9 вещей, которые могут произойти с вашим телом, если вы откажетесь от противозачаточных таблеток

Противозачаточные средства имеют много преимуществ: они могут очистить вашу кожу, отрегулировать менструальный цикл и предотвратить ПМС, не говоря уже о предотвращении беременности. Итак, если вы принимали таблетки в течение многих лет, понятно, что вы можете немного нервничать по поводу того, что произойдет с вашим телом, когда вы бросите курить.

Хорошие новости? «По большей части женщины не замечают особой разницы», - говорит Алисса Двек, доктор медицины, гинеколог из Нью-Йорка и автор готовящейся к выходу книги «От А до Я из V. Но если бы вы принимали противозачаточные средства. по определенной причине, например, для облегчения судорог или прыщей, вы вполне можете увидеть возвращение этих симптомов, когда вы перестанете лечиться.

«Многие изменения, которые видят женщины, восходят к прошлому. Причина, по которой они изначально принимали противозачаточные средства, - объясняет доктор Двек.

Побочные эффекты от прекращения противозачаточных средств зависят от того, какой вид контроля вы принимаете (комбинированный, только прогестиновый или расширенный). цикл) и вашей дозировке. И две женщины, принимающие одну и ту же таблетку, могут по-прежнему испытывать совершенно разные переживания, когда бросят курить. Тем не менее, если вы перестанете принимать противозачаточные таблетки, с вашим телом могут произойти некоторые общие изменения. Вот чего вы должны (и не должны) ожидать.

Нет, вашему организму не нужно время, чтобы очистить контроль над рождаемостью от вашей системы. Для большинства женщин нормальная овуляция возобновляется в течение месяца или двух, и одно исследование показало, что 20% женщин смогли забеременеть за один цикл после прекращения контроля над рождаемостью. (Однако может пройти больше времени после того, как вы перестанете получать противозачаточные инъекции.) Если вы не пытаетесь забеременеть, обязательно используйте презервативы или другой тип контрацепции сразу после прекращения приема таблеток.

Не отказывайтесь от противозачаточных средств только для того, чтобы сбросить несколько фунтов. Хотя многие женщины считают, что они прибавили в весе с помощью таблеток, научные исследования на самом деле не обнаружили связи между использованием оральных контрацептивов и увеличением веса. В обзоре 49 соответствующих исследований, проведенном в 2014 году, противозачаточные средства не оказали серьезного влияния на вес. «Не существует убедительных доказательств того, что начало приема или прекращение приема противозачаточных таблеток повлияет на ваш вес», - говорит Неха Бхардвадж, доктор медицины, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной науки в Медицинской школе Икан на горе Синай в Нью-Йорке. Город. (Одно исключение: инъекции противозачаточных средств, содержащих только прогестин, могут вызвать увеличение веса у некоторых женщин.)

Комбинированные противозачаточные таблетки (наиболее распространенный тип), в которых сочетаются эстроген и прогестин, избавляют от угрей у многих женщин, потому что они могут снизить уровень андрогена в организме - гормона, вырабатывающего масла на коже. Вы можете обнаружить новый урожай прыщей после того, как перестанете принимать таблетки, особенно в период менструации, когда уровень гормонов колеблется.

«Отказ от противозачаточных таблеток может вернуть симптомы прыщей к тому состоянию, которое было до начала приема противозачаточных таблеток. - говорит доктор Бхардвадж. Если вы все же решите отказаться от приема таблеток, есть другие способы борьбы с гормональными прыщами, например смена очищающих средств, снижение стресса или прием пробиотических добавок.

Отмена противозачаточных таблеток или полный отказ от них могут вызвать срабатывание триггера. телогеновая алопеция - временное состояние, вызывающее выпадение волос. Телогеновая элиминация обычно проходит в течение шести месяцев, после того как ваше тело привыкло не принимать противозачаточные средства. Некоторые женщины, у которых было гормональное выпадение волос (например, как симптом синдрома поликистозных яичников) до того, как они перешли на противозачаточные средства, могут заметить, что оно возвращается, когда они прекращают принимать таблетки. С учетом всего сказанного, выпадение волос - это сложный процесс, объясняет д-р Двек, и часто связано с другими факторами, такими как стресс.

Что можно сказать? «Большинство женщин не заметят значительного чистого воздействия на свои волосы после прекращения приема противозачаточных таблеток, - говорит Джош Кляйн, доктор медицинских наук, главный врач Extend Fertility в Нью-Йорке.

С другой стороны, у некоторых женщин может расти больше волос, но не обязательно на голове. Темные жесткие волосы могут появиться в нежелательных местах, таких как лицо, спина и грудь, если организм производит слишком много андрогенов. Наиболее частой причиной является СПКЯ.

Одно из самых больших преимуществ таблеток - то, что они регулируют менструальный цикл. «Противозачаточные таблетки обычно облегчают менструальный цикл и уменьшают боль, связанную с ним», - говорит доктор Бхардвадж. Когда вы впервые прекращаете принимать оральные контрацептивы, нередко ваши месячные становятся немного непредсказуемыми с точки зрения того, насколько они тяжелые или легкие, как долго они продолжаются или насколько у вас спазмы.

'Некоторые женщины - люди, принимающие таблетки в течение многих лет, считают, что их циклы очень регулярны », - говорит доктор Кляйн. «Но когда они прекращают принимать таблетки, они узнают, что их циклы не так регулярны, как они думали». Он добавляет, что через два-три месяца менструация должна нормализоваться.

Еще один неожиданный гость, который может появиться снова, когда вы откажетесь от таблетки? ПМС. «Это основная причина, по которой многие женщины вообще принимают противозачаточные средства», - говорит доктор Двек. Если вы изначально начали принимать таблетки для облегчения предменструального синдрома, не удивляйтесь, если такие симптомы, как капризность и раздражительность, станут более заметными после того, как вы их прекратите.

Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Clinical Endocrinology & amp; amp ; Метаболизм показал, что у многих женщин уровень витамина D падает, когда они прекращают принимать противозачаточные таблетки. Это особенно проблематично для женщин, которые пытаются забеременеть, поскольку витамин D помогает поддерживать скелет плода во время беременности.

Сообщите своему врачу, что вы прекращаете принимать противозачаточные таблетки, и спросите, как вы можете получить их. ежедневно витамин D, проводя больше времени на улице (с SPF!), употребляя продукты, богатые витамином D, например жирную рыбу, или, возможно, принимая добавки.

Многие женщины сообщают о слабости груди перед менструацией (вы можете благодарите гормоны за это - всплеск прогестерона перед менструацией стимулирует рост молочных желез, что может вызвать болезненность). Поскольку противозачаточные таблетки регулируют уровень гормонов, они могут облегчить этот симптом у некоторых женщин. Так что отказ от таблетки может означать, что ваша грудь станет немного более чувствительной после овуляции, говорит доктор Кляйн.

Однако болезненность груди также может быть побочным эффектом приема таблеток, говорит доктор Кляйн. Гирлейн Агнант, доктор медицины, заведующий отделением акушерства и гинекологии в больнице Монтефиоре Маунт Вернон в Маунт-Верноне, штат Нью-Йорк. Если ваша грудь была сверхчувствительной в определенное время месяца, когда вы принимали противозачаточные средства, она может исчезнуть, как только вы перестанете их принимать. Для этих женщин «прекращение приема таблеток вернет ткань груди в нормальное состояние, и не должно возникать болезненности».

Вы также можете заметить небольшие изменения во внешнем виде своей груди: «Некоторые женщины будут видеть свою грудь. немного сдуваются, когда перестают принимать таблетки », - говорит доктор Двек.

Согласно исследованию 2004 года, около половины женщин сообщают о мигрени примерно в то время, когда у них начинается менструальный цикл. (Скорее всего, это связано с падением уровня эстрогена.) Некоторые противозачаточные таблетки, которые позволяют пропускать месячные или увеличивать их продолжительность, например, таблетки продленного цикла, могут предотвратить мигрень. У этих женщин отказ от противозачаточных таблеток может вызвать учащение головных болей.

Доктор Агнант говорит нам, что некоторые из ее пациентов жалуются, что их сексуальные влечения упали, когда они впервые начали принимать таблетки. «Скорее всего, это связано с изменениями в выработке гормонов», - говорит она, добавляя, что у этих женщин обычно повышается либидо, когда они прекращают принимать противозачаточные средства.

Но опять же, все женщины разные - и для них В некоторых случаях секс мог бы быть более стрессовым без защиты от незапланированной беременности, которую предлагают противозачаточные таблетки.

«Снижение риска беременности для женщины может позволить ей больше получать удовольствие от секса», - говорит доктор Бхардвадж.