9 удивительных способов употребления авокадо

Вы можете любить гуакамоле, но вы можете съесть столько, не так ли? Что еще можно сделать с авокадо?

Конечно, авокадо вкусен сам по себе (попробуйте съесть немного морской соли в качестве закуски), но он также невероятно универсален, когда дело доходит до перекусов и готовки. , и выпечка. Удивлен? Вот 9 способов использовать авокадо по-новому!

Добавьте четверть спелого авокадо в свой любимый рецепт смузи, чтобы получить невероятно приятное дополнение. Для вас это звучит слишком странно? Попробуйте мой рецепт смузи из авокадо из банана, миндального молока и меда. Обещаю, вы не сможете попробовать авокадо!

Если вы каждый день едите яйца на завтрак, вы, возможно, захотите оживить свой утренний обед. Если это так, попробуйте этот рецепт эггокадо от Lean It UP, который включает замену косточки на яйцо и запекание их вместе.

Пюре из авокадо заменяет традиционное масло в этом веганском шоколадном печенье с авокадо от Two Peas & amp ; Их Pod. Здоровый жир и шоколад объединяются, чтобы сделать одно невероятно насыщенное и вкусное печенье. И не волнуйтесь, они не выходят зелеными.

Хотите смешать его с обычным куриным или яичным салатом? Попробуйте пюре из авокадо! Вместо майонеза в качестве связующего ингредиента замените его частично или полностью авокадо. Приправьте солью, перцем и чесночным порошком для еще большего аромата.

Шоколадный пудинг с авокадо? Звучит безумно, но вкусно. На самом деле, этот рецепт пудинга из темного шоколада настолько сливочный и божественный, что вы никогда не узнаете, что он полезнее для вас. Еще одна умная идея от блогеров Two Peas & amp; Их стручки.

Повысьте питательность своего сэндвича, намазав его свежим пюре из авокадо вместо майонеза или горчицы. Вы добавите в свою еду всевозможные питательные вещества, полезные жиры и придадите удивительно насыщенный и приятный вкус.

Макароны с авокадо и сыр очень легко приготовить. Он идеально подходит для напряженных будних вечеров или когда вы жаждете комфортной еды, но чувствуете себя ленивым. Чтобы приготовить это блюдо, вы просто сварите макароны, смешайте соус из авокадо в кухонном комбайне и взбейте сырный соус на плите. Вот так просто!

Этот венчик из авокадо от Health идеально подходит в качестве соуса к овощам или намазывается на бутерброд. Он также содержит полезные для сердца мононенасыщенные жиры, которые ускоряют ваш метаболизм и сохраняют чувство сытости!

Добавьте немного вещества и выносливости в свой фруктовый салат, добавив в него кусочки авокадо. Полезные жиры доставят вам удовольствие на несколько часов!