9 причин неприятного запаха мочи и что с этим делать

Вы когда-нибудь садились на унитаз, чтобы расслабиться, и думали: «Фу, что от этого запаха?»? Возможно, вы подумали, что это слабый, но неприятный запах, который царит в офисных ванных комнатах ... но потом вы поняли, что это совсем не так. На самом деле это была ваша собственная моча.

Да, моча может иметь неприятный запах - по ряду причин. Многие из них безвредны, но в некоторых случаях зловонная моча может быть признаком того, что происходит что-то более серьезное. Мы попросили врача объяснить, что вызывает неприятный запах мочи и что вы можете с этим поделать. Подсказка: пять чашек кофе, которые вы выпили сегодня утром, не помогают вам в мочеиспускании.

Недостаточное количество H2O - основная причина неприятного запаха мочи, Соня Датта, доктор медицинских наук, урогинеколог из системы здравоохранения Университета Северного Шора в Иллинойс, сообщает Health. Доктор Датта объясняет, что моча представляет собой комбинацию воды и отходов жизнедеятельности. «Поэтому, когда вы обезвожены, ваша моча содержит меньше воды по сравнению с продуктами жизнедеятельности, из-за чего у вас может появиться запах мочи», - говорит она.

Вы можете проверить цвет своей мочи, чтобы убедиться, что вы обезвожены. Если он янтарного, медового или даже темно-оранжевого цвета, вероятно, вам нужно увеличить потребление воды. Но если он бледно-соломенного или прозрачно-желтого цвета, вы хорошо гидратированы, а это значит, что ваша моча может иметь неприятный запах по другой причине.

Спаржа, как известно, вызывает неприятный запах мочи. Но если этот овощ не придает вашей моче неприятного запаха, это тоже нормально. Датта говорит, что все переваривают пищу по-разному, и некоторым сойдет спаржа без каких-либо изменений в моче. «Скорее всего, потому, что в их организме нет фермента, необходимого для его полного расщепления», - объясняет она. Но у других есть фермент, и когда эти люди переваривают спаржу, «их тела вырабатывают нечто, называемое метаболитом серы, из-за чего моча может иметь запах серы или аммиака».

Другие продукты, например брюссельская капуста. , лук, чеснок, карри, лосось и алкоголь могут иметь аналогичный эффект. Доктор Датта предлагает пить много воды при употреблении продуктов, которые, как вы знаете, вызывают мочу; он разбавит вашу мочу, так что зловоние будет не таким заметным.

Мы ненавидим быть носителем плохих новостей, но от вашей привычки к кофе может вонять от мочи. По словам доктора Датта, метаболиты кофе или побочные продукты, которые образуются при расщеплении кофе в организме, могут вызывать запах мочи. (Как мы уже говорили, это не относится ко всем. Так что, если вы никогда не замечали запаха после утренней чашки джо, вы, вероятно, в чистоте.)

Кофе тоже мочегонное средство, то есть заставляет вас много мочиться, выводя из организма лишнюю жидкость и натрий. Диуретики могут вызывать обезвоживание, поэтому помимо запаха метаболитов кофе ваша моча также может иметь зловоние, потому что она более концентрированная, чем обычно. Совет от профессионала: выпейте высокий стакан агуа перед утренним настоем, чтобы предотвратить обезвоживание.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) возникает, когда бактерии попадают в вашу мочевыводящую систему через уретру, а затем начинают размножаться в ней. мочевой пузырь. Бактерии, конечно, могут сделать вашу мочу неприятной. Но доктор Датта говорит, что если у вас ИМП, у вас, вероятно, будет больше симптомов, чем просто неприятный запах мочи. Эти же бактерии могут заставить вас чаще ходить в туалет, вызывать ощущение жжения при мочеиспускании и даже превращать вашу мочу в мутную или даже кровавую.

Дрожжи - это микроорганизмы, которые естественным образом обитают в различных частях тела. , включая влагалище. Но когда дрожжи выходят из-под контроля, они могут вызвать инфекцию. По словам доктора Датта, дрожжевые инфекции возникают во влагалище, но поскольку уретра находится так близко к входу во влагалище, ваша моча может улавливать запах соседней инфекции. Как и ИМП, грибковая инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как зуд, покраснение, отек влагалища и вульвы и густые белые выделения.

«Некоторые ИППП могут вызывать уретрит или воспаление уретры, - говорит доктор Датта. «Все, что вызывает воспаление или раздражение, потенциально может быть связано с бактериями, гноем или кровотечением, которые могут изменить запах мочи». Хламидиоз, трихомониаз и гонорея - это ИППП, которые чаще всего вызывают уретрит. Но даже если ИППП не вызывает уретрита, моча все равно может ощущать запах от раздражения во влагалище, добавляет она.

Думаете, у вас может быть ИППП? Обратитесь к врачу как можно скорее. Они помогут вам выбрать лучший вариант лечения.

Любой, у кого был камень в почках, знает, насколько болезненными они могут быть. Камни в почках образуются, когда соль и другие минералы, содержащиеся в моче, слипаются и образуют твердые камнеобразные отложения. Они могут быть такими маленькими, как песчинки, или большими, как целые куски гравия. «Камни в почках могут собирать бактерии и приводить к инфекции, а иногда и кровотечению», - говорит доктор Датта. «Это может изменить запах мочи».

Другие симптомы камней в почках включают боль в спине, боках или паху; тошнота или рвота; частое мочеиспускание; кровь в моче; боль при мочеиспускании; и лихорадка. «Камни в почках никогда не будут просто мочой с запахом», - добавляет она. «Будут и другие симптомы». Камни обычно проходят с мочой без необходимости лечения. Но обратитесь за медицинской помощью, если у вас сильная боль, рвота, кровотечение или признаки инфекции.

Люди с недиагностированным диабетом «высыпают сахар в мочу», - говорит доктор Датта. Это потому, что они не могут перерабатывать сахар так, как это может делать большинство людей, а это означает, что у них есть избыток глюкозы в крови, от которого организм пытается избавиться с мочой. «Когда в моче содержится лишний сахар, она придает сладкий фруктовый запах», - объясняет она. Люди с неконтролируемым диабетом, вероятно, также будут иметь повышенные позывы к мочеиспусканию или частоту мочеиспускания, поскольку сахар раздражает мочевой пузырь. Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы подозреваете, что у вас диабет.

Доктор Датта говорит, что многие люди замечают другой запах мочи после приема витаминов - так же, как некоторые люди ощущают другой запах мочи после употребления определенных продуктов. Но не о чем беспокоиться, если вы сделаете вывод, что витамины влияют на уровень вашей мочи. «Витамины, как правило, немного превышают то, что действительно нужно вашему телу, поэтому вы часто будете мочиться», - говорит она.