9 рецептов кето-супов для чистой еды

По мере приближения зимы мы ищем способ согреться и поджариться. У вас может не быть возможности сидеть перед камином на работе (если вы это сделаете, нам придется обменяться жизнями), но вы определенно сможете сделать следующее лучшее: горячую тарелку супа на обед или ужин. Это касается и приверженцев кето. Если вы любитель кето, эти рецепты супов с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов - от брокколи и сыра до кремовой цветной капусты - согреют ваш живот.

Вдохновленный знаменитым супом из брокколи и чеддером Panera Bread, это блюдо от Savory Tooth - это кремовая комфортная еда, которая поможет вам пережить холодные месяцы. Вам лень? Сделайте это рецепт без нарезки, используя контейнер с миропуа и предварительно нарезанные соцветия брокколи.

Этот рецепт от Healthful Pursuit подарит вам вкус летнего обеда, когда погода не позволяет вам уснуть. внутри.

Не можете решить, любите ли вы суп кореным или мягким? То же самое и с My Food Story, поэтому в этом рецепте идеально сочетаются и то, и другое. У него кремовая основа, но вы все равно найдете небольшие кусочки, похожие на похлебку, которые можно откусить.

Этот рецепт от Ruled.me основан на все ваши любимые осенние ароматы, чтобы создать одну аппетитную чашу восхитительности. Вкусная тыква в сочетании с нотами мускатного ореха и корицы делает блюдо незаменимым.

Этот рецепт Брук Ларк очень удачно назван I Сердце-овощной суп. Ароматная комбинация из цветной капусты, цукини, моркови и шпината делает блюдо сытным, но здоровым.

Это не куриный суп, который готовила мама, он даже лучше. (Тсс, не говори.) Созданная Low Carb Maven чаша с паром облегчит вам больной или убережет вас от дрожи, когда у вас морозная столовая в офисе.

Ничто не сравнится с детством на вкус. старый добрый томатный суп. Этот рецепт от I Breathe I'm Hungry добавляет песто, придавая традиционному блюду восхитительный вид.

Готовое всего за 30 минут, это блюдо от A Spicy Perspective имеет богатую шелковистую грибную основу и сытные кусочки курицы и еще грибов. Если вы жаждете той эссенции умами, которую вы получаете из грибов, это рецепт для вас.

Тортильи не лучшие друзья любителей кето, поэтому Wholesome Yum разработала этот рецепт, который позволяет вам наслаждаться пряные ароматы нашего южного соседа без излишних углеводов. Суп, состоящий всего из пяти ингредиентов, действительно становится проще.