9 советов по сексу от лесбиянок, которые помогут гетеро-женщинам испытывать больше и лучше оргазмов

Когда дело доходит до прихода, женщины, которые спят с женщинами, запирают его. Одно исследование, опубликованное в The Journal of Sexual Medicine , рассматривало взаимосвязь между сексуальными предпочтениями и оргазмом. Исследователи обнаружили, что лесбиянки гораздо чаще испытывают оргазм во время секса, чем их гетеро или бисексуальные коллеги.

Это не единственное исследование, показывающее, что однополые женщины испытывают больше оргазмов. Второе исследование, опубликованное в Архиве сексуального поведения , показало, что женщины, которые спят с мужчинами, занимались сексом в среднем около 15 раз в месяц, а женщины, которые спали с женщинами, занимались им примерно 10 раз в месяц. Несмотря на то, что у них было меньше секса месяц за месяцем, лесбиянки в исследовании в три раза чаще испытывали оргазм по сравнению с гетеросексуальными женщинами.

Конечно, вы могли бы посмотреть на данные и решить бросить парней. - и настроиться на более оргазмическую сексуальную жизнь. Но если вы не хотите искупаться в женском пруду, это не сработает. Вместо этого прислушайтесь к советам, которые эти негетеросексуальные женщины хотят, чтобы гетеросексуальные цыпочки знали о том, как добиться большего, большего оргазма, когда они сталкиваются с простынями со своими партнерами-мужчинами.

Это может показаться нелогичным, но если хотите. до оргазма, перестаньте зацикливаться на нем. «Мне так легко думать о том, сколько времени мне нужно, чтобы достичь оргазма, - делится 24-летняя Рэйчел Тернер. - Тогда все, на чем я сосредоточена, - это достижение конечной точки, которая портит настроение. Но я понял, что секс - это гораздо больше, чем просто. Это о процессе секса, о путешествии. Когда вы позволяете себе сосредоточиться на наслаждении и удовольствии каждого момента и прикосновения и меньше на достижении этой конечной цели, вы почувствуете себя гораздо более расслабленным и связанным с человеком, с которым вы рядом. '

Спортивное сексуальное нижнее белье, пирсинг сосков и опробование позы для секса, ориентированных на грудь, - это лишь некоторые из способов привлечь внимание к своей груди и соскам (основной эрогенной зоне). Но иногда уделять своим сиськам внимание, которого они жаждут, так же просто, как просить.

«Мне нравится, когда мои соски играют как во время прелюдии, так и во время секса. Это то, что мне нужно для оргазма, поэтому я научилась просто просить об этом », - говорит одна 26-летняя женщина. «И не стесняйтесь дать небольшое указание о том, как вы хотите, чтобы их трогали», - добавляет она. От сдавливания до облизывания, укусов и укладки в чашку - все это довольно разные ощущения.

«Я не могу переоценить это: стимуляция клитора - вот где она для меня! Я не могу достичь оргазма только через проникновение, поэтому, когда я хочу достичь оргазма, я касаюсь своего клитора, пока мой партнер (или секс-игрушка) находится внутри меня '', - делится одна 30-летняя женщина. «Или я попрошу своего партнера прикоснуться к моему клитору своим ртом, вибратором, рукой, в зависимости от того, какого давления я жажду».

Давайте признаем, что секс IRL - это не так. всегда (ладно, всегда), как в кино. «Мой взгляд на секс заметно изменился, когда кто-то сказал мне:« Если ты хотя бы раз не посмеяешься во время секса, значит, ты делаешь это неправильно ». . . это напоминает мне, что секс часто бывает неловким, неуклюжим и смущающим, и это совершенно нормально, - говорит 23-летняя Келси Парк Смит. «Секс не всегда течет; руки устают, тела шумят, простыни мешают, время от времени чуть не падаешь с кровати, и я искренне верю, что сексуального способа снять джинсы не бывает. Но умение смеяться в такие моменты помогло мне избавиться от необходимости каждый раз создавать «идеальный» сексуальный опыт ».

Что мне нравится? Что просто чувствует меня? Что вам нужно еще? Убедитесь, что ваш партнер знает ответы на эти вопросы, и вам будет легче достичь оргазма. «Общаться до, во время или после секса - это не главное, - говорит Пак Смит. «Вы знаете себя и свое тело лучше, чем кто-либо другой. Если то, что делает ваш партнер, не работает для вас, расскажите ему, что работает. Не нужно думать, что вы должны просто соглашаться с тем, что они делают, или притворяться удовольствием, чтобы не задеть их чувства. Если вы общаетесь свободно и честно, это будет лучше для всех участников ».

Независимо от того, есть ли у вас разовая интрижка или это с давним партнером, легко увязнуть в секс сам и забыть о человеке. Вот почему одна 27-летняя женщина предлагает это. «Будьте там со своим партнером. Назовите их имя или посмотрите им в глаза. Не просто наслаждайся сексом, наслаждайся человеком ». Сосредоточьтесь на их дыхании, на том, что их возбуждает, на том, как они касаются и целуются, и, прежде чем вы осознаете это, ваше тело может быть намного ближе к кульминации, чем если бы вы думали только о себе.

Большинство из нас думает о прелюдии как о закуске, которую мы спешим к основному блюду, что является прямо противоположным подходом, если вы планируете добраться до города О. «Неважно, связываетесь ли вы впервые в жизни или у вас слишком много, чтобы сосчитать, не забывайте получать удовольствие от процесса доведения вашего партнера до оргазма», - советует 24-летняя Карли Бакли. «Есть время и шнурок для быстрого секса, но не забывайте замедляться и баловаться телом партнера, а также позволяйте ему баловаться вашим телом! »

« Общение, общение, общение. Неважно, спали ли вы вместе тысячу раз или впервые. Говорить! Сообщите партнеру, чего вы хотите, сообщите ему, если это не работает, и сообщите ему, если это так », - говорит 28-летняя Ханна Ботни. «И найдите секунду, чтобы сказать своему партнеру, что вы делаете, будь то лизание, прикосновение, проникновение, поддразнивание и т.д. Это не только сексуально, но и дает вам рецепт того, чего хочет ваш партнер именно в этот момент, но и заставляет вас чувствовать себя сексуально », - говорит она. Несколько из ее любимых: «Я хочу попробовать тебя». "Вы хотите заняться сексом?" «Я хочу прикоснуться к тебе здесь».

Конечно, фаллоимитаторы, вибраторы в форме баклажанов и страпоны могут быть отличными. Но игрушки в форме пениса - не единственный вариант. В индустрии жира существует целый мир игрушек, которые могут лучше соответствовать вашим потребностям и потребностям вашего партнера, а также сексуальной идентичности. «Мне нравится использовать секс-игрушки, чтобы переключать их в спальне», - говорит одна 32-летняя женщина. «Хотя ваш партнер тоже должен быть открыт для экспериментов, игрушки могут быть отличным способом увеличить удовольствие с обеих сторон! Если ваш партнер не в восторге от того, что приносит в кровать большую фиолетовую игрушку в форме петуха, попробуйте другую игрушку: анальные пробки, массажер простаты, не столь фаллические вибрации, что угодно - существует огромный выбор игрушек! »