9 способов сохранить сияние при понижении температуры

Поскольку долгие теплые летние дни становятся все более отдаленным воспоминанием, ваше настроение - не единственное, что может пострадать. Холодные температуры также наносят вред коже, в результате чего кожа становится сухой и тусклой. Хорошие новости: вы можете дать отпор. «Внесение нескольких простых изменений в свой распорядок дня поможет сохранить кожу здоровой и эластичной в течение всего сезона», - говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги Skin Rules.

Воспользуйтесь этими советами и Джалиман советует использовать мягкие кремообразные средства для умывания, содержащие гипергидратирующие ингредиенты, такие как глицерин и керамиды. «Они обеспечивают безупречно чистые результаты, не теряя естественной влажности кожи». Один из вариантов: очищающее средство CeraVe Hydrating Cleanser (12 долларов США). Если у вас не жирная кожа, храните чистящие средства, содержащие гликолевую и салициловую кислоты, до весны; они могут вызывать раздражение и шелушение.

Когда температура падает снаружи (и резко повышается внутри), ваша кожа реагирует замедлением обновления клеток. В результате отмершая кожа накапливается и теряет сияние, - объясняет Джалиман. Аккуратно удаляйте омертвевшие клетки не реже трех раз в неделю с помощью очищающей щетки, чтобы обнажить свежую, здоровую кожу под ней и позволить увлажняющим средствам проникнуть более глубоко. Одобренный для дермы вариант: звуковое очищающее устройство для лица Clarisonic Mia 3 (199 долларов США; sephora.com).

Зимние элементы, такие как холодный воздух, сухая жара и ветер, особенно плохо влияют на водный барьер кожи. Переключитесь с легких лосьонов на насыщенные масляные кремы для дополнительной защиты, - советует Франческа Фуско, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Выберите тот, который содержит гиалуроновую кислоту, чтобы задерживать воду в коже. Найти его можно в: Dior Hydra Life Sorbet Crème (56 долларов США; sephora.com).

Всегда наносите богатую антиоксидантами сыворотку утром перед увлажняющим кремом, рекомендует Джалиман. «Антиоксиданты помогают ускорить естественную систему восстановления кожи и предотвратить потускнение, вызванное внешними стрессовыми факторами, такими как загрязнение окружающей среды и погода». Ищите такие ингредиенты, как осветляющий витамин С и гранат, повышающий уровень коллагена. Попробуйте: укрепляющая сыворотка Weleda с гранатом (28 долларов США; amazon.com).

«Многие люди не осознают, насколько сильное солнце бывает зимой, поэтому они не пользуются солнцезащитным кремом», - говорит Джалиман, но на самом деле это просто такой же сильный и разрушительный, как в теплые месяцы. Включите в свой ежедневный режим широкий спектр SPF 30 или выше. Сделайте использование солнцезащитного крема гарантией, попробовав гибрид косметики и ухода за кожей, например, Estée Lauder Double Wear All-Day Glow BB Moisture Makeup с широким спектром действия SPF 30 (38 долларов США; sephora.com).

«Ваша кожа». нуждается в стимулировании сейчас больше, чем когда-либо », - говорит Фуско. Тусклая кожа часто является результатом естественного старения; клетки кожи обновляются намного медленнее с возрастом. И погода не помогает. Перед сном нанесите крем с ретинолом, чтобы увеличить выработку коллагена и эластина и восстановить ваше сияние. Безопасный вариант: ночной крем RoC Retinol Correxion Sensitive (23 доллара США; ulta.com).

Скорее всего, вы уже включили термостат. К сожалению, сухая жара в помещении может лишить вас росы. Исправление: «Держите увлажнитель воздуха работающим, особенно когда вы спите», - предлагает Джалиман. Эти увлажняющие машины помогают восполнить водный баланс кожи и успокоить сухое, зудящее раздражение.

Даже легкое напыление бронзатора может сделать ваш теперь светлый цвет лица далеко не естественным. Вместо этого выберите хайлайтер с рассеивающими свет частицами, - говорит знаменитый визажист Брайан Дюпри. «Кремообразные формулы впитаются в кожу, придавая ей сияние изнутри». Нам нравится: Topshop Glow Highlighter (16 долларов; nordstrom.com). Нанесите немного на верхнюю часть скул, вниз по переносице и над губами, затем растушуйте. Жаждете цвета? Нанесите кремово-розовый румянец на яблоки щек, чтобы имитировать румянец, целованный ветром.

«Горячий душ ослабляет водный барьер кожи и удаляет натуральные масла», - говорит Фуско. Попробуйте полоскание теплой водой. Или, если вы не переносите более прохладную воду, ограничьте время принятия душа пятью минутами. Наносите увлажняющий крем сразу после выхода, пока кожа еще влажная, чтобы удержать влагу.