «Дело в том, что ваши тела так близко друг к другу».

Текущая рекомендация Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заключается в том, что людям - даже тем, у кого в настоящее время нет симптомов - избегайте находиться в пределах 6 футов (1,83 метра) друг от друга.

И, как говорит Мизуно, «реальность такова, что вы не можете заниматься сексом так далеко друг от друга». Честно!

«Есть основания полагать, что кто-то может заразиться вирусом, но полностью бессимптомно и распространять его среди других людей», - добавляет он.

Это означает, что даже если ваш партнер не испытывает симптомов, он может заразиться вирусом и передать его вам, если вы занимаетесь сексом в реале.

Если это вас пугает, подумайте: это верно для большинства вирусных инфекций.

«Если бы вы заболели гриппом, который, как широко известно, не является инфекцией, передаваемой половым путем, и занимались сексом с кем-нибудь, они, вероятно, тоже заболели бы гриппом», - говорит Мизуно.

Итак, секс запрещен для всех?

Это сложно.

По словам Герша, «заниматься сексом с живым партнером или с кем-то, с кем вы находитесь на карантине, - это другое дело, чем заниматься сексом с кем-то, кого вы не очень хорошо знаете и который должен ехать, чтобы добраться до тебя ».

Заниматься сексом со своей сожительницей, вероятно, нормально

«Для пар, которые уже делят постель, невероятно высока вероятность того, что если один человек заразится коронавирусом, другой человек - тоже, - говорит Герш.

«Эти пары должны определить, стоит ли для них дополнительный риск передачи, связанный с сексом», - добавляет она.

А для некоторых пар риск того стоит.

Но для пар, у которых один или оба человека имеют ослабленный иммунитет - и опасность заражения вирусом высока - это, вероятно, не так.

Заниматься сексом с новым человеком, вероятно, не нормально

По сути, это полная противоположность физическому дистанцированию, также известному как социальное дистанцирование.

Этот человек мог быть носителем вируса и передать его вам. Или наоборот.

Если вы собираетесь получить это на IRL с другим человеком, будьте осторожны

Да, даже для дуэтов, живущих вживую, есть более и менее осторожные способы быть правильными в настоящее время. Вот несколько советов по сексу, рекомендованных врачом.

Сократите поцелуи

«Вирус может распространяться через слюну, а это значит, что он может распространяться во время поцелуев», - говорит Герш.

Действуйте осторожно.

Избегайте анальных игр

«Мы знаем, что коронавирус может передаваться через фекалии», - говорит Герш.

«И поскольку анальная игра с большей вероятностью приведет вас к контакту с фекалиями, чем любой другой вид игры, я советую пока это не учитывать», - говорит она.

Итак, нажмите паузу на римминге, анальном аппликатуре, проникающем анальном сексе и анальной игре с игрушками.

Но если вы все же собираетесь заниматься анальным сексом, делайте это как можно безопаснее: носите презервативы, используйте лубрикант и т. д. Вы знаете упражнение.

« Чем меньше личного контакта, тем лучше », - говорит Герш.

Вместо того, чтобы делать это по-миссионерски, попробуйте:

• стоя раком
• танец на коленях
• обратный наездник сверху
• wheelbarrow

Скучаете по близости зрительного контакта? Занимайтесь сексом перед зеркалом, чтобы по-прежнему любовно смотреть друг другу в глаза. Романтично!

Если вы и ваша бу (девочки) не живете вместе, примите технологии

«То, что вы не можете находиться в одной комнате или доме, не означает, что вы можете «Не сводите друг друга с ума», - говорит Сэра Дейсак, секс-педагог и владелица Early to Bed.

«Расстояние, которое создает сообщение или телефон между вами и любовником, также может дать вам возможность попробовать кое-что, что вы, возможно, слишком стесняетесь исследовать в реале», - говорит она.

Занимайтесь сексом по телефону

Подайте сигнал Soulja Boy, потому что пора поцеловать свою буу по телефону.

«Только потому, что вы не видите друг друга, не означает, что вы не можете жить вместе », - говорит Джилл МакДевитт, доктор философии, сексолог из CalExotics.

Ее главный совет? Используйте звук в своих интересах.

«Действительно используйте грязные разговоры, стоны, вибраторы, шлепки, скрип кровати, тяжелое дыхание и многое другое», - говорит она.

Наслаждайтесь возней FaceTime

Если вы визуальный «ученик», предложите партнеру заняться сексом по видео.

«Если вы оба немного ослабите бдительность, это может быть действительно весело», - говорит Дейсах.

Ее советы, как сделать еще жарче:

• Будь властным! Скажите партнеру, что делать с собой.
• Прочтите вслух самую горячую часть своей любимой сексуальной истории.
• Отвечайте на звонок как свое сексуальное альтер-эго и погрузитесь в фантазию, которой не могло бы быть ваше обычное «я».
• Покажи им, как ты прикасаешься к себе и что тебе нравится на теле. Попросите их сделать то же самое для вас.

Сексуальные тексты

Грязные текстовые сообщения выходят далеко за рамки удачно размещенных смайликов из баклажанов.

«Если ваш партнер готовит грязный текст, скажите ему, что вы хотите делать, когда снова будете вместе», - говорит Дейсах. «Будьте как можно более конкретными».

Другие варианты:

• Напомните им о каком-то супер-горячем сексе, который у вас двоих был в прошлом. Напечатайте его с яркими деталями.
• Попросите их рассказать вам сексуальную тайну или фантазию - и откликнитесь на это непредвзято.
• С другой стороны, расскажите им о своей сексуальной жизни или фантазиях то, о чем вы никогда никому не рассказывали.

Если ваш партнер соглашается, вы можете даже отправить полная или частичная ню.

«Сделайте из этого игру», - предлагает Макдевитт. «Сфотографируйте понравившуюся сексуальную часть тела, затем обрежьте изображение крупным планом и посмотрите, смогут ли они угадать. Продолжайте снимать более отдаленные посевы, пока не откроется полное изображение ».

Добавьте в микс секс-игрушку, управляемую приложением

Хотите действительно почувствовать, что ваш партнер рядом с вами?

Попробуйте одну из этих секс-игрушек, которыми ваш партнер может управлять прямо со своего телефона - независимо от того, где он находится:

• We-Vibe Moxie
• We-Vibe Sync
• Вибратор с дистанционным управлением Vibease
• MysteryVibe Crescendo

К сведению: вам не нужно делать ничего особенного, чтобы почистите свою секс-игрушку во время пандемии. Подойдет теплая вода и мыло без отдушек или средство для чистки секс-игрушек.

Партнер или нет, мастурбируйте, пока вы изолированы

«Мастурбировать нет риска», - говорит Герш. «На самом деле, оргазм - это невероятно здоровое занятие, находясь в карантине или изоляции».

Эксперты сходятся во мнении, что мастурбация может:

• уменьшить стресс
• помочь вам лучше спать
• укрепить вашу иммунную систему
• повысить вашу уверенность в себе.

«Используйте время, чтобы исследовать новые способы самоудовлетворения», - говорит МакДевитт.

«Попробуйте встать, коснитесь себя на четвереньках, спиной, боком и животом», - говорит она.

Итог

Новый коронавирус не передается половым путем, но со всем обменом слюной, личным контактом и общей телесной близостью при сексе с партнером в IRL риск передачи вируса высок.

Вот почему Мизуно говорит: «Конечно, это большая жертва, но лучший вариант для вашего долгосрочного здоровья - это пока воздерживаться от секса с партнером».

Соло-секс, однако, полностью на столе… и в кровати… и в душе. По своим оценкам, готовься, выходи!