8 самых распространенных симптомов изжоги

Изжога или кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод (трубку, соединяющую горло с желудком), вызывая ощущение жжения в груди и / или горле. Около трети людей страдают изжогой, а 10% страдают ею каждый день. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое изжога, каковы наиболее распространенные симптомы изжоги и что делать, если у вас есть признаки изжоги.

Изжога кажется такой, как будто она звучит: вызывает резкое жжение в груди сразу за грудиной или ребрами. Может казаться, что жжение исходит из вашего сердца, но на самом деле ощущение огня ощущается в желудке или пищеводе. Ощущение жжения может длиться несколько минут или более двух часов. Обычно это вызывается едой или питьем. Это имеет тенденцию ухудшаться, если вы ложитесь или наклоняетесь.

«Изжога может появиться в любое время дня, но многие люди замечают ее больше ночью и когда ложатся, потому что содержимое желудка двигаться вверх », - говорит Шилпи Агарвал, доктор медицины, врач семейной медицины из Вашингтона, округ Колумбия. Изжога может развиться у любого человека, но чаще всего она возникает у астматиков, беременных женщин и всех старше 45 лет, особенно если вы пьете, курите или склонны к позднему ужину.

Вот самые распространенные. Признаки изжоги:

Ощущение кислоты сразу за грудиной - самый известный симптом изжоги. «Ваш пищевод выстлан клетками, не устойчивыми к кислоте желудочного сока», - сказал Health C. Пракаш Гьявали, доктор медицины, профессор медицины Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе и представитель Американской гастроэнтерологической ассоциации. «Когда чрезмерное количество кислоты попадает на слизистую оболочку пищевода, активируются химические сенсоры, вызывающие ощущение изжоги». Вы можете заметить это сразу после еды, особенно если вы употребляли острую или кислую пищу.

«Если вы не чувствуете себя больным, но постоянно кашляете, это может быть связано с кислотным рефлюксом», - говорит Доктор Агарвал. Многие люди, страдающие хроническим кашлем из-за изжоги, не имеют других распространенных симптомов изжоги, поэтому ее бывает сложно диагностировать. Если кашель обычно возникает после еды, это может быть связано с изжогой.

Некоторые люди с изжогой испытывают боли в груди или стеснение в груди, а не просто жжение в груди. «Первый шаг - убедиться, что это не связано с сердечными заболеваниями», - предупреждает доктор Гьявали. «Сердечные заболевания могут быть смертельными, а симптомы рефлюкса пищевода в основном беспокоят». Если у вас проблемы с сердцем и изжога, бывает трудно различить эти две вещи.

Еще одним симптомом изжоги может быть хриплый голос или полная потеря голоса. Это происходит, когда резкая желудочная кислота вымывается из пищевода в гортань, иначе говоря, в голосовой ящик.

Боль в горле - это симптом, который может ассоциироваться с простудой или гриппом, но также может быть вызван проблемы с пищеварением, такие как изжога. Это особенно верно, если это хроническая боль в горле и у вас нет других симптомов со стороны верхних дыхательных путей, таких как чихание или насморк.

У тошноты много причин, но если вы испытываете ее сразу после еды и не можете определите еще одну причину этого, может быть виновата изжога.

«Когда объем желудочного содержимого, возвращающегося в пищевод, достаточно велик, можно почувствовать ощущение жидкости, поднимающейся к груди», - говорит д-р. Гьявали. Врачи называют это «кислотной отрыжкой». По сути, вы будете чувствовать, как будто вас немного вырвало во рту. Жидкость может быть теплой и иметь кислый, соленый или кислый вкус. Некоторым людям кажется, что у них что-то «застряло» в горле или груди.

Когда резкие желудочные жидкости часто попадают в рот, они могут начать разрушать эмаль на зубах, говорит доктор Гьявали. . Ваш стоматолог может заметить проблему раньше вас.

Многие люди избавляются от симптомов изжоги, если внести несколько простых изменений в образ жизни. Вверху списка? «Держитесь подальше от продуктов-триггеров», - советует доктор Агарвал. Все разные, но эти триггерные продукты обычно включают лук, помидоры и томатные соусы, острую пищу, цитрусовые, красное вино, шоколад, перечную мяту, алкоголь, кофеин, газированные напитки и продукты с высоким содержанием жира.

Симптомы изжоги могут уменьшиться, если вы поддерживаете здоровый вес, отказываетесь от курения, избегаете приема пищи поздно вечером (потому что, когда вы ложитесь, желудочная кислота, переваривающая вашу пищу, с большей вероятностью вымывает вам горло), и сдерживаете стресс. контроль.

Если симптомы изжоги не проходят, не списывайте их со счетов. Хотя время от времени принимать безрецептурные антацидные препараты - это нормально, вы не хотите полагаться на них всю оставшуюся жизнь. «Вы могли маскировать симптомы, указывающие на более серьезную проблему», - говорит Атиф Икбал, доктор медицинских наук, медицинский директор Центра лечения пищеварительной системы в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

Хроническая изжога также может привести к длительному повреждению пищевода. Если вы испытываете симптомы изжоги два или более раз в неделю, поговорите со своим врачом; вам также может понадобиться проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Если то, что вы считаете изжогой, усиливается и вызывает одышку, холодный пот или головокружение, позвоните по номеру 911; это могут быть симптомы сердечного приступа или проблемы с сердцем.