Руководство по сексуальному гипнозу для новичков

Что это такое
Сексуальный гипноз против эротического гипноза
Сексуальный гипноз против сексуальной терапии
Для кого
Как это работает
Как это делается
Исследовать
Потенциальные риски
Найти поставщика.
Узнать больше

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Виагра, диета-афродизиак, терапия и смазка - одни из самых известных средств от сексуальных дисфункций, таких как эректильная дисфункция, аноргазмия и преждевременная эякуляция.

«Гипноз, возможно, не самый распространенный метод лечения сексуальных проблем сегодня, гипноз использовался для лечения различных форм сексуальной дисфункции в течение нескольких десятилетий», - говорит Сара Меланкон, доктор философии, социолог и клинический сексолог с сексом. Коллектив игрушек.

Но что такое сексуальный гипноз? И действительно ли это работает? Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Что это такое?

Сексуальный гипноз, также известный как терапевтический сексуальный гипноз, может помочь людям справиться с постоянными сексуальными проблемами, которые мешают их индивидуальной или совместной сексуальной жизни.

Например:

низкое либидо
аноргазмия
эректильная дисфункция
преждевременная эякуляция
вагинизм
болезненный половой акт
стыд за секс или сексуальность

Так это не то же самое, что эротический гипноз?

Нет. Хотя эти термины часто используются как синонимы, между ними есть явные различия.

Цель эротического гипноза - дразнить, дразнить и доставить удовольствие, - объясняет Каз Райли, клинический гипнотерапевт, специализирующийся на работе с людьми, страдающими сексуальной дисфункцией.

«Он используется во время секса. для усиления удовольствия или поощрения оргазма, или в сцене БДСМ в качестве элемента контроля », - объясняет Райли.

С другой стороны, сексуальный гипноз может помочь кому-то справиться с основной сексуальной проблемой, чтобы они могли уйти чтобы получать больше удовольствия от соло или партнерской сексуальной жизни.

А как насчет секс-терапии?

Вместо этого гипноз используется либо как дополнение к терапии, либо людьми, которые этого не сделали. добиться успеха в психотерапии.

Сеанс с сексопатологом невероятно отличается от сеанса с гипнотерапевтом, специализирующимся на сексе и сексуальной дисфункции, - объясняет Эли Блиуос, президент и основатель Центра гипноза Нью-Йорка.

«Во время сеанса секс-терапии вы и терапевт обсуждаете свои проблемы», - говорит Блилиуос. «Во время сеанса гипнотерапии гипнотизер помогает вам перепрограммировать подсознание».

Кому это может быть полезно?

Если вы страдаете сексуальной дисфункцией, гипнотизер - не ваш первый шаг, а врач.

Почему? Поскольку сексуальная дисфункция может быть признаком основного физического состояния.

Назову лишь некоторые из них:

болезнь сердца;
высокий уровень холестерина.
метаболический синдром
эндометриоз
воспалительное заболевание органов малого таза

Тем не менее, вы все равно можете решить включить гипнотизера в ваш план лечения, даже если ваш врач обнаружит, что за вашими симптомами стоит основное заболевание.

«Куда идет разум, тело следует за ним», - говорит Райли.

Далее она объясняет, что если вы верите или опасаетесь, что секс будет болезненным, или что вы не сможете получить и поддерживать эрекцию, весьма вероятно, что это будет верно даже после физическая причина устранена.

«Гипнотизер может помочь перенастроить подсознание, чтобы не дать этим образцам мышления мешать удовольствию в будущем, переосмыслив их в уме», - говорит Райли. Мощная штука!

Как это работает?

Точный маршрут, по которому следует гипнотизер, будет зависеть от конкретной дисфункции. Но план действий в целом придерживается одного и того же общего формата.

«Во-первых, мы начнем с обучения тому, как должен выглядеть секс», - говорит Райли. «Гипноз может исправить сбой в программе, но прежде чем мы начнем, мы хотим убедиться, что они запускают правильную программу».

Например, если вы обеспокоены, потому что ваша сексуальная жизнь не похожа на то, что вы видите в порно, то, что вам нужно, это не гипноз, а образование о том, что порно (развлечения) и не (образовательный).

Затем гипнотизер расскажет вам о ваших точных целях. Они также спросят о какой-либо прошлой травме, чтобы определить слова или темы, которые могут вызвать реакцию.

Наконец, вы перейдете к части сеанса гипноза.

Как это делается?

Большинство сеансов гипноза начинаются с расслабляющих и дыхательных упражнений, которые помогают снизить регуляцию вашего тела. (Подумайте: вдохните, считая до трех, затем выдыхайте, считая до трех.)

Затем гипнотизер введет вас в гипнотическое состояние.

«Гипнотизер мог бы использовать узнаваемую технику раскачивания часов вперед и назад», - говорит Блилиуос. «Но обычно гипнотизер вводит вас в состояние, подобное трансу, используя комбинацию словесных инструкций и дыхательных техник».

Чтобы быть предельно ясным: здесь нет (0!) Прикосновений.

«В рамках сексуального гипноза мы имеем дело с темами возбуждения и сексуальности, но во время сеанса не происходит абсолютно ничего сексуального», - говорит Райли.

Как только вы войдете в состояние транса, гипнотизер поможет вам определить ту часть вашего подсознания, которая является «ограничителем», а затем воспользуется голосовыми инструкциями, чтобы помочь вам перепрограммировать ее.

«Иногда требуется одно двухчасовое занятие, а иногда - несколько часовых занятий», - говорит Райли.

Изучалось ли это вообще?

«Гипноз имеет довольно большое клеймо, и многие ученые полагают, что это всего лишь карнавальный трюк», - говорит Меланкон. «Тем не менее, есть несколько небольших исследований, предполагающих, что есть некоторые преимущества, и, по неофициальным данным, многие люди сочли это полезным для навигации по сексуальным задержаниям».

В одном обзоре 1988 г., опубликованном в журнале Sexology, был сделан вывод о многообещающем использовании гипноза при сексуальной дисфункции.

В исследовании 2005 года, опубликованном в Американском журнале клинического гипноза, делается вывод, что: «дает пациентам новое внутреннее осознание, позволяющее им управлять своей сексуальностью изнутри, естественно и без чрезмерных усилий, с большим выбором и свободой, чем раньше ».

Эти исследования датированы? Абсолютно! Требуются дополнительные исследования? Вы делаете ставку!

Но учитывая, что сексуальный гипноз объединяет две темы - гипноз и сексуальность - на которые практически невозможно получить финансирование, печальная правда в том, что это, скорее всего, не произойдет в ближайшее время. Вздох.

Есть ли риски или осложнения, о которых следует знать?

Сам по себе гипноз не опасен.

«Вы не теряете контроль над своим поведением, находясь под гипнозом», - объясняет Райли. «Вы не можете делать что-то, находясь под гипнозом, на что ваше негипнотизированное« я »не согласилось бы».

Тем не менее, это должен делать обученный и этичный практик!

Как найти надежного поставщика услуг?

Несомненно, поиск «сексуального гипноза» в Google принесет миллионы результатов. Так как же определить, кто законен (и безопасен!), А кто нет?

Блилиуос говорит, что в провайдере нужно искать две вещи:

аккредитацию, в частности от Национальной гильдии гипнотизеров или Международной ассоциации консультантов и терапевтов.
опыт

Как только вы найдете кого-то, у кого есть эти две вещи, большинство экспертов предложат консультационный звонок чтобы определить, подходит ли он.

Об этом звонке вы хотите узнать:

Что делает этот гипнотизер? Есть ли у них опыт работы с людьми с моей сексуальной дисфункцией?
Комфортно ли мне с этим экспертом? Чувствую ли я себя в безопасности?

Где можно узнать больше?

Канал Райли на YouTube «Trancing in the Sheets» - отличное место для начала.

На самом деле, у нее есть одна серия, «Большой O», где вы можете посмотреть, как она ведет человека с аноргазмией к оргазму, чтобы понять, что именно влечет за собой сеанс.

Другие ресурсы включают:

«Устранение сексуального насилия: терапия, ориентированная на решение и эриксоновский гипноз для взрослых выживших», Ивонн Долан.
«Самостоятельное руководство» -Гипноз: победить вагинизм », Анна Томпсон.
« Посмотри мне в глаза: как использовать гипноз, чтобы выявить лучшее в своей сексуальной жизни », Питер Мастерс