9 лучших брендов обуви для бурсита

• Как мы выбрали
• Сандалии
• Вьетнамки
• Альтернативы вьетнамкам
• Теннисная обувь
• Ходьба
• Бег
• Классические туфли
• Опора стопы
• Плоскостопие
• Советы
• Как выбрать
• Размер
• Takeaway

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если у вас есть косточки, вы не можете просто взять с полки старую обувь.

Итак, мы собрали список лучшей обуви для бурсита - если вы застряли или не можете выбрать между своими вариантами, мы сузили его, чтобы помочь вам понять, что делать. далее.

Как мы выбрали

Мы выбрали бренды, а не отдельные туфли, чтобы выделить линии обуви с различными вариантами, подходящими для бурсита. Комфорт и личные предпочтения - два важнейших фактора, определяющих, какая обувь вам подойдет лучше всего.

Эти бренды известны качеством материалов и конструкции своей обуви, а также широкими размерами и формами мыска, подходящими для реальных форм стопы. Кроме того, мы думаем, что вы будете счастливы, увидев эту обувь.

Руководство по ценообразованию

Вот наш ключ к относительному диапазону цен, который вы можете рассчитывать заплатить за хорошую пару обуви. для бурситов:

• $ = менее 130 долларов
• $$ = 130–180 долларов
• $$$ = более 180 долларов

Сандалии: Clark's

• Ценовая категория: $
• Плюсы: обувь Кларка хорошо известна среди людей с особыми потребностями в обуви, независимо от того, нужен ли им большой размер или удобная посадка для конкретной формы стопы. Практически любые сандалии Кларка подходят для бурситов благодаря их амортизирующей пене с эффектом памяти и открытому дизайну по бокам ваших ног, где бурситам нужно место.
• Минусы: у Кларка не самые гладкие туфли - вы можете не найти именно тот стиль или заявление, которое вы хотите, но вам будет удобно.
• Где купить: Clark’s USA.

Вьетнамки: Crocs

Многие ортопеды и врачи рекомендуют избегать шлепанцев, потому что они не обеспечивают поддержки или защиты. Почему? Традиционные шлепанцы создают нагрузку и могут вызвать раздражение сустава большого пальца ноги, где возникает бурсит.

• Цена: $
• Плюсы: если вы настроены носить пара, Crocs имеет очень легкие и прочные варианты, которые стоят ниже 40 долларов. А в их женских стилях один дизайн закрепляет шлепанцы, чтобы вес и давление обуви приходилось на верхнюю часть стопы, а не на пальцы ног. Это идеально подходит для бурситов.
• Минусы: в конце концов, шлепанцы могут не подойти для бурситов.
• Где купить: мужские и женские модели Crocs.

Альтернативы шлепанцам: Birkenstock

• Ценовая категория: $$
• Плюсы: Birkenstocks - хорошая альтернатива шлепанцам, потому что их подошва разработана для поддержки каждой части вашей стопы, и у них есть большой выбор стилей для разных случаев.
• Минусы: некоторые из их дизайнов могут показаться громоздкими или кричащими, и этот бренд широко подделывался при покупке у сторонних продавцов или продавцов со скидками.
• Где купить: Birkenstock

Теннисные туфли: Allbirds

• Ценовая категория: $
• Плюсы: Allbirds, регулярно появляющиеся в рекламе на общественных радио, произвели фурор мягкими, легкая непромокаемая обувь из экологически чистой шерсти и эвкалипта. У них есть несколько типов теннисных туфель для обычного ношения, а также плоские туфли и носки, подходящие для бурситов.
• Минусы: это молодая компания, и некоторые клиенты сообщают, что их первые пары испортились. частое ношение. Ожидайте, что их материалы несколько изменятся в течение нескольких лет, что может со временем повлиять на ваш опыт.
• Где купить: Allbirds

Обувь для ходьбы: Merrell

• Цена: $
• Плюсы: Merrell предлагает широкий выбор спортивной и уличной обуви, например сандалий, для самых разных стилей жизни. Они также известны своей прочной резиновой подошвой и амортизирующей пеной с эффектом памяти.
• Минусы: опять же, их дизайн не всегда может соответствовать вашему чувству моды. Но есть множество стилей на выбор.
• Где купить: Merrell

Кроссовки: Altra

• Ценовая категория: $
• Плюсы: если вы бегаете с бурситами, Альтра для вас. Они специализируются на кроссовках разного уровня интенсивности, уделяя особое внимание комфорту и амортизации. Многие из их стилей известны своей невероятно толстой, удобной и ударопрочной подошвой, а также мягкими дышащими материалами.
• Минусы: многие из их стилей могут не показаться модными, и некоторые покупатели жаловались на отслоение материала подошвы после частого использования.
• Где купить: Altra Running

Классические туфли: Vionic Shoes

• Бренд: Vionic Shoes
• Ценовая категория: $$
• Плюсы: обувь Vionic разработана как для формы, так и для функциональности. Они предлагают как удобную спортивную обувь, так и удивительно широкий выбор туфель на каблуках, балеток, модельных туфель и другой обуви, которую вы можете носить на деловых повседневных или официальных мероприятиях, не жертвуя комфортом или поддержкой.
• Минусы: некоторые покупатели сообщают, что внутренняя часть обуви раздражает верхнюю часть стопы после длительного ношения.
• Где купить: обувь Vionic.

Поддержка Arch: Rothy's and Vionic

Rothy's

• Цена : $$$
• Плюсы: известная своими балетками, Rothy's продает широкий выбор женской и детской обуви на каждый день. Их обувь широко ценится за гибкий материал, пышную амортизацию с дополнительными стельками и универсальность для разных стилей жизни. Многие из их стилей подходят как для повседневной, так и для формальной одежды. Они также созданы с учетом экологической миссии.
• Минусы: они слишком дороги для квартир, а некоторые клиенты сообщают, что материал быстро изнашивается при частом износе.
• Где купить: Rothy's

Vionic

• Ценник: $$
• Плюсы: Vionic делает обувь в мужском и женском стилях. Их ассортимент повседневной и модельной обуви включает варианты, одобренные Американской ортопедической медицинской ассоциацией (APMA). Скорее всего, в этой подборке есть универсальная повседневная обувь.
• Минусы: некоторые фасоны могут быть тесными для некоторых ног, а у некоторых кожаных туфель будет период приработки.
• Где купить. купить: Vionic

Плоскостопие: Orthofeet

• Цена: $$
• Плюсы: Orthofeet разрабатывает обувь специально для максимального комфорта и защита от ряда проблем со стопами, включая бурсит, плоскостопие, подошвенный фасциит и даже осложнения диабета. У них также есть широкий выбор стилей.
• Минусы: ценности этого бренда важнее формы, поэтому вы не всегда можете найти тот стиль, который ищете.
• Где купить: Orthofeet.

Советы по предотвращению боли в косточке большого пальца

Вот несколько общих советов по ношению обуви, которая сводит к минимуму боль в косточке большого пальца:

• Не носите базовые модели обуви. Сюда входят шлепанцы, сандалии, кроссовки и т. Д. Отсутствие правильной поддержки или ширины может вызвать мучительные ощущения в области бурсита. Если вас действительно беспокоят бурситы, тогда важна правильная пара обуви.
• Носите балетки. На крутых высоких каблуках часто возникают тесные и узкие ящики для пальцев ног, а угол наклона обуви переносит вес вашего тела на подушечки стоп. Это создает большую нагрузку на ваши косточки. Если вы все же хотите носить обувь на возвышении, остановите свой выбор на туфлях на платформе или танкетке с плавным наклоном. Это будет поддерживать ваш вес по всей стопе.
• Носите носки. Это может показаться очевидным, но будьте осторожны, чтобы не носить обувь без носков. Это может вызвать раздражение ваших бурситов или подвергнуть их вредному воздействию окружающей среды.

Как выбрать

Вот наше руководство по передовым методам подбора подходящей обуви для ваших бурситов:

• Сертифицировано? Обувь с Знаком признания / одобрения Американской ортопедической медицинской ассоциации (APMA) была протестирована специально для лечения таких проблем со стопами, как бурсит.
• Насколько толстая подошва? Толстая подошва означает, что протектор нижней части обуви прослужит дольше, прежде чем подошва изнашивается и обувь теряет способность амортизировать бурситы от ударов. Если вы планируете носить их часто, толстая подошва избавит вас от необходимости часто их менять.
• Сколько весит обувь? Легкая обувь может оказывать меньшее давление и меньше веса на ваши бурситы, поэтому вы можете носить их более длительное время, не испытывая дискомфорта или даже травм.
• Из чего она сделана? Вашим ногам будет намного удобнее, если вы выберете обувь из легкого, дышащего материала, чтобы ваши ноги не были слишком потными, не давили на вас и не давили на бурситы. Водонепроницаемая обувь хороша, если вы собираетесь брать ее с собой в поход, на бег или на прогулку. А резиновые подошвы идеально подходят для уменьшения давления на бурситы.
• Какой у них протектор? Вам они нужны для работы? Школа? Спортивный? Соревнования? Активный отдых на природе? Предназначен ли протектор для сцепления с твердыми плоскими поверхностями или мягкими неровными поверхностями?
• Как далеко вы будете в них идти или бегать? Эта повседневная обувь для работы, учебы или других занятий в течение всего дня? Или вы просто планируете носить их немного, несколько часов в день или через день?
• Есть ли гарантия? Можете ли вы вернуть или заменить обувь, если она вам не нравится, даже если вы уже использовали ее?
• Какие носки вы будете носить с ними? Хорошая пара носков может дать вашим бурситам дополнительную защиту. Толстые носки могут стать дополнительной подушкой, а тонкие, легкие носки позволят вашей коже дышать и не позволят влаге накапливаться в обуви и раздражать кожу и бурситы. Примерьте обувь, надев носки, которые вы собираетесь носить.

Как правильно подобрать обувь

Вот краткое руководство, чтобы вы могли убедиться, что ту обувь, которую вы хотите, является той правильного размера и правильных характеристик, чтобы ваши бурситы были комфортными:

Вывод

Правильная пара обуви может улучшить самочувствие при ходьбе, беге, работе и занятиях спортом и может помочь вы забываете, что у вас вообще есть бурситы.

А со специальной обувью для бурсита правильное вложение может иметь огромное значение в вашей повседневной жизни и позволит вам делать то, что вам нужно, без препятствий на вашем пути, включая собственные ноги.