8 низкокалорийных коктейлей, которые помогут вам придерживаться своих целей здорового питания

Вы знаете это чувство: вы догоняете друзей за коктейлем, и внезапно, допивая второй стакан, вы думаете: Ого, сколько калорий я только что выпил? Коктейли сладкие, а сахар - это калорийность. Хорошая новость в том, что есть множество способов настроить классические рецепты, чтобы они не разрушили ваши цели в отношении здорового питания. Ниже мы собрали восемь наших любимых низкокалорийных коктейлей, чтобы вы могли наполнить свой бокал и насладиться им до последней капли.

Произведите впечатление на любого гостя, добавив в него необычные кубики льда с фруктовой начинкой. освежающий напиток от Waiting on Martha. Это простой трюк, который заставит вас почувствовать себя в высококлассном коктейль-баре, даже не выходя из дома.

Нет ничего проще, чем этот коктейль от Minimalist Baker. Просто добавьте лайм, мяту, огурец, тоник и, конечно же, джин. Разработчик рецепта описывает это так: «Изысканный лимонад. Улучшенный мохито. Огуречная вода на стероидах ». Да, пожалуйста.

Кто не мечтает потягивать коктейль из цитрусовых и свежих трав, сидя на солнышке? Благодаря рецепту Burrata and Bubbles эта мечта может стать реальностью: она требует грейпфрутового сока, половины лайма и смешанного розмарина. Комбинация обеспечивает серьезный вкус (и антиоксиданты!) Без простого сиропа.

Даже когда вы следите за своими калориями, иногда невозможно устоять перед пикантной маргаритой. К счастью, с этим рецептом от The Cookie Rookie вы сможете насладиться более легкой версией вашего любимого коктейля.

Если вы уже являетесь поклонником того, что чайный гриб делает для вашего кишечника, вы сойдете с ума от этого рецепт от Joyful Healthy Eats. Комбуча сам по себе обладает сильным ароматом, поэтому из него получается восхитительно пикантный коктейль с легким ощущением сангрии.

Этот спритзер от Simply Made Recipes доказывает, что меньшее количество калорий не означает меньшее количество вкуса. Он сделан из свежей клубники, черники, и малины (мы знаем, что уже хотим пить) и лимонно-лаймовой газированной воды.

Традиционные мохито богаты калориями, но Delicious Spoon нашла способ уменьшить сахар, не жертвуя классическим вкусом. Ее секрет: добавление клубники для сладости.

Ага, эта розовая сангрия от Yummy Mummy серьезно на вкус так же хороша, как и выглядит. Комбинация клубники, лимона, апельсинового ликера и мяты делает его легким, освежающим и не слишком сладким. Он обязательно понравится публике на вашей следующей встрече.