8 причин, по которым вы чувствуете боль после секса, и что с этим делать

Итак, вы только что закончили секс-сессию со своим партнером, но вместо того, чтобы греться в послесвечении, вы понимаете, что внизу что-то болит. Может быть, это тупая боль во влагалище, или ощущение жжения ближе к вульве, или острая боль глубже в таз. Что бы ни происходило, вы знаете, что это ненормально. Секс должен доставлять удовольствие, а не заставлять вас морщиться.

Боль после секса встречается чаще, чем вы думаете. «Каждая третья женщина испытывает боль во время или после полового акта», - рассказывает Майкл Ингбер, доктор медицины, директор по урогинекологии системы здравоохранения Сент-Клэр в Нью-Джерси и доцент кафедры урологии Медицинского колледжа Вейлла Корнелла в Нью-Йорке Health . Акушеры-гинекологи говорят, что это одна из главных проблем, с которой они помогают пациентам, и есть много возможных причин, а также методы лечения, которые могут помочь.

Первое, что нужно сделать, - это понять, что может быть причиной боли, которую вы чувствуете, а затем поговорите об этом со своим врачом. Вот наиболее вероятные (и несколько редких, но возможных) объяснений.

По данным Национального фонда почек, каждая пятая женщина в какой-то момент жизни страдает инфекцией мочевыводящих путей. Боль в лобковой области и вокруг нее - один из наиболее частых симптомов. Что происходит? Воспаление из-за инфекции «может вызвать спазмы в мышцах, окружающих органы малого таза», - объясняет доктор Ингбер.

Когда вы занимаетесь проникающим сексом, и пенис вашего партнера постоянно контактирует со стенкой влагалища, эти спазмы могут обостриться и по-настоящему пострадать. «Представьте, что кто-то сильно бьет вас кулаком снова и снова в одно и то же место на вашем плече, - говорит доктор Ингбер. «Мышцы могут болеть, и естественной реакцией может быть мышечный спазм. То же самое происходит в тазу, мускулах, окружающих влагалище и тазовые органы ».

Настало время, когда размер имеет значение. «Анатомия играет важную роль в боли после секса», - объясняет доктор Ингбер. Если ваш партнер находится в хорошем состоянии, группа мышц, окружающая ваше влагалище и другие органы малого таза, может сжаться и остаться в таком состоянии после того, как толчки и скрежетание прекратятся. «Длина среднего женского влагалища не превышает пяти дюймов или около того, поэтому« средний »мужчина, который может быть шести дюймов в длину, все еще может причинить значительную травму тазового дна, которая может вызвать спазмы после секса», - говорит он.

Большинство доброкачественных кист яичников представляют собой заполненные жидкостью структуры на яичниках; они, как правило, проходят через два-три месяца, даже если вы даже не подозреваете, что они у вас были.

Но иногда кисты яичников вызывают ноющую боль, обычно в правой или нижней левой части таза, где находятся яичники. «Если кисты яичников достаточно велики, они могут вызывать боль в животе и спазмы во время и после секса», - говорит Кесия Гейтер, доктор медицины, акушер, врач по материнско-фетальной медицине и директор перинатальной службы NYC Health + Hospitals / Lincoln. , сообщает Health.

По оценкам д-ра Гейтер, каждая десятая женщина страдает эндометриозом - заболеванием, которое, как считается, вызвано тканью матки, которая переместилась в полость таза. Эта ткань может прилипать к любой части тела, но обычно она остается в полости таза и образует кисты на яичниках, брюшине (оболочке, выстилающей брюшную полость), мочевом пузыре и вокруг мышц таза. Если спайки тканей находятся за влагалищем, проникающий секс может вызвать боль.

Не все женщины с эндометриозом будут испытывать боль во время или после секса. Но если вы это сделаете, скорее всего, это будет более глубокая острая или колющая боль. Другие признаки включают убийственные менструальные спазмы и боль в области таза в течение всего месяца, даже вне спальни.

Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ) - это инфекция органов верхних половых путей. Обычно это результат нелеченной инфекции, передающейся половым путем, такой как гонорея или хламидиоз. Как следует из названия, это воспалительное состояние, говорит доктор Ингбер, которое может привести к боли в области таза, рубцам и даже бесплодию. Во время секса вы, скорее всего, почувствуете боль глубже в области таза, где находятся верхние репродуктивные органы.

Это очень редко, но аллергия на сперму - это реальная проблема. Согласно обзору исследования, проведенному в Университете Цинциннати, около 40 000 женщин в США страдают аллергией на сперму своих близких.

Если вы испытываете такую ​​аллергическую реакцию, ваши симптомы могут быть локальными. (например, отек или зуд) или системный. «Женщины могут чувствовать сильное жжение, у них могут появиться значительные выделения, и даже у них могут быть реакции всего тела, такие как озноб, жар и низкое кровяное давление», - говорит доктор Ингбер. Если вы занимаетесь сексом с надетым презервативом и не испытываете ни одного из этих симптомов, причиной может быть аллергия.

Натирание, вызванное отсутствием смазки во время полового акта, является причиной номер один пост-сексуальной болезненности, сказала Health Донника Мур, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и президент Sapphire Women’s Health Group в Нью-Джерси. «Иногда мы увлекаемся моментом и не всегда понимаем, какое трение могло быть», - говорит она . Даже если вы знаете, что находитесь в настроении и можете Не ждите, чтобы начать скручивать простыни, вашему телу может потребоваться немного больше времени, чтобы наверстать упущенное - и в этом нет ничего странного или ненормального.

Что с этим делать: перед половым актом обязательно побалуйте себя в длительных прелюдиях - достаточно, чтобы влагалище раздулось от возбуждения и стало достаточно смазанным. На то, насколько вы промокнете, могут повлиять беременность, кормление грудью, время вашего цикла и даже лекарства, которые вы принимаете. Так что, если вам нужна помощь, не стесняйтесь использовать купленную в магазине смазку на водной или силиконовой основе. А если вы пользуетесь презервативами, держите под рукой смазанный вид, чтобы избежать влаги.

Часть острых ощущений от секса - это экспериментировать с разными позициями. Но, по словам доктора Мура, в спешке и волнении от опробования некоторых гибких и акробатических движений очень возможно, что вы окажетесь в положении, которое оказывает дополнительное давление на влагалище или вульву. Это, в свою очередь, может вызвать у вас болезненные ощущения впоследствии.