9 обязательных вещей, которые нужно упаковать в сумку для химиотерапии

От предметов первой необходимости до небольших предметов роскоши - вам не захочется идти на прием без этих предметов.

Химиотерапия - одно из самых неизвестных в процессе лечения рака. Для многих это так чуждо и неприемлемо, и не знать, чего ожидать, что принести или что вы почувствуете, может быть страшно.

Упаковка для химиотерапии и приготовление ее до первого дня - один из способов облегчить ваше беспокойство.

Во время моего собственного опыта с раком груди у меня было несколько полезных вещей, которые помогали каждому Сеанс химиотерапии стал немного приятнее.

1. Журнал и электроника

Дни химиотерапии могут быть долгими и эмоциональными. Вести дневник, в котором можно задокументировать свои чувства, записи врача и ваш опыт, может быть очень полезным, чтобы вернуться к ним позже.

Если вам нравится смотреть фильмы, читать или что-то другое в сети, подумайте о том, чтобы взять с собой ноутбук. Мои сеансы химиотерапии стали моим особым временем непрерывного написания сообщений в блоге.

2. Наушники

Прослушивание музыки или медитации может сильно отвлекать и помочь уменьшить беспокойство во время сеансов химиотерапии.

Поскольку многие больницы проводят химиотерапию в открытых палатах с большим количеством пациентов, наушники могут дать вам ощущение покоя и тишины во время сеанса.

Если у вас есть друзья, которые хотят сделать для вас что-то особенное, подумайте о том, чтобы они составляли специальный плейлист для каждого сеанса химиотерапии. Мой двоюродный брат сделал мне такой компакт-диск, и это действительно подняло мне настроение.

3. Бутылка с водой

Химиотерапия может вызвать сильное обезвоживание, поэтому питье большого количества воды действительно может помочь.

Обильное питье до, во время и после сеансов химиотерапии также может облегчить чувство тошноты и помочь быстрее вывести токсины из организма.

Увлажнение перед анализом крови также облегчает доступ медсестрам к вашим венам.

4. Книжка-раскраска, кроссворд или интеллектуальные задачи

Большинство дней химиотерапии будут очень долгими и утомительными. Головоломки или книжки-раскраски - отличный способ скоротать время и отвлечься.

Если с вами идут люди, подумайте о том, чтобы взять с собой головоломки, игры или карты, чтобы скоротать время.

5. Уютное одеяло или шарф

На большинстве этажей онкологических кабинетов зябкость, а иногда лекарство, бегущее по венам, делает вас еще холоднее.

Если взять с собой уютное одеяло, это поможет сделать пространство более комфортным. В некоторые дни я носил шарф, который можно было легко использовать как одеяло для двойной работы и меньшего количества вещей.

6. Облегчение тошноты

Я испробовал почти все идеи против тошноты. К сожалению, когда дело доходит до тошноты, все люди разные, и волшебного решения нет.

Химиотерапевтический коктейль у каждого человека индивидуален и по-разному воздействует на ваш организм. Помимо лекарств от тошноты и беспокойства, мне помогли еще несколько вещей:

• эфирное масло перечной мяты
• имбирный чай или жевательные имбирные кусочки
• браслеты для акупрессуры от тошноты (они действительно помогли мне во время поездок на машине)
• крекеры или тосты
• костный бульон или куриный суп с лапшой.
• много воды

Не бойтесь пробовать несколько вещей, пока не найдете то, что работает.

7. Здоровое питание или закуски

Дни химиотерапии могут быть долгими, а наличие здоровых блюд и закусок под рукой поможет вам сохранить энергию в течение дня. Это также может помочь от тошноты.

В большинстве больниц есть кафетерий, но я чувствовал, что приносить с собой обед и закуски было гораздо полезнее, и я гарантировал, что есть что-то, что мне нравится. Я бы упаковал свой ланч-бокс с остатками еды, свежими фруктами, крекерами и многим другим.

Так как химиотерапевтические препараты могут вызвать металлический привкус или горечь во рту, можно также взять с собой мятный леденец или леденцы во время внутривенного переливания крови.

8. Губная помада

Эта может показаться странной, но помада действительно может поднять настроение. Мне нравилось носить и приносить ярко-красный или розовый цвет в дни химиотерапии.

Когда я ходил в ванную между капельницами, яркий цвет на моем лице помогал улучшить настроение.

9. Лосьон без отдушек

Химиотерапия может сделать вашу кожу сухой и раздраженной, поэтому не забывайте увлажнять ее каждый день. У вас также могут появиться странные высыпания от прыщей на груди, что является еще одним распространенным побочным эффектом химиотерапии.

Химиотерапия может сделать вашу кожу чрезвычайно чувствительной, поэтому ищите крем или увлажняющий крем без отдушек.

Кокосовое масло было моим средством решения всех проблем с кожей, наряду с местными стероидами кремы, когда все стало плохо.

Не бойтесь просить поддержки

Важно иметь то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно, но найти свою армию сторонников не менее важно для того, чтобы химиотерапия стала терпимой.

Найдите свое племя любителей рака в социальных сетях или в приложении BC Healthline, где вы можете задавать вопросы, делиться историями и смеяться с женщинами, которые действительно понимают то, через что вы проходите.

Хотите мастер-классы, книжные клубы и живые чаты? Посетите «Жизнь за пределами рака груди», «Молодежная коалиция за выживание» и «Lacuna Loft».