9 мифов о грудном вскармливании, которые вы можете забыть прямо сейчас

Поработав с сотнями родителей, я услышал их все.

Грудное вскармливание - это целостный способ заботы о своем ребенке. и кормление не всегда связано с голодом! Младенцы также кормят грудью для комфорта, близости, боли при прорезывании зубов и для того, чтобы уснуть. Если вы не знаете, чем недоволен ваш ребенок, кормление грудью часто является решением.

Тем не менее, существует множество ошибочной информации о грудном вскармливании. Я уже 18 лет являюсь сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), и я видел, как эти мифы взяли верх над слишком многими.

Позвольте мне развеять некоторые из наиболее распространенных заблуждений, которые я слышал.

Миф: это вина родителей, если они не могут кормить грудью

Если кормление грудью не удается, родители никогда не виноваты! Виной всему наша медицинская система, которая с самого начала не предоставляет молодым родителям необходимую им поддержку грудного вскармливания.

Когда родитель сталкивается с трудностями при кормлении грудью (что очень часто), они могут обратитесь за помощью к педиатру. Часто педиатр не просит наблюдать за тем, как родитель кормит ребенка грудью. Даже если бы они это сделали, у них может не быть подготовки, необходимой для решения проблем, связанных с грудным вскармливанием.

Часто родители впервые посещают врача по расписанию не раньше, чем через 6 недель после родов. Но когда они посещают своего акушера-гинеколога, часто бывает слишком поздно. К 6 неделям борьба с грудным вскармливанием обычно заканчивается или проигрывается.

Но это никогда не происходит из-за сбоя со стороны родителей! Если бы наша медицинская система была обучена эффективному консультированию по вопросам грудного вскармливания, возможно, некоторые из этих общих проблем были бы решены, прежде чем они стали бы слишком серьезными.

Если вы испытываете трудности с грудным вскармливанием, обратитесь к сертифицированному международному советнику по грудному вскармливанию (IBCLC). IBCLC знаком с большинством повседневных препятствий и сможет предложить вам предложения и поработать с вами, чтобы составить план для достижения ваших целей кормления. Найдите ближайшего к вам здесь.

Миф: молочная смесь - зло, а грудное молоко - волшебное панацея

Грудное молоко обладает бесчисленными преимуществами: меньше инфекций уха, меньше респираторных заболеваний, меньше приступов диареи и снижение риска таких заболеваний, как лейкемия и диабет, и это лишь некоторые из них.

Тем не менее, грудное молоко - только одна часть здорового образа жизни для вашего ребенка. Грудное вскармливание имеет много преимуществ для здоровья в долгосрочной перспективе, но диета, упражнения и генетика играют важную роль в здоровье вашего ребенка. Кроме того, как может подтвердить любой студент колледжа, который выживает на пицце и Top Ramen, люди потрясающе хорошо питаются всеми видами пищи.

Смесь не испортит вашего ребенка. Однако две вещи могут быть правдой: 1) младенцы могут развиваться на смесях и 2) никогда не будет смеси, которая по сложности и элегантности могла бы приблизиться к грудному молоку.

Грудное молоко - это живое вещество. Он меняется в зависимости от потребностей ребенка в течение дня. Например, вечером кормящий организм будет производить молоко с большим количеством мелатонина (гормона, который помогает человеку спать).

Тем не менее, формула не зло. В обстоятельствах, когда формула необходима или есть выбор, суть в следующем: формула - это еда. Смесь накормит вашего ребенка. Но грудное молоко не только питает, оно создает основу для здоровья на всю жизнь.

Миф: боль - это нормально при кормлении грудью

Боль - обычное явление, но никогда не бывает нормальным.

Это правда, что кормление грудью в первую или две недели часто доставляет дискомфорт. Кроме того, чрезвычайно болезненная лактация, кровоточащие соски или поврежденные соски никогда не являются нормальным явлением и требуют лечения.

Многие из этих болезненных проблем могут быть связаны с общей проблемой с тканями ротовой полости ребенка, которая называется анкилоглоссией или уздечкой языка. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка уздечка языка, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы оценить функцию кормления. Если IBCLC обнаружит что-то беспокоящее, они направят вас к специалисту по лечению ушей, носа и горла (ЛОР) или к детскому стоматологу. Эти специалисты обладают квалификацией для оценки, диагностики и лечения уздечки языка.

Некоторые другие причины боли во время кормления грудью - это неправильное положение ребенка во время кормления, сосудистое заболевание, называемое спазмом сосудов, или втянутые соски.

Если вы думаете, что у вас может быть одна из этих проблем, снова обратитесь к IBCLC, который может оценить вашу конкретную ситуацию и помочь сделать кормление грудью менее болезненным.

Миф: все женщины будут производят достаточно молока, если они достаточно много работают

Это представление создает культуру стыда среди родителей, которые не могут производить достаточно молока. Некоторые поставщики медицинских услуг даже вносят свой вклад; часто предлагают, что если вы не производите 100% молока вашего ребенка, вам следует вообще прекратить попытки.

Есть ряд факторов, которые могут затруднить производство молока. Потеря крови во время родов, задержка плаценты, гормональный дисбаланс, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или возраст старше 35 лет - все это возможные причины.

Тем не менее, у некоторых из этих проблем есть решения! Более частое кормление или назначение правильных лекарств и добавок могут улучшить выработку молока. Как всегда, обратитесь в IBCLC - они помогут вам увеличить количество молока.

Однако добавлять в собственное молоко молочные смеси или донорское молоко - неплохо! Считается, что всего 3 унции собственного грудного молока родителей достаточно, чтобы улучшить здоровье.

Никогда не стесняйтесь пополнять запас молока смесью! Иногда это необходимо.

Миф: сколько вы сцеживаете, говорит вам, сколько молока вы производите

Некоторые люди просто не реагируют на сцеживание так же хорошо, как другие. Часто ваш ребенок просто лучше извлекает молоко из груди, чем любой насос.

Миф: если у вас COVID-19, вам не следует кормить грудью

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Американской академии педиатрии (AAP), родители, заболевшие COVID-19 следует продолжать кормить грудью своих детей. Уже есть одно исследование, подтверждающее, что грудное молоко не передает вирус COVID-19.

Кормление грудью при COVID-19 не только безопасно, но и потенциально может принести пользу вашему ребенку. Как и в случае с любыми другими заболеваниями, задолго до появления симптомов COVID-19 организм кормящего родителя начинает бороться с болезнью, вырабатывая антитела, которые могут передаваться ребенку через грудное молоко.

С другой стороны, младенцы подают сигналы телу родителей через слюну. Когда ребенок сталкивается с патогеном орально, а затем кормит грудью, его слюна передается в грудь, и организм родителей начинает вырабатывать антитела для защиты ребенка - независимо от того, есть ли у них сам патоген или нет!

Грудное вскармливание может обезопасить вашего ребенка, независимо от того, больны ли вы или ребенок.

Миф: лекарства и алкоголь небезопасны при кормлении грудью

Большинство лекарств идеально подходят совместим с грудным вскармливанием. Некоторые обычные лекарства, назначаемые после родов, включают антибиотики, обезболивающие и анестезию.

Антибиотики могут временно нарушить или изменить стул ребенка, но это не вредно. Большинство обезболивающих попадают в грудное молоко в таких крайне малых количествах, что обычно это не проблема. Анестезия действует очень быстро и быстро очищает организм родителей, так что это тоже не проблема.

Доктор. Томас Хейл, один из ведущих национальных исследователей лекарств и грудного молока, подтвердил, что все эти лекарства безопасны для употребления во время лактации.

Если вы не уверены в том, какое лекарство вы принимаете, IBCLC может предоставить вам самую последнюю информацию о безопасности. Вы также можете проверить LactMed, онлайн-базу данных о безопасности лекарств при грудном вскармливании.

Миф: младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны спать всю ночь к 8 неделям

Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут спать долго тянется, но многие нет. Обычно для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, «сон всю ночь» на самом деле выглядит как сон в течение 4–5 часов между кормлениями.

Если ваш ребенок часто просыпается, возможно, он голоден, у него прорезываются зубы, ему нужно проводить время с вами или вашим партнером, или он проходит какой-то этап развития (например, переворачивается или ползает).

Реальность такова, что для большинства семей, кормящих грудью (или вообще любой семьи с ребенком), сонливость неизбежна. Важно то, что у вас есть план. Если вы чувствуете усталость и беспокоитесь, что можете заснуть во время кормления ребенка, ложитесь спать! Это намного безопаснее, чем заснуть на кушетке, где ребенок может упасть. Рекомендации AAP по безопасному сну помогут вам принять наилучшее решение для вашего ребенка.

Миф: у младенцев может быть аллергия на грудное молоко

У младенцев не может быть аллергии на грудное молоко, но они могут быть нетерпимы к тому, что ест родитель. Некоторые дети не переносят белки в рационе родителей, такие как молочные продукты, яйца или древесные орехи, что может вызвать расстройство желудка или срыгивание.

В редких случаях у ребенка может быть аллергия на что-то в рационе родителей, и это вызывает экзему. В этом случае необходимо исключить продукты, вызывающие дефекты.

Прежде чем начать исключать все возможные продукты из своего рациона, проверьте, есть ли продукты, которые вы едите каждый день. Одна мама, с которой я работала, каждое утро пила протеиновый коктейль с гороховым порошком, и от этого у ее ребенка было очень много газов и дискомфорт. Проблема была решена, как только она ограничилась одним-двумя встряхиваниями в неделю.

В идеале, чтобы ребенок оставался здоровым, родитель должен есть самые разные белки. Пища, которую вы едите, также влияет на вашего ребенка, потому что она может придать грудному молоку аромат и рассказать о пище, которую ест ваша семья.

Некоторые другие мифы гласят, что кормящим родителям следует избегать острой пищи, цитрусовых, шоколада или овощей семейства крестоцветных, но все это полностью ложно! Сбалансированная диета - всегда самый безопасный путь, и если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка «аллергия» на грудное молоко, сначала изучите свой собственный рацион! Вот в чем проблема и решение.

Вывод

Не верьте всему, что слышите о грудном вскармливании, особенно из ненадежных или необученных источников. Существует множество мифов, которые не только не соответствуют действительности, но и потенциально вредны для новорожденного кормящего ребенка.

Грудное вскармливание - это процесс, но когда вы решаете проблемы первых недель, он становится интуитивно понятным и может сделать воспитание детей проще и более питательным.

• Родительство
• Послеродовой уход
• Доставка после родов

похожие истории

• 7 лучших (и худших) натуральных добавок для вашего молока Обеспечьте
• Блинчики: ваши сиськи от беременности до послеродового периода и после родов.
• Вода для приготовления смеси: какой тип следует использовать?
• 10 лучших стульчиков для кормления 2020 г.
• Почему мой ребенок срыгивает простоквашу?